Nimm das, Spiderman

Toby Young schlägt zurück an städtischen Kriminalität mit Hilfe einer von Großbritanniens besten (und angesagtesten) Parkour Experten

Wie viele Menschen, die ein Interesse an Selbstverteidigung zu nehmen, hatte ich einmal eine schlechte Erfahrung mit einem Straßenräuber. Dies war auch kein stinknormaler Yob, sondern ein Mann, der absolut zu seinem Beruf gewidmet war. Wenn es um schöne terrorisieren kam, wie bürgerlichen jungen mich, ließ er nichts unversucht. Woher weiß ich das? Weil er ein Spinnennetz zu seinem Gesicht tätowiert hatte. Das ist richtig - ein Spinnennetz.

Ich war ein Oxford Nichtgraduierter zur Zeit und wenn er mir und einem Freund auf Cornmarket Straße angehalten und fragte meinen Freund, seine Taschen zu leeren ich tat, was jeder selbst achtet Engländer tun würde - ich lief dafür. Leider nahm die Verfolgung auf Spiderman. Er holte mich außerhalb der Oxford Union und sehr großzügig, versuchte, mir eine passende Tattoo, nur ohne den Vorteil der sterilisierten Instrumente geben.

"Sie sollten den anderen Kerl sehen", sagte ich, wenn ich schließlich in die union Bar humpelte. "Keinen Kratzer auf ihn." Wie Sie sich vorstellen können, finde ich es unmöglich, diesen Vorfall ohne ein brennendes Gefühl der Scham zu erinnern. Warum wurde meine Antwort so äußerst schwach? Im Laufe der Jahre, die hat es wurmte und gewurmt, bis ich schließlich beschlossen, dass es Zeit war, habe ich mich in der hand. Wenn ich, gedemütigt durch die gleichen von Spiderman vermeiden wollte wieder gab es für ihn nur eins: ich besser - viel besser - am weglaufen musste. Es war mit diesem im Verstand, das ich beschloss, einen Besuch in Moberly Sportzentrum am Kilburn Lane in London, einer der wenigen Orte in Großbritannien bieten Unterricht im Parkour - oder frei laufen zu bezahlen. Für diejenigen, die nicht wissen, ist die Disziplin, die sich in den Vororten Ghettos von Paris, vor allem als eine Möglichkeit für junge Straftäter zu entkommen, die Gendarmerie entwickelt. Es ist jetzt ein globaler Jugend Kult, auf einer Stufe mit skateboarding vor ein paar Jahren, und ist so etwas wie ein Action-Film-Klischee. Zum Beispiel verfolgt in der Verfolgungsjagd zu Beginn von Casino Royale, Daniel Craig Sébastian Foucan, einer der Gründer des Sports, der durch ein Hochhaus-Website.

In der Regel umfasst Parkour springt über Dächer und Wände - eine Art Hochseil-Zirkusnummer, außer abspringen, ohne den Vorteil eines Netzes. Seine fähigsten Praktiker aussehen, als wären sie die Gesetze der Natur trotzen sind, wie sie sich nach vorne treiben jedes Hindernis auf ihrem Weg zu überwinden. Genau das richtige, für potenzielle Räuber zu entkommen.

Mein Lehrer war John "Kerbie" Kerr, ein junger Mann, der solche Kult-Status innerhalb der laufenden Freizügigkeit erreicht hat, die Adidas nächstes Jahr, einige "Kerbie" Trainer bringen. Trotz des Seins nur 21, arbeitete er an mehreren Spielfilmen als Stunt Berater, darunter 28 Wochen später

"Als ich zur Schule ging ich immer tun wollte, Gymnastik, aber mein Vater dachte nicht, dass es macho genug war", sagte er.

Sein Vater wäre unwahrscheinlich, dass diese Kritik über Parkour zu machen. Kerbie erschien vor kurzem auf einer Episode von Top Gear, in dem er James Mai durch die Straßen von Liverpool - Mai einen Peugeot 207 Kerbie zu Fuß gelaufen. Unnötig zu sagen, gewann er.

Wenn Kerbie ein wenig falsch leichtfüßig durch eine Glatze konfrontiert zu werden war, nicht übergewichtig, 43 Jahre alten Mann, er sicherlich es zeigen. Nachdem einige oberflächliche Warm-up-Übungen, er lehrte mich, "roll" eine Technik für das Brechen eines Sturzes, die Aktionen beinhaltet eine off-Kilter vorwärts Salto - schnell gefolgt von einer "Präzision-Sprung", - "Tresor" und ein "Tic tac".

Dies war zuletzt vermutlich das schwierigste. Sie laufen auf vollen Fell gegen eine Mauer, starten Sie es, dann kick-off es und weiter in die entgegengesetzte Richtung läuft. Nach dem Versuch ein paar Mal, ich schlug Kerbie, dass dies der Grund zu bewegen ist bekannt als ein "Tic tac" ist, weil der Lärm Ihre Knöchel macht, wenn es zwei einrastet. Statt zu lachen gestand er, dass er seine eigenen Sprung in einer Kiesgrube letztes Jahr Knöchel gebrochen hatte.

Der Fairness halber nicht Parkour fast so gefährlich, wie es aussieht - aber zugegeben, der Boden der Turnhalle mit Matten bedeckt war. Der größte Nachteil des Nehmens es in meinem Alter ist, dass Sie wahrscheinlich langjährigen Verletzungen verschlimmern, anstatt neue zu schaffen. Beispielsweise begann ein altes Problem der Rotatorenmanschette von mir zu spielen, nachdem ich die "Roll" ein halbes Dutzend Mal - praktiziert hatte und 20 Jahren des Versuchens, ski Buckelpiste in den Alpen hat mich mit einem paar der Knie, die am besten geeignet zur Durchführung von "tic tac" nicht verlassen. Dennoch gab es zweifellos etwas belebende darüber, und es ist schwer vorstellbar, die mehr street credibility ist eine Form der Selbstverteidigung. Wenn ich eine 12-Jahr-alte Junge war, würde ich meine Eltern, mich ein paar "Kerbies" zu kaufen, sobald sie in den Regalen belästigen.

Wird mein Parkour Training von Nutzen sein, wenn ich von einem anderen Straßenräuber konfrontiert bin? Wahrscheinlich nicht. Wenn ich Spiderman denken, ist mein einzige Trost, dass mein Gesicht Tattoo längst verheilt ist, während seiner fast sicherlich noch vorhanden ist.

· Der Sound von No Hände klatschten: eine Abhandlung von Toby Young wird von Abacus veröffentlicht.

Parkour
Thrill Bewertung 7/10

Gefahr-Bewertung 7/10

Fitness-Bewertung 8/10

Auf den Punkt gebracht...

Dein Körper ist eine physische Instrument, die urbane Landschaft Ihre Klettergerüst. Das Wesen von Parkour, laufen, springen, Salto und Rollen Sie Ihren Weg von Punkt A nach Punkt B so schnell und anmutig wie möglich, egal, welche Hindernisse (Geländer, Wände, Dächer, Schritte) sind auf Ihre Weise.

Die Idee basiert auf der Méthode Naturelle Trainingsstil Franzose Georges Hébert im 19. Jahrhundert geprägt. In den späten 1980er Jahren Landsmann David Belle Hébert inspiriert wurde, fing an, au Naturelle trainieren und wurde "der Pate von Parkour" (Belle Sonderangebot-2002 BBC "Ident" Rush Hour, die einen Mann zu Hause über die Skyline von London schneidigen dargestellt).

Was ist der Buzz?

"Ich mag die Freiheit, die es bietet, nicht in die Turnhalle, nicht an einen Monatsvertrag gebunden," sagt Dane Grant, ein veteran Traceur (wie Parkour-Praktizierenden bekannt sind). Es gibt eine mentale Buzz zu; Sie müssen konzentriert werden, sowie Passform, Plotten Ihre nächsten Schritte selbst beim Ausführen jedes Kunststück der Akrobatik. "Selbst die kleinste Differenz zwischen springen von einem Meter oder einen Meter und eine Hälfte, ein Test für den Körper - so nehmen Sie kleine Schritte, sein", rät Dane.

Begeistern eine Minute zu?

Du musst zu jeder Bewegung aufbauen und die Lage zu beurteilen, bevor Sie beginnen. Klebrige aus dem Urban Freeflow-Team sagt (die weltweit größte Parkour Organisation) sein Motto "Start niedrig ist, starten Sie langsam"; Er ermutigt Anfänger, regelmäßig in einem Fitnessstudio bevor Sie denken jeder Outdoor-Sprünge zu üben.

Adrenalin-Gipfel

Zwei Highlights sind die "Underbar" bewegen - wenn der Traceur durch eine kastenförmige Öffnung gleitet durch Biegung seines Körpers in der gleichen Weise, die Hochspringer zu tun, und nicht berühren einer der Seiten - und dem "Abgang" springen aus Höhen von 2 Metern und mehr.

Wo es zu tun

Nach der BBC Stecker für Parkour wurde der Londoner South Bank ein Mekka für Traceure (berühmte Denkmäler machen große Stationen starten). Aber jede Selbstachtung Beton-Dschungel zu tun.

Wer kann es?

Jeder, jung oder alt, männlich und weiblich. Um loszulegen, treten Sie einer Gruppe in Ihrer Nähe: Urban Freeflow bietet Kurse an der Parkour/Freerun-Akademie in Kensal Green am Freitagabend - jede Woche 50 oder mehr Menschen aller Altersgruppen besuchen.

Was zu nehmen

Lange Ärmel, lange Hosen und gepolsterte Trainer, um die Auswirkungen zu mildern, wenn Sie landen.

Typische Preise

Die London-Fitness-Studio-Sessions kostet £5 hintereinander. Ansonsten ist es nur das Getriebe.

Beeindrucken Sie Ihre Freunde

Urban Freeflow-Liste der Hollywood-Film und Musikvideo-Kredite reicht immer länger, aber sicherlich ein Highlight für Teammitglied blau war sein Auftritt in dem neuen Sugababes Vid, About You Now - obwohl er für das Privileg verletzt.

Videoclip urbanfreeflow.com/urban_freeflow_parkour_showreel.wmv

Gute links

Parkour.org.UK

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