Q&A: Wann können Babys Gewürze in ihrer Nahrung haben?

Q: Ich möchte wirklich mein Baby aufwachsen, würzige Nahrungsmittel. Wann ist es OK, Gewürze einzuführen? Ich konnte ihr Zimt Apfelmus geben, sobald sie eine Reaktion auf regelmäßige Apfelmus hatte noch nicht? Bieten ihre Birnensauce — dann Muskat hinzufügen?

A: Das hängt davon ab – sie hatte Apfel oder Birne Soße mehrere Male und hatte keine Reaktionen darauf? Und ist sie mindestens 7 oder 8 Monate alt? Wenn ja, dann können Sie versuchen Mischen in einer kleinen Menge von Spice jetzt (wieder, gerade für Babys Reaktion). Sehe es so: Es ist sicherlich OK, geben eine solide-Essen 10 Monate alten Knoblauch Kartoffelpüree Kartoffeln auf das Abendessen mit der Familie ist er hatte Erfolg mit einfachen Kartoffeln wiederholt. Hier ist die volle Schaufel auf die Einführung fester Nahrung – und mit mehr Geschmack.

Würzige Flüssigkeiten
Wie Sie wahrscheinlich wissen, sind Babys nicht für feste Nahrung bereit, bis sie etwa 6 Monate alt sind. Bis dahin sie einfach noch nicht beherrscht, die Reflexe, die sie benötigen, um Nahrung zu schlucken, ohne zurückschieben mit ihren Zungen und ihren Darm-Trakt sind einfach nicht bereit, feste Nahrung zu behandeln. Also bis dahin ist Brust Milch oder Säugling Formel alles was, die Sie brauchen.

Aber erweitern Babys Gaumen muss nicht Start beginnen mit ihren ersten Bissen gewürztes Apfelmus. Interessanterweise, lernen Babys, die gestillt werden, Veränderungen im Geschmack zu erleben, bevor sie überhaupt zum ersten Mal festen Nahrung schmecken. Muttermilch nehmen auf den Geschmack von was auch immer Mutter gegessen hat. Forscher glauben, dass diese frühen Exposition gegenüber verschiedenen und wechselnden Aromen akkulturieren wird Ihr Baby für Gewürze und Aromen, die Sie in Ihrem Haus verwenden. (Sorry, Formel Fütterung Mütter: Sie sollte nicht etwas hinzufügen, Formel, um den Geschmack zu ändern.)

Feste Nahrung Schritte
Bei der Einführung von Tabelle Nahrungsmittel für Ihr Baby sind schlicht Getreide (Reis, Haferflocken, dann die Gerste) in der Regel der Ort, um zu starten. Ihre glatten Texturen und unkomplizierte Geschmacksrichtungen sind für die meisten Babys, und durch diese erste Nahrung einfach zu halten, ist es leicht zu sagen, wenn das Baby eine Reaktion auf einen spezifischen Inhaltsstoffe hat.

Nach Baby erfolgreich, diese grundlegenden Getreide versucht hat, bieten Sie gemischten Getreide wie Weizen (ein gemeinsames Baby Allergie) enthalten kann. Getreide sind in der Regel dann gefolgt von Obst, Gemüse und Fleisch angespannt.

Die American Academy of Pediatrics (AAP) bietet diese Schritte für die Einführung neuer Lebensmittel:

• Bieten Sie Ihrem Baby eine neue Nahrung zu einem Zeitpunkt, und warten Sie mindestens zwei bis drei Tage vor Beginn der anderen.
• Achten Sie nach jeder neuen Nahrung auf allergischen Reaktionen wie Durchfall, Hautausschlag oder Erbrechen.
• Wenn diese auftreten, aufhören Sie, das neue Essen und sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt.

Hinzufügen von Gewürzen zu fester Nahrung

Wann Sie mischen Sie schmeckt ein bisschen oben? Viele Kinderärzte empfehlen zu warten, bis das Baby ist sieben oder acht Monate alt, um zu versuchen, verschiedene Gewürze wegen der Möglichkeit der Bauch stören (nicht unbedingt für allergische Probleme). Aber solange Ihr Baby das Essen genießt und es angemessen für seine Entwicklungsstufe (d. h. keine Stücke für ein sechs-Monat-alten) bereit ist, für ihn zu gehen. (Lesen Sie mehr über Baby-Nahrung-Mythen und Fakten).

Mit der AAP Essen Einführung Schritte bieten Sie Baby gewürzt Versionen der Lebensmittel, die sie bereits erfolgreich erprobt ist. Wenn Sie jede neue Geschmacksrichtung einführen, tun so langsam (einzeln nacheinander) und achten Sie auf mögliche Reaktionen-Allergien, Verdauungs-Störungen,
und Babys genießen – bis zu bestimmten Gewürzen.

Hier sind einige Gewürze, die Sie vielleicht erwägen, um Babynahrung:

• alkoholfrei Vanille
• Pfeffer
• Zimt
• Minze
• Muskatnuss
• Knoblauchpulver
• Basilikum
• Rosmarin
• Dill
• Oregano
• Zitronenschale
• Orangenschale
• Ingwer
• Currypulver (aber Baby sorgfältig, zu sehen, wie diese Reaktionen in einigen Babys verursacht)

Nicht nur wird mit Gewürzen zu deinem Baby machen Essen noch interessanter für sie, sondern auch damit können Sie vermeiden, Essen Salzen oder Zugabe von Zucker um es schmackhafter zu machen.