Omega-3-Ergänzungen können helfen jungen mit ADHS

Jungen mit Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) können leicht von Omega-3-Fettsäure Ergänzungen, profitieren schlägt eine neue Studie aus den Niederlanden.

An der Studie nahmen 80 Jungen im Alter von 8 bis 14, von denen etwa die Hälfte mit ADHS diagnostiziert worden. Die Kinder verbraucht eine Margarine, angereichert mit Omega-3-Fettsäuren, oder eine normale Margarine, 16 Wochen lang jeden Tag. (Die angereicherte Margarine enthalten 650mg Docosahexaensäure oder DHA und 650mg Eicosapentaensäure oder EPA.)

Am Ende der Studie, die Jungs, die die Omega-3-Beilage verzehrt hatte eine Reduktion ihrer Aufmerksamkeitsstörungen sah – bewertet von ihren Eltern – im Vergleich mit denen, die nicht die Ergänzung verbrauchen.

Verbesserung der Aufmerksamkeit wurden bei beiden Kindern mit und ohne ADHS gesehen, aber der Effekt war laut der Studie bei Patienten mit ADHS, größte. [Typische Kleinkind Verhalten oder ADHS? 10 Ways to sagen]

Die meisten jungen in der Studie mit ADHS nahmen bereits stimulierende Medikamente neben der Omega-3-Fettsäuren. Die Studie "bietet Unterstützung, dass Omega-3-Supplementierung kann eine effektive Aufwertung für die pharmakologische Behandlung von ADHS, sein" die Forscher von der University Medical Center Utrecht schrieb in einem Artikel veröffentlichte heute online (19. März) in der Zeitschrift Neuropsychopharmacology.

Die Studie wurde von Unilever & Forschungsentwicklung finanziert. Das Unternehmen war an der Konzeption und Gestaltung der Studie beteiligt und die Margarine in der Studie verwendeten gemacht.

Frühere Studien zum Thema wurden gemischt, wobei einige Studien zu finden, einen Zusammenhang zwischen Omega-3-Fettsäure-Supplementierung und reduzierte ADHS-Symptome und andere Studien finden keine Auswirkung. Eine großen Beitrag Studie 2011, die darunter etwa 700 Kinder mit ADHS, gefunden, dass diejenigen, die Omega-3-Fettsäure Ergänzungen nahm eine kleine Verbesserung in der Schwere ihrer ADHS-Symptome hatte.

Andere Studien haben gezeigt, dass Kinder mit ADHS niedrigere Omgea-3-Fettsäuren im Blut haben, im Vergleich mit Kindern, die nicht die Bedingung haben.

Obwohl die neuen Erkenntnisse unterstützen die Hypothese, dass Omega-3-Fettsäuren für Kinder mit ADHS hilfreich sein können, "ich es eine definitive Studie nennen würde nicht", sagte Dr. Daniel Coury, Chef der Entwicklungs-/Verhaltensstörungen Pädiatrie an bundesweit Kinderkrankenhaus in Columbus, Ohio.

Coury festgestellt, dass die neue Studie nicht in der Lage, durch die Kinder Lehrer, Informationsbeschaffung, einen unabhängigen Blick auf das Verhalten des Kindes leisten kann.

Darüber hinaus sagte die Auswirkungen der Omega-3-Fettsäure Ergänzung auf die Probleme der Kinder Aufmerksamkeit, die in der neuen Studie galt war nicht sehr groß, Coury. Auf den Test der Aufmerksamkeitsstörungen, die die Forscher in der Studie verwendet, die höchste Punktzahl ist 20 Punkte und niedrigere Werte angegeben weniger Probleme als höhere Werte. Für Kinder mit ADHS, die Omega-3-Fettsäuren verzehrt, verbesserte sich die Durchschnittsnote von 9,1 auf 7,7. Für Kinder ohne ADHS, die Omega-3-Fettsäuren nahm, verbesserte sich die Durchschnittsnote von 2,5 auf 2,4.

Diese kleinen Verbesserungen in Partituren eine sinnvolle Verbesserung im alltäglichen Leben der Kinder nicht übersetzen können, sagte Coury.

Denn Omega-3-Fettsäuren relativ sicher sind, unter ihnen würde "wäre sicher einen Versuch wert, aber ich bezweifle, wir werden sehen, eine dramatische Verbesserung" Coury sagte.

Dr. Anthony Rostain, ein Kinder- und Jugendpsychiater bei The Children Hospital of Philadelphia, sagte, dass die neue Studie "hilft um zu bestätigen, was wir bereits wissen," aus früheren Untersuchungen, dass eine Supplementierung mit Omega-3-Fettsäuren ist möglicherweise eine geringe Wirkung auf ADHS-Symptome.

Und weil Amerikaner neigen nicht zu ausreichend Omega-3-Fettsäuren in ihrer Ernährung, Nahrungsergänzung für Kinder mit ADHS wäre keine schlechte Idee, Rostain sagte.

"Ich denke, es eine gute Idee ist, Omega-3-Fettsäuren an die Diät, mit der klaren Erklärung an die Eltern, das dies nicht geht, geben Sie eine starke Wirkung, wie eine Stimulans, hinzufügen", sagte Rostain. "Dies könnte die Wirkung des Medikaments verstärken."

Kinder in der Studie hatten auch ihre Gehirne gescannt, während sie eine Aufgabe soll Aufmerksamkeit zu messen. Es gab keinen Unterschied zwischen den Kindern in der Gruppe ergänzen und in der Placebo-Gruppe in Bezug auf ihre Leistung oder ihre Hirnaktivität während der Aufgabe die Studie ergab.

Der Grund, warum Omega-3-Fettsäuren ADHS-Symptome beeinflussen können, ist nicht bekannt, aber es gilt als wichtig für die Gehirnzellen.

"Omega-3-Fettsäuren sind ein wichtiger Baustein des Gehirns." Es ist reichlich vorhanden, in das Gehirn Zellmembranen, wo es wird gedacht, um die Übertragung von neuronalen Signalen zu erleichtern,", sagte Studie Forscher Dienke Bos von der University Medical Center Utrecht.

BOS sagte, ist es wichtig, dass Kinder mit und ohne ADHS genug Omega-3-Fettsäuren zu konsumieren. Eine Möglichkeit hierzu neben Supplementierung, wäre zu fettem Fisch ein-bis zweimal pro Woche essen, sagte Bos.

Omega-3-Fettsäure Ergänzungen haben schädliche Nebenwirkungen in der Regel keine nach dem National Center für komplementäre und Integrative Gesundheit. Aber die Ergänzungen die Zeit verlängern können, braucht es für eine Wunde Blutstillung, damit Menschen, die andere Medikamente nehmen, die Blutungszeit betreffen die Verwendung von Omega-3-Fettsäure-ergänzt mit einem Arzt oder Ärztin besprechen sollten, sagt die NCCIH.

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