Norman Doidge: der Mann lehrt uns, unsere Meinung zu ändern

Glauben Sie, dass Sie sich gut, denken können, ändern die Struktur des Gehirns im Laufe der Zeit durch hartes Training? Norman Doidge tut...

• Auszug: Ein Mann geht aus seiner Parkinson Symptome

Wenn Sie abholen ein Bestseller, die verkündet, "dieses Buch wird Ihr Leben verändern", oder, die sagen, behauptet, voller "knifflige, Wunder-Making, Wirklichkeit-Zerschlagung Sachen", was Ihre erste Instinkte sind? Denken Sie "wow!" oder "whoa"? In einer Buchhandlung konfrontiert mit einer Auswahl von Surfen, machen Sie in den meisten Fällen in Richtung Regale markiert endgültig "Wissenschaft" oder Geist diese gekennzeichneten provokativ", Körper, Geist"?

Norman Doidge zwei Bücher, Das Gehirn, die Änderungen selbst (mehr als 1 Million verkaufte Exemplare) und soeben veröffentlicht, The Brain Weg der Heilung (die kommt komplett mit diesem "kniffligen" Zitat aus der New York Times), solche Dilemmas innerhalb ihrer eigenen covers zu präsentieren. Doidge, ein Kanadier ist ein angesehenen Wissenschaftler, ein Arzt, ein Psychiater an der Fakultät der University of Toronto und der Columbia University in New York. Er begann als ein preisgekrönter Dichter und ein Student der Philosophie. Ein Profil schrieb er einmal von der Schriftsteller Saul Bellow, gewann der Präsident Medaille für den besten einzelne Artikel veröffentlicht in Kanada im Jahr 2000.He ist überzeugend und neugierig wie ein Schriftsteller, und strenge als Denker, aber was er schreibt ist am Rande des unser gegenwärtiges Verständnis von Geist und Körper.

Aus all diesen Gründen, während Lesung Das Gehirn Weg der Heilung hatte ich eine klare Vorstellung von anderen Lesern geteilt wird – einige seiner Umblättern mit einer Verhärtung Kante des Skeptizismus, einige mit einem wachsenden Gefühl des Staunens. Kapitel für Kapitel, sprang ich ständig zwischen den beiden.

Doidge, wenn nicht der Erfinder, dann ist zumindest die Populariser einer neuen Wissenschaft. Wissenschaft heißt Neuroplastizität, und es entwickelt sich aus ein wachsendes Verständnis, dass das menschliche Gehirn – Jahrhunderte dachte, eine ziemlich feste und unregenerative Organ, dass, wenn verletzten oder erkrankten, unterliegt nur sehr begrenzt Erholung – in der Tat in der Lage, viel bedeutender Selbstreparatur und Heilung ist. Nicht nur das, sondern viel Heilung – für Bedingungen, die von der Parkinson-Krankheit zu Autismus, zu streicheln, zu traumatischen Kopfverletzungen – durch bewusste Gewohnheiten des Denkens und Handelns, durch die Vermittlung des Gehirns zu "selbst neu verkabeln" stimuliert werden können.

Doidge das erste Buch, veröffentlicht vor sieben Jahren beschrieben, wie das Prinzip der solche Heilung – des Gehirns Kunststoff – feststehende Tatsache im Labor durch ein besseres Verständnis der Möglichkeiten wurde immer in die Schaltungen von Neuronen fungierte und entstanden durch Gedanken. "Ausgestattet" Doidge schrieb, "arbeitet zum ersten Mal mit den Werkzeugen der lebenden Gehirn mikroskopisch kleine Aktivitäten, beobachten Neuroplasticians zeigten, dass die Veränderungen im Gehirn wie es. Im Jahr 2000 erhielt den Nobelpreis für Medizin für den Nachweis, dass da lernen geschieht, die Verbindungen zwischen den Nervenzellen zu erhöhen. Der Wissenschaftler hinter dieser Entdeckung, Eric Kandel, zeigte auch, dass Lernen "einschalten kann" Gene, die neuronale Struktur ändern. Hunderte von Studien ging auf um zu zeigen, dass geistige Aktivität nicht nur das Produkt des Gehirns, sondern der Shaper davon ist."

Doidge neue Buch nimmt diese Feststellungen zu der nächste logische Schritt. Er geht auf der Suche nach Kuren und Erholungen, die entweder entstammen oder diesen Wandel im Denken zu unterstützen. Scheinbare Wunder folgt auf scheinbare Wunder. Seine erste Kapitel beschreibt, wie ein Mann bei chronischen Schmerzen von einer lähmenden Nackenverletzung, selbst Arzt, sein Gehirn zu blockieren, die Schmerzen mit Visualisierungstechniken, methodisch lehrt zwingt diese "Hirnareale" fühlte, dass Schmerzen zu "Verfahren nichts aber Schmerz, um seine chronische Gehirn Schaltungen zu schwächen". Diese Praxis wird zur zweiten Natur und dann heilend. Der Arzt, ein Amerikaner namens Michael Moskowitz, läuft jetzt – erfolgreich, durch Doidge Konto – eine revolutionäre Schmerzklinik helfen, die Bedingungen, die kein Betrag von Analgetika berühren kann.

Ich beschloss, in die Medizin zu gehen, weil Philosophie des Geistes mehr Fragen als es geschlossen geöffnet. Es schien, dass Biologie zu studieren sehr hilfreich wäre, einige der Fragen, die mich aufgeregt zu verstehen. Als ich zu studieren die Beschreibung des Körpers und des Gehirns als nur eine komplexe Maschine mit festen Teilen, schien, dass auch unzureichend. Ich ging und studierte diese Modelle in der Tiefe zu versuchen zu verstehen, wie sie etwas als belebt das Gehirn und den Körper mit einer Metapher von etwas, das unbelebte darstellen könnte. Es war nur als ich dachte, ich hatte diese Metapher gemeistert und ich merkte, dass es nicht Wasser zu, die ich ging halten, um Psychiatrie an der Columbia University zu studieren.

In gewisser Weise dauert es eine philosophische Besetzung des Geistes, der Wandel im Verständnis zu erfassen, die Sie beschreiben...

Die meisten Neurowissenschaftler kommen nicht aus einem philosophischen Hintergrund. Sie glauben, im Grunde, dass der Geist nur ist, was das Gehirn tut. Aber ich habe ein Problem damit, weil keiner dieser Menschen wirklich definieren können, was Geist ist oder was gedacht ist. Die Aussage, dass "der Geist nur was das Gehirn tut ist" ist eine Aussage, die nur eine Pre-neuroplastischen Ära sinnvoll. Nun, da wir wissen, dass der Geist ändert sich auch Gehirn, sollten wir nicht gleich sagen, dass "das Gehirn was Geist tut"?

Eines der Dinge, die mir, Ihre Bücher zu lesen ist, wie tief verwurzelte unsere Vorstellungen von fest- und unregenerative Wesen des Gehirns sind. Warum sind diese Ideen so mächtig?

Die Idee, die das Gehirn heilen konnte nicht kam aus einer Reihe von Quellen, nicht zuletzt die schlechte Prognose vieler Gehirn Probleme. Es war kein treffen, wissen Sie, der biologischen Pessimist Gesellschaft eines Tages, es war mehr klinische Beweise für Menschen mit Gehirn Probleme zeigten, dass sie nicht schien, sich spontan zu heilen. Es gab großen Streit im 19. Jahrhundert, ob das Gehirn lokal oder global tätig. Der Franzose Paul Broca zeigte, dass Sprachprobleme zwangsläufig auftreten, wenn eine Person einen Schlaganfall in einem Bereich des Gehirns hat und die Sache schien zu begleichen. Aber schon damals gab es einige Kinder, die hatte Schäden an Broca Areal, die noch sprechen konnte. Immer noch, sobald diese Idee hatte, Menschen konnte nicht vorstellen, dass wenn Ihre Rede Bereich beschädigt ist ein weiterer Bereich könnte ausgebildet werden bis zu tun. Um eine Person zu trainieren, die die Fähigkeit zu sprechen, um einen anderen Bereich ihres Gehirns nutzen verloren hat, ist sehr inkrementellen, geduldige Arbeit im Laufe der Zeit von jemandem, der wirklich versteht, was es braucht, um neue Verbindungen zu wachsen, und so weiter. Neurologen, sagte, dass Menschen nur in den ersten sechs Monaten oder einem Jahr nach einem Schlaganfall besser werden könnte, weil sie beschrieben haben, was sie sahen. Es wurde ein Dogma und übersehen die Ausnahmen.

Vor allem westliche Dogma. Eines der Dinge, die Ihr Buch argumentiert wird, dass in anderen Kulturen und zu anderen Zeiten gibt es starke Hinweise, dass Menschen haben und Zugang zu einigen dieser Techniken hatten.

Ja, habe nicht auch ich machte mich um zu tun. Als ich fertig war mein erste Buch hatte ich zu dem Schluss gekommen, die viele der Ansprüche, die östliche Medizin machte, führte zu viel unter den westlichen Ärzten Augenrollendes, mussten mindestens im Lichte der Neuroplastizität erneut geprüft werden. Durch die Zeit, die ich Das Gehirn, dass Änderungen sich, es beendet hatte, wurden signifikante Studien, die niemand bestreitet, die große Veränderungen in der Struktur des Gehirns von tibetischen Mönchen zeigen herbeigeführt z. B. durch die Praxis der Meditation. Ich nehme an, dass es nicht wirklich schwer zu verkaufen sobald Sie begriffen haben, dass das Gehirn Kunststoff, dass jemand, 30.000 Stunden Meditation verbracht hat, die Struktur ihres Gehirns tatsächlich geändert haben könnten. Ich meine, kann ein London-Taxi-Fahrer sein Gehirn durch Studium Routen durch die Stadt für ein oder zwei Jahre ändern.

Aber von diesem scheint es einen langen Weg vorstellen, visualisieren sicher, dass jemand Szenen bei chronischen Schmerzen, eigentlich, dass Schmerzen zum Beispiel entkommen können. Das ist immer noch eine große Strecke für westliche Medizin.

Ich hoffe, dass ich zeigen, dass es eigentlich durchaus möglich ist, sobald Sie die Idee absorbieren der Funktionsweise von Plastizität landete. Und natürlich ist die andere große Sache, dass die östliche Medizin spricht aber oft Mühe zu definieren hat die Rolle von "Energie" in seiner Beziehung zu beachten. Ich war sehr skeptisch. Ich möchte hören, und würden die Leute sagen "Energie dies" und "Energie,". Wir müssen wissen, dass wir nicht auf irgendeine magische Weise sprechen.

Was Ihre Meinung über diese Definitionen geändert?

Die Energien, die ich beschreiben können leicht definiert und gemessen in westlichen Begriffen. Die Sache ist, gibt es kein Licht, Farben, Gerüche oder klingt im Inneren des Gehirns. Es gibt Muster der elektrischen Informationen und unsere Sinne Rezeptoren, unsere Netzhaut sind der Cochlea im Ohr, im Energiebereich, Wandler. Was bedeutet, dass was sie tun, ist eine Form von Energie – Ton, Licht, Wärme – in eine andere zu übersetzen. Es ist die letztere – elektrische Muster der Energie im Gehirn –, die in irgendeiner Form oder eine andere Hilfe oder dazu führen, dass das Gehirn selbst, Neuroplastically Formen. Irgendwie oder andere, dachte sich, dass die Arbeit tun kann. Es zeigte sich, dass diese Verbindung zwischen Geist und Gehirn Energie ist wirklich zentral, wer wir sind und was wir tun.

Sie schlagen oft, dass die Neuroplastizität Tatsache ausgeglichen wird. Das scheint nicht zu mir in der Ärzteschaft und dahinter schon gar nicht der Fall zu sein...

Das Labor, in der Wissenschaft, in Neurophysiologie Neuroplastizität ist Faktum – niemand ist es eine Herausforderung.

Gäbe es über das Labor durchgesetzt, sind die Auswirkungen offensichtlich enorm, nicht zuletzt in der Hoffnung, die es Menschen geben könnte, die einige dieser Bedingungen leiden. Wo liegen die Grenzen?

Wir wissen nicht, die Grenzen, aber ich könnte ein wenig beschreiben wie die Welt aussehen wird, wenn die Menschen tatsächlich in der Lage, diese Erkenntnis zu integrieren sind. Die ganze Idee des Patienten als passiver Empfänger der medizinischen Intervention wäre aufgehoben. Mit Lernstörungen, könnte zum Beispiel eine enorme Menge an menschlichem Leid vermieden werden, wenn Schulen einige sehr einfachen Einschätzungen hat und gab Kinder einige sehr einfachen Interventionen, die ich in den beiden Büchern beschreiben, wenn sie sehr jung sind.

Die Kräfte reichten gegen diese Position, nicht zuletzt von den Pharmaunternehmen sind mächtig. Wie würden sie werden überwunden?

Nun, ist das erste, was ich möchte betonen, dass ich nicht in irgendeiner einfältige Weise Anti-Drogen. Die Hälfte meiner eigenen Patienten sind auf Medikamente. Der Unterschied ist, dass jeder bekommt auch eine Art von Geist-basierte Intervention, Psychotherapie oder einige dieser anderen Therapien sein. Zu viele unserer Interventionen basieren auf Blick auf Symptome und reicht bei weitem nicht auf was man, Pathogenese nennen könnte – zugrunde liegenden Ursachen. Einige dieser neuroplastischen Interventionen funktionieren wirklich gut auf Pathogenese. Es gibt Leute in dem Buch, die Medikation aussteigen. Einige der Menschen in dem Buch, die Lernschwierigkeiten tatsächlich geschafft, das Medikament aussteigen und landete völlig geheilt.

Ein Gefühl von "Wunder" besucht noch viel von diesem, wie Herr Webber die Sehfähigkeit wiederherstellen. Schwierigkeiten, dass Sie?

Wenn die Leute diese Geschichte hören fühlen sie sich, dass es ein Wunder ist, aber gleichzeitig ich wusste, dass dies kein Wunder. Ich wusste, dass es muss etwas in der Natur, die dies zulassen. Ich glaube wirklich, dass wir durch ein Alter gekommen, wo Wissenschaft ist Regierung finanziert und gewähren Agenturen und Sie einen Zuschuss erhalten von der Pfeife dieser Gremien. Ich bin nicht verächtlich davon. Aber ehrlich gesagt, der wirkliche Wissenschaftler beginnt nicht mit einer bestimmten Aufgabe, sondern ein Gefühl des Staunens über wie die Welt funktioniert. Ich wurde mit Wunder, beide Bücher zu schreiben – es löst Neugier aus und zieht Sie in Richtung zu ihm, aber es löst Angst zur gleichen Zeit, weil Sie nicht wissen, was dahinter steckt. Ich habe versucht, immer und immer wieder erklären, wie Berücksichtigung der Entwicklung des Gehirns Struktur und Funktion aber hat niemand lebend noch korrekt definierten Körper und niemand hat erklärt, richtig wie sogenannte feinstoffliche Gedanken sogenannte materielle Struktur ändern kann. Das ganze Thema ist voller Wunder.

Haben Sie einige dieser Dinge auf dich angewendet?

Ich kam nach Plastizität aus dieser sehr westliche Probleme. Ich mache Sport. Ich mache Tai Chi in den Flow-Zustand zu erhalten. Ich mache die Gehirn-Übungen, die strengsten von der Wissenschaft gesichert werden. Dann ist die Frage der Einstellungsänderungen. Ich weiß nicht, was in Zukunft passieren wird: Ich könnte natürlich diese schrecklichen Dinge in diesem Buch eines niedergestreckt werden. Aber mein Gefühl was möglich für eine Person kognitiv in der zweiten Hälfte des Lebens ist wesentlich erweitert.

Es besteht die Gefahr, dass falscher Hoffnung durch Ihre Berichte und Geschichten gesteigert werden kann. Wie schwer wiegt, dass die Verantwortung?

Ich denke, dass ich jetzt stärker bewusst als jeder andere auf dem Planeten sein könnte. Ich habe eine Menge Geschichten ausgesetzt, die durch die üblichen Paradigmen erklärt werden kann. In meiner Welt sind falsche Hoffnungen und falschen Pessimismus bösen Zwillingsbrüder, jeder würdige Konkurrenten um Schaden anzurichten. Denn wir haben diese Maschine Metapher für das Gehirn, und Maschinen nicht selbst beheben, gibt es eine Menge von falschen Pessimismus in diesem Bereich. Ich versuche, sehr vorsichtig sein in das Buch nie Garantien geben, aber in diesem Fall, das zu sagen, oder das ist einen Versuch wert.

Es gibt vier neue Interventionen allein in das Buch nur für Schädel-Hirn-Verletzungen. Es gibt Geschichten über Menschen, die mit dem Einsatz von geringer Intensität Laser für Schädel-Hirn-Verletzungen zu verbessern. Es gibt gute Hinweise für Sound-basierte Interventionen. Es gibt eine Reihe von verschiedenen Dingen, die wir ausprobieren können. Patienten, die in den Kliniken des Neuroplasticians zu diesem frühen Zeitpunkt in der Geschichte der Wissenschaft am Ende sind fast immer Leute, die versucht haben und überhaupt der konventionellen Behandlungen versagt. Sie sind nicht einfach Fälle.

Sind Sie sicher, dass dies der Anfang ist?

Ich glaube aufrichtig, dass. Michael Faraday war dabei arbeiten auf Elektromagnetismus in der Mitte des 19. Jahrhunderts und die Auswirkungen werden noch untersucht und entwickelt heute. Das ist sehr früh. Es geht um die Schnittstelle zwischen Geist und Gehirn, und das ist ein großes Thema. Da gedankliche Tätigkeiten die Fähigkeit haben, spezifische Schaltungen auslösen, die diese Handlungen dienstbar besteht die Möglichkeit für bestimmte Probleme mit dem Verstand oder den Geist gepaart mit verschiedenen natürlichen Formen der Energie den Prozess stimulieren spezifische Interventionen zu entwickeln.

Das andere hoffnungsvolle Element ist, dass solche Eingriffe ziemlich billig scheinen...

Sie sind, obwohl fast alle einen Großteil der Patient Zeit erfordern. Ein Grund Neuroplastizität noch nicht übersetzt worden vom Labor in die klinische Praxis mehr schnell ist, dass es schwer zu schlagen das Geschäftsmodell Medikamente zu verwenden, wenn Sie einen Patienten sehen. Nichts ist schneller als ein glühendes Rezept-Pad. Auf der anderen Seite, denken Sie an die Kinder im Buch beschrieben, die auf Medikamente lebenslang für ADD sondern vielleicht hätte haben den Gegenwert von 40-60 Stunden dieser Therapien. Ich habe gesehen, dass sie wirklich die Verantwortung für ihre Gesundheit und ihre kognitive Funktion übernehmen.

Die Kehrseite davon, Sie vorschlagen, ist, wie Kinder starren auf Bildschirme und geben sich verschiedene "neuroplastischen" Probleme sind...

Ich begann zu schreiben, die in 2007 und Susan Greenfield abgeholt zur gleichen Zeit. Techie Menschen mochte es nicht. Sie sagten: "Zeigen Sie uns die Daten." Nun, die Daten ist überwältigend wie sitzende Lebensweise alles über unser Gehirn verändert ist.

Studenten müssen nicht mehr in eine Bibliothek gehen, sie sitzen zu Hause und die Bibliothek, die zu Ihnen kommen. Das ist ein weiteres zwei Stunden zu Fuß und Buchwert Bücher und Möglichkeiten für Bewegung und Interaktion, die aus Ihrem Leben gerissen. In Amerika Kinder sind 11 Stunden vor einem Bildschirm oder einem anderen Ausgaben – Wer denkt, die keinen Effekt träumt.

Ich mochte Ihre Idee, dass das Gehirn angeht, die interessantesten Dinge geschehen in peripheren Sehens und, indem Sie buchstäblich zu viel auf das was vor uns liegt wir riskieren das zufällige und glücklichen Zufälle, wo neue Verbindungen hergestellt werden...

Ja. Neuartige Dinge passieren, wenn Sie konzentriert sind, was Sie denken, Sie wissen und etwas geschieht im linken Feld. Das ist, wie wir uns entwickelt, wie unser Gehirn entwickeln.