Restless-Legs-Syndrom in der Schwangerschaft ist mein Schlaf-Zyklus zerstört.


Ich habe dir gesagt, alles, was das zweite Trimester Schub von Energie, die wir oft hören mir noch nicht passiert ist. Ich bin 18 Wochen schwanger, jetzt und immer noch müde so wie ich es während der gesamten ersten Trimester, Tat außer jetzt ich kann nicht scheinen, um nachts zu schlafen. Es ist meine Beine zu verdanken. Egal wie viel oder wenig ich sie tagsüber benutzen wollen sie zucken, so wie ich einschlafen bin oder sie ständig das Gefühl, Wanzen kriechen alle über sie. Es ist ziemlich schwer zu verschlafen, dass also nicht nur ich "normal schwanger müde" gewesen bin ich wie ein Zombie das Gefühl habe.

Restless Leg Syndrom (RLS) während der Schwangerschaft tritt bei etwa 40 % der schwangeren Frauen, die einen temporären Anfall von RLS, erleben nach HelpGuide.org. Zwar gibt es kein klares Verständnis dafür, warum es passiert, heißt es: HelpGuide.org es könnte sein, "ein Ungleichgewicht von Dopamin, eine Chemikalie, die Signale zwischen den Nervenzellen im Gehirn überträgt." Symptome sind eine Notwendigkeit, Ihre Beine zu bewegen und es ist in der Regel schlechter in der Nacht. Bewegung lindert die Gefühle und Zuckungen und es ist viel schlimmer, wenn man in Ruhe.

Ich habe alle diese Symptome sowie juckende Beine! Also anstatt der Nacht, bin ich oft auf weit später als sonst jemand in das Haus ein Bad mit Bittersalz zu versuchen, meine juckt zu beruhigen und Muskel-Zuckungen zu nehmen. Ich weiß, es klingt wie ein "dummes Problem" sein könnte, aber wenn Sie es gehabt haben – Sie erhalten es wahrscheinlich nicht.

Ich habe erlebt, dass RLS frühere Schwangerschaften als auch ist, so dass ich ein wenig vorbereitet war, aber nichts wirklich bereitet Sie auf so wenig Schlaf funktionieren. Ich frage mich, ob es natürliche Weg mir die gebrochenen Mangel an Schlaf mit einem Neugeborenen vorbereiten? So oder so, wünschte ich, Natur fanden einen komfortablen und weniger lästigen Weg, meinen Schlaf zu begrenzen und bereiten mir für Neugeborene bemuttern.

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Bildnachweis: Istockphoto

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