Perfektionisten mit einem Risiko für postpartale Depression
Junge Mütter, die denken, dass sie perfekte Eltern sein sollten für postpartale Depression gefährdet sein könnte, schlägt eine neue Studie.
Die Ergebnisse zeigen, dass eine Art von Perfektionismus, in denen andere Menschen fühlen, erwarten sie perfekt zu sein, bekannt als "sozial vorgeschriebenen Perfektionismus," ist postpartale Depression für Erstgebärenden zugeordnet.
Die Studie ist eine der ersten, die aussehen wie Perfektionismus wirkt sich auf die Fähigkeit der Frauen, an ein Leben nach der Geburt zu gewöhnen. Es ging um 100 Erstgebärenden in Toronto, Kanada, die Fragebögen zu beurteilen, ihre Höhe und Art der Perfektionismus sowie Gefühle der Depression ausgefüllt.
Die Verbindung zwischen Perfektionismus und postpartale Depression war am stärksten unter denjenigen, die versuchen, mit Perfektionismus erscheinen zu tun, als ob sie kein Problem haben.
"Was dies deutet darauf hin, dass möglicherweise einige neue Mütter da draußen, die scheinen könnte, wie alles in Ordnung ist, in der Tat könnte es scheinen, wie alles ist perfekt, ist", sagte Gordon Flett, Professor für Psychologie an der York University in Kanada. "[Aber] in der Tat ist es genau das Gegenteil, das sie ziemlich schlecht fühlen, aber sie sind ziemlich gut es vertuschen."
Diese Erkenntnis ist besonders bedenklich, weil es bedeutet, Freunde und Familie können nicht erkennen, ihre Angehörigen, die man an einer Depression erkrankt ist.
"Diese Tendenz, die in der Regel an dieser Front zu setzen bedeutet, dass Menschen anderen Menschen erzählen nicht wenn sie schlecht, tust, damit jemand nicht wissen vielleicht, dass eine junge Frau ist Schwierigkeiten; Sie überhaupt keine Ahnung haben könnte", sagte Flett. "Und es gibt leider einige Fälle, wo die Familie sagt"Wir dachten, dass alles in Ordnung war", und das nächste, was, das wir wissen, die Person nicht mehr unter uns weilt,", sagte er.
Die Ergebnisse unterstreichen die Notwendigkeit, den Mythos der "ideale Eltern", sagte Flett.
"Ich denke, es ist nur wichtig für neue Mütter und Väter, nur zu realisieren,"Hey, Sie haben nicht viel Erfahrung damit, Sie nicht"muss perfekt sein, Sie müssen nicht unbedingt die besten Eltern der Welt" "Flett sagte. "Sie müssen nur in der Lage, die Rolle zu erleben, tun Ihr Bestes, und Ihre beste ist gut genug."
Aber wenn diese perfektionistische Mütter neigen dazu, ihre Depression zu verbergen, wie Freunde und Ärzte erkennen, dass etwas nicht stimmt?
Ein Hinweis könnte sein, wenn eine Frau scheint ein wenig zu gut in ihr neues Leben als Mutter angepasst werden – jemand, der "scheint zu sein, [Situation] viel mehr Rosier, als es ist, die scheint, absolut erstaunlich gut mit diesen Übergang zu tun," Flett sagte.
Der Schlüssel ist zu versuchen, neue Mütter, sprechen über ihre Erfahrungen in realistischen Bedingungen im Gegensatz zu einfach zu sagen, was sie denken, dass die Leute hören wollen.
Die Angelegenheit konnte auch durch Kurse für Eltern-to-be, Flett sagte. "sie sehr leicht integrieren könnte Betonung der wollte nicht, perfekt zu sein, und nicht zu hart zu sich selbst sein, da Sie den Übergang machen," sagte er.
Die Ergebnisse wurden bei der Association for Psychological Science-Übereinkommen in Boston 30 Mai.
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