Nicht selbst täuschen: Go-Gurt ist Candy


Wenn meine Kinder mich Süßigkeiten an der Supermarkt Kasse betteln, sage ich meistens "Nein." Aber gelegentlich, gebe ich.

Mehr als oft nicht, wenn ich ihnen ein "Leckerbissen" kaufen, werde ich für ein Müsliriegel oder Obst Snacks über tatsächliche Süßigkeiten entscheiden. Das komische ist, dass ich merke, dass ich mich freiwillig zum Narren bin. Ich weiß, dass Obst Snacks ziemlich viel Süßigkeiten unter einem anderen Namen sind.

Obwohl meine Kinder für Go-Gurt gebeten haben, habe ich nicht in der Lage, mich überzeugen, dass es so gesund wie regelmäßige Joghurt (es kommt in Geschmacksrichtungen wie Zuckerwatte und Banana Split). Aber viele Eltern tun.

Warum lassen wir uns zu behaupten, dass faux gesunde Lebensmittel wie Obst Snacks und Go-Gurt besser als Süßigkeiten? Ich weiß es besser und ich noch das Spiel spielen. Ist Essen marketing überzeugen? Anscheinend so.

Go-Gurt wird beworben als "die ideale Zwischenmahlzeit für Kinder." Das heißt, es ist gesund, nicht wahr?

Nicht ganz so schnell. Sicher, die wichtigste Zutat ist fettarme Milch, aber #2 ist Zucker und #3 high Fructose Corn Sirup, die nur mit pankreatischem Krebs verbunden worden. Und vergessen Sie nicht, die künstliche Aromen und Lebensmittelfarbe. Ja, es hat einige Vitamin A, D3 und Kalzium, jedoch weniger als 10 % oder weniger der empfohlenen Tagesdosis von jedem.

Fooducate Blog weist darauf hin, dass Go-Gurt "in den Snack-Gängen, nicht im Abschnitt Joghurt sein sollte... Wenn Sie von Go-Gurts als eine gelegentliche behandeln, nur wie ein Bonbon denken, dann Sie nicht für alle ernährungsphysiologischen Vorteile schauen und lassen Sie sich nicht den Wort "Joghurt" Trick bekommen Sie zu glauben, dass Sie nichts mehr als einen Snack."

Das nächste Mal, bist du besser dran machen Ihren eigenen Joghurt zu behandeln.

Foto: Flickr/Phae

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