Q&A: Was kann ich für Reisekrankheit nehmen während der Schwangerschaft?

Frage: Ich bin jetzt 10 Wochen schwanger und in zwei Wochen werden wir eine Kreuzfahrt. Was darf ich mitnehmen, Reisekrankheit zu verhindern, die für das Baby ungefährlich ist? Oder gibt es andere Bedenken, die, denen ich während meiner Reise beachten sollten?

Antwort: Boote sind so groß in diesen Tagen, die viele Reisende fühlen sich tatsächlich weniger mulmig, als sie erwarten, aber es ist immer gut vorbereitet sein. Reisekrankheit und Schwangerschaft Übelkeit sind sehr ähnlich und können zu den gleichen Behandlungen reagieren.

Im Allgemeinen ist es normalerweise am besten starten Sie mit nicht-medizinische Heilmittel: vermeiden Sie Lebensmittel mit würzig und reich, "Sea-Band" auf Ihre Handgelenke für Akupressur, betrachten und bringen Ingwer Bonbons und Ingwer-Tee (Ich habe gerade entdeckt, Stash Marke Lemon Ingwer Tee, der sehr rötlichen und lecker ist). Vitamin B6 (maximale Dosis 200 mg / Tag) und das Antihistaminikum in Schlafmedikation Unisom® können haben gezeigt, dass in der Schwangerschaft sicher zu sein und sehr hilfreich für die Übelkeit. In Kanada können sie in ein Medikament namens Diclectin®, vermarktet für Übelkeit in der Schwangerschaft gekauft werden. Dramamine® und Bonine®, sind rezeptfreie Medikamente verkauft speziell für Reisekrankheit FDA Kategorie B, darauf hinweist, dass sie wahrscheinlich sicher in der Schwangerschaft sind. Das Scopolamin-Pflaster kann sicher in der Schwangerschaft aber es ist weniger bekannt und es fällt in Kategorie C.

Weitere Empfehlungen zum Cruisen: Seien Sie vorsichtig bei Sonneneinstrahlung! Schwangerschaftshormone (und für diese Angelegenheit, Antibabypille) machen Sie besonders empfindlich auf die Sonne. Chloasma, eine dunkle Sommersprossen-wie Pigmentierung im Gesicht vor Sonneneinstrahlung bilden kann und möglicherweise langlebig. Es ist nicht klar, dass diese Sonnencreme Chloasma verhindert, so einen großen Hut zu bringen, und halten Sie Ihr Gesicht in den Schatten. Dunklere Hauttypen sind mit dem höchsten Risiko für Chloasma. Darüber hinaus bleiben Sie gut hydriert, und seien Sie vorsichtig, um nicht zu überhitzen. Und in Vorbereitung für den unwahrscheinlichen Fall einer Komplikation der Schwangerschaft während der Reise, es ist nie eine schlechte Idee, eine Kopie Ihrer prenatalen Datensätze mit Ihnen zu bringen. Ich denke an ihn wie einen Schirm gegen Regen bringen.

Bon Voyage!

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