Q&A: Bauch Zeit — wann fange ich an? Wie mache ich es?

Laut der American Academy of Pediatrics (AAP) ist die sicherste Position für Ihr Baby zum schlafen auf dem Rücken. Diese Empfehlung wurde im Jahr 1994 in Kraft gesetzt und infolgedessen die Inzidenz von Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) um 40 Prozent zurückgegangen.

Mit Babys verbringen mehr Zeit auf dem Rücken Kinderärzte festgestellt eine Zunahme der kraniale Asymmetrie oder unförmig Köpfe. Baby-Schädel sind noch etwas weich, und ständige rückseitige Positionierung ohne Pause kann manchmal eine Abflachung Wirkung auf der Rückseite des Kopfes.

Bauch Mal wird buchstäblich Babys von ihrem Rücken. Es bietet eine Pause für die okzipitalen Bereich oder hinter ihren Kopf und gibt Babys eine Chance, ihre Nackenmuskulatur zur Vorbereitung für das Crawlen zu stärken. Es hilft ihnen auch, machen sich bereit zu push-up, Rollen, sitzen und schließlich stehen.

Die Vorteile der Bauch Zeit

Bauch Zeit hilft bei der fein- und Grobmotorik motorische Entwicklung:

• Einmal auf ihre Bäuche Babys neigen zu kick und Dreschflegel, ihre großen motor Muskeln arbeiten. Später hilft Rollen auf ihre Bäuche Babys Hals und Bein Muskeln zu stärken.
• Babys auf ihre Bäuche tendenziell am Hemd oder eine Decke, ein Elternteil zu erfassen, feine motorischen Entwicklung zu fördern.

Wie Bauch Zeit aussieht

Es gibt mehrere Formen der Bauch Zeit:

• Halten Sie das Baby auf der Brust während Sie liegend sind oder liegend.
• Baby auf einer festen, sicheren Oberfläche wie eine Decke auf dem Boden zu platzieren.
• Halten Sie das Baby auf Ihre Unterarme (im Gegensatz zu einer herkömmlichen Wiege halten).
• Wie Ihr Baby mehr Kontrolle erhält, verwenden Sie ein Stillkissen oder eine Decke, um sie auf ihrem Bauch zu stützen.
• Versuchen Sie es mit einem Gymnastikball, um es mehr Spaß machen: statt Baby auf ihrem Bauch auf den Ball. Gleichzeitig unterstützen sie mit Ihrer Hand auf ihrer Rückseite oder Unterseite, sanft roll den Ball leicht nach vorne und hinten.

Es hilft, Sie legen sich auf Ihren Bauch und interagieren mit Baby. Sprechen Sie mit, spielen Sie mit und albern mit Ihrem Kind! Ein häufiges Problem der Bauch-Zeit ist, dass Baby frustriert wird einfach auf eine Decke auf dem Boden platziert wird. Anstatt also Gesichter machen, singen Lieder, spielen mit Spielzeug – Sie werden mehr Spaß haben und dies wird verhindern, dass Baby immer zappelig. Haben Sie ältere Kinder, stellen Sie sicher, dass das Baby sicher aus immer auf von einer geschäftigen Geschwister trat!

Wenn Baby im Bauch Zeit einschläft, nicht unbeaufsichtigt lassen ihn auf seinem Bauch: setzen Sie ihn auf dem Rücken schlafen weiter.

Wie viel Bauch Zeit und wann

Die aktuelle Empfehlung zur Zeit auf dem Bauch ist ca. 30 Minuten pro Tag, entweder auf einmal oder in kurze Segmente von wenigen Minuten bis hin zu längeren aufgebrochen.

Baby im Bauch Zeit wenn sie Inhalt und Warnung ist zu engagieren. Es ist wichtig, nicht darauf zu bestehen, wenn sie pingelig ist: erzwingen der Frage wird dazu führen, dass Baby negativ diesmal Bauch mit zu verknüpfen, unglücklich zu sein. Versuchen Sie es erneut, wenn Baby ruhig und bereit ist.

Überwachung des Babys Bauch Zeit Fortschritte

Einige Kinderärzte haben leichte Verzögerungen bei der typischen motorischen Meilensteine durch die Umstellung vom Bauch schlafen um wieder schlafen gesehen. Die heutige durchschnittliche Baby lernen:

• sitzen Sie und überfahren Sie (vom Bauch nach hinten und zurück zum Bauch) zwischen 4 und 7 Monaten
• zwischen 8 und 12 Monaten kriechen
• Spaziergang rund um 11 bis 13 Monaten

Hinweis Es gibt eine breite Palette von mehreren Monaten für jeden Meilenstein. Dies bedeutet, dass Sie Wachstum Ihres Kindes ein weiteres Kind Entwicklung vergleichen sollte nicht. Wenn Sie Bedenken haben, sprechen Sie mit Ihren kleinen zu den Kinderarzt.

Während regelmäßige Check-ups prüft Ihren Kinderarzt, den Kopf des Babys. Wenn er irgendwelche Notizen
Abflachung, bestimmt er, ob Anpassungen vorgenommen werden, wie Sie Ihr Baby regelmäßig positioniert werden müssen. Gelegentlich müssen einige Babys tragen Sie einen Helm zu helfen, den Kopf neu zu gestalten, gibt es deutliche Abflachung. Wenn Sie Bedenken oder Fragen haben, sprechen Sie mit Ihrem Kind den Arzt. (Lesen Sie mehr über die Bedeutung der Bauch Zeit für den Kopf des Babys entwickeln.)