Raucherentwöhnung: 6 Dinge merkt man über die dumme Welt

Mein Körper fühlt sich wie elektrisiert Beton. Meines Erachtens funktioniert nicht. Ich habe etwa ein halbes Pfund von Jelly Belly schon gegessen. Sogar die Lakritz aromatisiert sind.

Wie es mit dem Rauchen aufzuhören, fragst du? Denken Sie daran, die schlimmsten Grippe, die du je hattest--Körper Schmerzen, Lethargie, Magenkrämpfe, Übelkeit, Kopfschmerzen, Halsschmerzen, Husten, das macht Ihre Lungen fühlen sie in Brand. Dann stellen Sie den zornigsten, Sie haben schon einmal, und versuchen, Bild wird in diesem Staat für eine solide Woche. Wenn jemand versucht, Sie aufzumuntern, macht es nur schlimmer. Alles macht es noch schlimmer.

Konzentrieren sich auf physikalisch ballte jeden Muskel in Ihrem Körper auf einmal und halten Sie es für so lange wie Sie können. Wenn man, dass Sie es nicht mehr nehmen können denkt, halten Sie ihn für eine weitere Woche. Jetzt kombinieren all derjenigen in eine geschlossene Armee, die Ihren Körper und Geist ständig angreift, und die ganze Zeit, Sie wissen, dass Rauchen einer einzigen Zigarette all das in weniger als fünf Sekunden dauert.

Ich habe ein bis zwei Schachteln Zigaretten pro Tag 24 Jahre lang geraucht, und gerade in dieser Woche habe ich beschlossen, dass genug ist genug. Also lud ich auf Junk-Food, versuchte, mich von der Gesellschaft abschotten und kalter Entzug zu beenden. Hier sind eine Reihe von Beobachtungen, die ich über die Welt, während in den Wirren der Nikotinsucht gemacht.

WARNUNG: GRAFISCHE SPRACHE

#6. MTV ist nicht gezielt in Richtung Erwachsene leiden Nikotinentzug


Um Sie aufzuholen hatte ich ein bisschen eine Reihe von Gewohnheiten, die mir zu sterben vor dem Alter von 50 Jahren geplant hatte. Ich es geschafft, vor über einem Jahr Trinken aufhören und schrieb über die schrecklichen Recovery-Prozess. Mein Arzt sagt für meine Leber war dies das Äquivalent des Tauchens aus einem Auto eine Sekunde bevor er von einer Klippe fliegt und in einem Feuerball unter explodiert. Also Schritt zwei in meinem Ziel zu leben, um meine Kinder zu sehen, einige Tag Absolvent der Hochschule war, diese 30 oder 40 Zigaretten pro Tag rauchen.

Jedenfalls hatte ich eine völlig unabhängige Spalte geplant, wo ich MTV zurückkommen würde nach haben nicht gesehen, seit ich 16 war, versucht, jugendlich Kultur durch Erwachsenen Augen zu sehen. Ich dachte, das wäre interessant, wenn man bedenkt, dass es irgendwie mich ärgerte auch wenn ich perfekt in die Zielgruppe war. Aufgewachsen als MTV in der Pauly Shore-Ära war, ich war begierig zu sehen, wie sie der Kanal on-Air-Persönlichkeiten der Wissenschaft wird unglaublich ärgerlich jetzt, dass sie ihre Jersey Shore -Phase waren fucking entwickelt hatte. Irgendwie meine Redakteure aufgewickelt Planung meine MTV-Marathon am selben Tag als meinen ersten Tag rauchfrei. In meinem Zustand des Geistes war dies wie immer irgendwie in einem Boxkampf während der Verlegung auf einem Operationstisch immer offen Gehirnchirurgie.

Ich streckte die Hand aus der Cracked Dan O'Brien um Hilfe:

Ich kann nicht viel mehr zu diesem Thema sagen, denn mein "ganztägig" MTV-Marathon zwei Stunden dauerte. Lassen Sie mich einfach mal so und ziehen weiter: Wenn Sie nicht sein können, wie Elvis und Fernsehgerät mit einem Revolver zu erschießen, wenn es kotzt Sie an Pauken dann deinen Schwanz in den Bildschirm ist wirklich das einzige, das den Hass entlastet. Ja, sag mir wie du "Komm nicht zu Gast bei Freunden," MTV Reality-show star. Sagen Sie es in meinen Eiern.

#5. Brown Jelly Bellys sind wie Scheiße Landminen

Wie versuchten Ex-Raucher oder Ex-Raucher wird Ihnen sagen, der "Hand in den Mund" Teil der Gewohnheit ist genauso schwer, wie die chemischen Nikotinsucht zu brechen. Als ich meine letzte Zigarette geraucht und warf den Rest, war die Zeit, die vergangen, bevor ich unbewusst für das Pack erreichte drei Minuten.

Sie müssen also etwas tun, mit dem Sie die Hand in den Mund Aktion ersetzen, bis Sie es de-programmieren können. Für mich war es Süßigkeiten. Gottverdammten Stück Scheiße Bonbons.

Lassen Sie mich Ihnen sagen, warum diese Jelly Belly Jellybean Situation is fucking Bullshit. Es gibt vier Varianten von Jelly Belly, die braunen sind: Cappuccino, Root Beer, könnte als ficken gut sein Root Beer und spirituelle Abtreibung. Ich konnte eine volle Pfund nur die Cappuccino zu kaufen und zu allen drei Mahlzeiten zu essen. Aber ich kann nicht genug welche Art von Verletzung Kopf ficken, Seele-Brech, Vertrauen zu tilgen Sinn es ist, nach unten zu beißen, was Sie erwarten, zu Cappuccino und endet als irgendwelche der anderen drei ausdrücken. Und es geschieht jedes Mal ficken.

Weil sie nicht nur sie alle braun machte, machte sie sie fast die gleichen genauen Farbton . Echte Jelly Belly Fans weisen darauf hin, dass der Cappuccino, gesprenkelt sind, während die anderen nicht, in diesem Fall ich darauf sind hinweisen, dass ich bin, das Rauchen und ficken Auto, bombardieren Sie wenn Sie nicht verhindern, dass solch eine enorme gottverdammten Peinlichkeit.

#4. "Cyjackers"

Ich kann nicht nutzen dies als Vorwand zu rauchen. Dies ist die Falle der sucht setzt; Ich habe es schon verfallen. "Wow, macht Nikotinentzug mich wie eine wütende Arschfotze zu handeln! Ich würde besser Rauchen wieder uneigennützig zugunsten der Menschen um mich herum nur! " Uh huh. Netter Versuch, Zigaretten. Dies hält nicht ewig. Ich muss mich daran erinnern. Aber wenn ich rauche, dann habe ich durch all dies wieder zu gehen. Fucking keineswegs. Auch wenn alles, dass mir den Wunsch unternimmt, die Welt zu schlagen. Wie Cyjackers.

"Cyjackers," sagst du? "Warum, dieses Wort nicht einmal gottverdammten vorhanden, John. Was zum Teufel redest du?"

Gute Frage. Der Begriff kam aus meiner lokalen Nachrichten, wer ihre kostbaren kleinen Herzen ausprobiert, eine Geschichte über Technologie zu tun, aber schaut wie ein Haufen von sabbern Rock Wichser, verzweifelt versucht, alte Leute zu erschrecken und verbinden mit Teens endete. Es war eine Geschichte über Identitätsdiebstahl, die mit den Worten begann:

"sie nennen sie"Cyjackers", und sie können zu stehlen Ihre..."

Nein. Nein, kein, kein, Nein, Nein sie ficken nicht. Niemand in der Geschichte der Menschheit kombinierte Technologie hat jemals, überhaupt, das Wort "Cyjacker" in jedem Kontext benutzt. Niemand in der langen, eiternde Existenz der Menschheit zahlreiche Sprachen hat jemals diese Briefe in dieser Reihenfolge, diesen Begriff mit dieser Bedeutung zu schaffen. Je.

Zum Glück hörte ich sie sagen, dass war die nächste Sache, die ich beim Fernsehen werfen konnte eine trockene abwasche, die prallte mit einem leichten "Fluff" Sound, bevor ich eine Flut löste von fluchen, die mich dankbar, dass meine Kinder hier nicht. Nicht, weil ich sie das fluchen hören wollte, sondern weil es gibt eine gute Chance, würde ich einer von ihnen auf den Fernseher sowie geworfen haben.

#3. Video-Spiel Sport Computergegner sind Betrug Assholes

Ich habe mich abgelenkt halten. Geht es um Zeit bei der Entnahme, aktive Tötung ist besser als passiv. Ich brauche etwas, das Gehirn und die Hände besetzt zu halten. Zeit, um den Fernseher ausschalten. Außerdem ist alle des Fernsehens einen Geheimplan von Big Tobacco, Ex-Raucher zu reizen, in wieder zu rauchen. Ich bin auf ihr Spiel.

Hallöchen. Spiel. Stattdessen werde ich ein Spiel spielen. Ich Spiele eine Spiel, das nie hat mich wütend gemacht: NHL 2011.

Ich bin kein großer Fan von Hockey, aber das Spiel NHL 2011 für die Xbox 360 ist eine der besten Sporttitel, die ich in Jahren gespielt habe. Aber da ich nicht wirklich die Regeln des Eishockeys sehr gut kenne, ich ändern das Spiel etwas um zu korrigieren, was ich sehe, wie einige grundlegende Mängel im Spiel: nämlich, dass es ziemlich schwer zu erzielen ist. Ich beginne durch das Ausschalten aller Strafen. Und mein Team-Statistiken so hoch wie sie gehen, sie zu Übermenschen machen. Und erhöhen ihre Größe und Gewicht sie in Güterzüge zu verwandeln. Und das andere Team Statistik auf den niedrigsten Einstellungen zu reduzieren. Und machen sie alle kleinen, so dass meine Jungs sie über mähen können. Und lähmenden ihren Torwart. Und machen sie alle anfällig für Verletzungen.

Aber selbst mit all dieser Modifikationen, die Computer ein Tor in den letzten 18 Sekunden des Spiels (Ich hatte meine eigenen Torwart gezogen, so ich sechs Skater hätte) so dass es 121-zu-eins. Das einzige, das mich warf mein TV aus dem zweiten Geschichtefenster bedeckt meine Scheiße abhielt war die Tatsache, dass mein Vermieter im Erdgeschoss, das Wrack von meinem letzten Scheiße bedeckten TV aufräumen.

Ich habe Nikotinpflaster. Halten sich auf sie, weil sie mich krank machen. Eigentlich fühle ich mich wie ich so weit Dinge auf ebenem Kiel halten bin.

#2. Kasse Small-Talk

Aus der Wohnung bekommen habe. Genießen Sie die frische Luft. Während ich auf der Autobahn war, roch ich einen Hauch von Rauch, mein ganzer Körper an den Duft von ihm ergreifen. Ich erkannte, dass die Kerl im Auto vor mir das Rauchen. Ein wenig aus seinem Fenster trieb, Schuss zurück auf mich bei 60 km/h, und mein Gehirn Rückzug zerstörten fast Scheiße selbst.

Später war ich in der Schlange bei Walmart warten auf die Person vor mir bezahlen und bekommen den Fick mir aus dem Weg. Der Kassierer war einige dorky Kerl, der offensichtlich immer noch in der High School war und er war einer jener Menschen, die versuchten, Small-Talk mit niemandem, der vorbei ging, aber er war absolut schrecklich es. Einer dieser Jungs, die wahrscheinlich ziemlich gewöhnt war Felsen auf ihn geworfen. Von seinen Eltern.

Als er eines der Kunde Kästchen über den Scanner geschoben, er schaute, lächelte und sagte: "Oh, Erdbeer Waffeln. Jemand wird morgen ein tolles Frühstück zu haben!"

Die Frau, die zufällig auf dem gleichen sozialen Niveau wie die Dork, antwortete: "Ich weiß! "Es ist erstaunlich, was sie mit Lebensmitteln in diesen Tagen machen können."

Zu diesem Zeitpunkt war ich meine Sachen auf dem Tresen häufen, und er sah hinüber um zu den Erdbeersirup zu sehen, war ich kurz vor dem Kauf, so dass ich Banana Splits für meine Kinder machen könnte. Er muss mich nicht gesehen haben meine Augen Rollen, weil er sagte: "Hey, Erdbeer-Sirup! Sie Kerle sollten zusammenkommen und -"

"Bitte. Bitte, bitte, bitte, nur rufen Sie die Scheiße an. Ich weiß, dass du versuchst, nett zu sein, aber ich einfach aufhören zu rauchen, und ich möchte nur diese Scheiße mit nach Hause nehmen. Es gibt absolut nichts interessantes überhaupt über Erdbeer Waffeln oder Erdbeer-Sirup oder alles, was eine Erdbeere einmal ein Teil schon hat. Bitte. Ihr Mund bildet sich eine Menge von Wörtern über Erdbeeren, aber alle die ich höre, ist, "Ich mißbrauche meine macht als Ihre Kasse, stellen Sie sicher, du wirst aus dieser Kasse nicht, es sei denn Sie buchstäblich mich umbringen. Nur zu. Schnappen Sie sich dieses Paar der Schere hier neben der Register und mein Leben zu beenden, John, ich flehe dich '. "

Ich weiß nicht wirklich, wenn ich das laut gesagt. Habe ich erwähnt, dass der schlimmste Heißhunger am ersten Tag nicht? Sie können überall vom zweiten Tag an Tag fünf! Und dann weiter bis zu dem Tag sterben Sie von Zeit zu Zeit.

Die Patches verwenden jetzt. Es ist keine Schande, so zu tun, dass Sie chemische Abhängigkeit mit reiner Willenskraft zu überwinden oder es zählt irgendwie nicht ist ein weiterer Bullshit Trick des Gehirns. Oh, sicher, brauchen Sie Willenskraft--Shitloads davon. Aber ein Nikotin-Ersatz wie Patch können Sie verkleinern es in Schritten, training des Gehirns, darauf zu verzichten. Sie verwenden die Tools zur Verfügung. bringen Sie keinen Dildo zu einem Messerkampf.

#1. Mich

Ende des ersten Tages. Versucht zu schlafen, aber ich war an Schlaflosigkeit vor allen davon. Entzug macht es noch schlimmer. Du kannst nicht mit einem Patch auf schlafen--Sie eingereicht haben, diese lebendige, luzide Träume. Ihr Körper ist nicht Nacht Zeit Nikotin verwendet, da offensichtlich zuvor waren nicht Sie rauchen, wenn Sie schliefen (Hinweis: Wenn SIE dies tun, haben SIE ein PROBLEM). So hatte ich genügend Zeit, um geistig zu geben, ein herzhaftes "fuck you" an alle diejenigen Personen und Faktoren, die zu diesem Punkt in meiner sucht half mir:

Mein alter Freund Mittelschule, Brady, der mich in meine erste Zigarette gesprochen.

Die Meeräsche-sportliche Kegelbahn Arbeitskraft verkauft, Pack, zwei 13-jährige Kinder ungefragt für ID (Ich gab ihm das Geld, denn ich groß war und "die 18 sah").

Meine Dipshit Eltern für mich nicht zu bestrafen, als sie herausfanden.

Zigarettenautomat an der Tankstelle zurück in den Tagen als Zigarettenautomaten waren eine Sache und jedes Kind konnte eine Heroin-wie sucht gestartet werden, solange er genug Viertel hatte.

Filme für macht es so cool aussehen. Denis Leary für lustig zu machen.

Die Arschfotze, die aus diesem GIF, erinnerte mich, dass wenn ich Rauch frei bleiben, ich 50-Jahre sein werde alte bevor mein Körper vollständig repariert ist. Und Gesundheit Gymnasiallehrer für nicht Pauken, dass Informationen durch meine Kehle bis ich Statistiken gekotzt.

Die Tabakkonzerne, die es geschafft haben Regen langsamen Tod auf die menschliche Spezies seit mehreren Generationen.

Aber ich spare den größten Fick-mich. Mein dummer Teenager selbst für glücklich Sprung in diese Tötung sucht ohne einen zweiten Gedanken in die Zukunft. Und dann die älteren Versionen von mir in all den Jahren seit, Suche nach Ausreden, um sich trotz Familie und Freunde bat mich aufzuhören alle diese Scheiße nie ändern.

Also tut mir leid, MTV, ist es mein eigenes Gesicht, das ich meine Kugeln in schob sein sollte. Und ich werde dazu gerade jetzt, vor der Kamera:

(VIDEO entfernt - Ed.)

Update: John fortgesetzt Rauchen schon wenige Monate nach diesem Artikel eingestellt wurde.

Mehr von John check out haben Spaß mit 419-Betrüger und 5 Dinge, die niemand Sie beenden Trinken erzählt.

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