Q&A: Ich bin bereits nach 8 Wochen zeigen. Ist das normal?

Es ist ziemlich ungewöhnlich "8 Wochen mit einer ersten Baby, aber nicht so ungewöhnlich mit folgenden darstellen". Nach dem ersten, Ihre Bauchmuskeln möglicherweise nicht so gut halten sie alles in und Ihr Bauch eher durchhalten kann. Noch ist 8 Wochen ziemlich früh, "zeigen".

Häufige Gründe dafür größer als erwartet sind:

• durch falsche Datum — könnte man weiter entlang in der Schwangerschaft, als Sie denken
• Zwillinge oder andere Vielfache
• gutartigen Myom Tumoren auf Ihre Gebärmutter, die von der Hormone der Schwangerschaft wachsen können (und auf Ultraschall zu sehen)
• übermäßige Gewichtszunahme, wo die größere Größe ist wirklich Ihren Bauch und nicht der Gebärmutter
• Blähungen von Verstopfung oder Laktose-Intoleranz (Schwangerschaftshormone können zu Verstopfung führen, und viele Frauen ändern ihre Ernährung in der Schwangerschaft mehr Milchprodukte enthalten.)

Ihr Arzt oder Ihre Hebamme bekomme ein Gefühl davon wahrscheinlich an Ihrer prenatalen Verabredung ist. Wenn Ihre Gebärmutter groß scheint, wird eine Ultraschalluntersuchung helfen die Ursache zu ermitteln.

In Ihrem Fall möglicherweise das Problem, dass Sie (und nicht nur Ihre Gebärmutter) größer immer. Übermäßige Gewichtszunahme kann das Risiko von Schwangerschafts-Diabetes (GD), übermäßig große Babys und Cesarean Geburt erhöhen. Schon früh müssen viele Mütter zu sein ständig essen, um Übelkeit abzuwehren. Diese Gewichtszunahme verlangsamt sich in der Regel nach dem ersten Trimester, wenn die Übelkeit nachlässt. Aber einige Mütter Essen einfach zu viel während der Schwangerschaft. Denken Sie daran, dass obwohl Sie "für zwei Essen," Sie nur die Größe einer Walnuss zählt! Alles in allem die überschüssigen Kalorien in Schwangerschaft belaufen sich auf einen zusätzlichen Apfel und Joghurt pro Tag benötigt.

Dies wäre ein guter Zeitpunkt, um Ihre Energiebilanz anschauen. Gewichtszunahme kommt aus dem Gleichgewicht zwischen Kalorien (Ihr Grundumsatz Plus Aktivitäten) und Kalorien aufgenommen, obwohl einige Gewichtszunahme in der Schwangerschaft Ergebnisse von Wassereinlagerungen. Empfohlene Gewichtszunahme für Durchschnittsgewicht Frauen ist 25 bis 35 Pfund in den neun Monaten, in der Regel 7 bis 10 Pfund in der ersten Hälfte der Schwangerschaft und 1/2 Pfund, 1 Pfund pro Woche in der zweiten Hälfte. Also sind Sie schon ein wenig voraus planen! Untergewichtige Frauen und diejenigen, die Zwillinge sollten mehr gewinnen und übergewichtige Frauen wesentlich weniger gewinnen sollte. Frauen, die übergewichtig (mit einem BMI über 30) beginnen sollten jetzt ihre Gewichtszunahme unter 15 Pfund zu halten.

Was können Sie mit Übergewicht zu gewinnen? Starten Sie jetzt die Steigerung Ihrer Aktivität jeden Tag Ebenen. Für gesunde Frauen mit normalen Schwangerschaften ist Bewegung gut für Mutter und Kind. Richtlinien sind gut hydratisiert, kühl zu halten und arbeiten nicht so hart, dass Sie nicht sprechen können. Das ist es! Also auch Frauen, die nicht Übergewicht gewinnen sollten regelmäßigen Bewegung, und Frauen, die übermäßige Gewichtszunahme können Aktivität um zu helfen, Kontrolle ihrer Energiebilanz.

Wie Ernährung ganze Bücher geschrieben worden, was man während der Schwangerschaft essen, aber ein Großteil der Informationen basiert nicht auf gute Wissenschaft. Was wir wissen ist, dass eine gesunde und ausgewogene Ernährung ein guter Ort zum starten ist: viel Gemüse und Obst, Eiweiß zu jeder Mahlzeit und komplexe Kohlenhydrate. Wasser und Magermilch sind Ihre besten Drinks. Meiden Sie Fruchtsäfte und alkoholfreie Getränke, die eine Menge Kalorien enthalten und nicht viel im Wege der ernährungsphysiologischen Vorteile bieten. Und wenn wir alle nur lernen können, zu essen, wenn wir hungrig sind, halt ein bisschen, bevor wir voll sind, und nicht aus den falschen Gründen (Langeweile, Versuchung, jemandem zu gefallen, sonst, etc.) Essen, wir hätten gute Essgewohnheiten, die ein Leben lang halten konnte!

Das heißt, kann ich aus Ihrer Frage nicht sagen warum du größer bist als erwartet. Ihr Arzt oder Ihre Hebamme können Sie dieses bei Ihrem nächsten prenatalen Verabredung heraus helfen.