Rezepte mit übrig gebliebenen Babynahrung

Gib es zu – Sie habe Ihr Baby Essen vor abgetastet. Ob Sie Ihre Babynahrung kaufen oder selber machen, gibt es etwas Beruhigendes pürierte Pfirsiche oder klobige Milchreis. Aber Babynahrung ist nicht nur für Babys. Übrig gebliebene Babynahrung können Sie Mahlzeiten für die ganze Familie. Es ist nicht nur bequem, sondern Sie werden überrascht, wie gut Baby Lebensmittel-inspirierte Rezepte werden können.

Ändern der Ansicht von Babynahrung

"Ich mag den Begriff"Babynahrung", nicht", erklärt Lisa Barnes, Mutter von zwei und ein Mitglied der amerikanischen persönlichen Koch Association (APCA). "Babynahrung für viele Menschen zaubert das Bild [Essen] Gläser." Barnes fügt hinzu, dass viele Leute, dass Babynahrung denken – vor allem die gekauften Gläsern Sorten — ist langweilig und nicht sehr einladend. Dies ist nicht unbedingt der Fall. (Schauen Sie sich diese neue Gaumen Ausbau Babynahrung als Beweis!)

Barnes, der Autor des The Petit Appetit Kochbuch: einfach Bio-Rezepte zu pflegen Ihr Baby & Kleinkind, erklärt, dass Sie nicht, Babynahrung als getrennt überlegen sollte von was der Rest der Familie isst, sondern einfach darüber nachdenken wie das gleiche Essen Alter angemessen machte. Sie essen Sie einen Apfel; Ihr Baby isst einen Apfel, der püriert worden ist, bis die Konsistenz richtig für sie ist.

Machen Babynahrung bequem

Bevor Sie Vorbereitung beginnen baby Food-inspirierten Speisen, machen es leichter auf sich selbst indem er viele Möglichkeiten auf Seite. Julianne E. Hood, Mutter von zwei und der Autor von The Basic Baby Food Cookbook, kauft frisches Obst und Gemüse in der Saison und bereitet sie für die Lagerung von waschen und sie in einer Küchenmaschine pürieren. Haube dann gießt das Püree in Eiswürfelbehälter und später speichert die gefrorenen Würfel in Gefrierbeutel, so dass sie verwenden möchten.

"Anfang bis Ende es dauert 15 bis 20 Minuten zur Vorbereitung einer große Masse Charge der Früchte," sagt Hood. "Zwei Pfund Obst Portionen etwa 40 Ice Cube." Sie erinnert die Eltern nicht zu belasten, Samen in den Früchten für Anfang Esser vergessen.

Sie können auch größere Teile der herzhaften Speisen, wie Fleisch und Pasta gehackt-Up fixieren möchten. Hierzu nutzt Haube Muffin Tabletts, gießen die Babynahrung in Dosen, Einfrieren und dann speichern. Ein paar Minuten in der Mikrowelle und ihr Kleinkind Mahlzeit ist fertig.

Verwendung von Babynahrung, Geschmack hinzufügen

Sobald Sie viel Babynahrung zur hand haben, ist es Zeit, um mit dem Kochen beginnen!

Beginnen Sie mit mischen in Babynahrung, Geschmack hinzufügen. Herzhafte Gerichte versuchen Sie es mit Fleisch basierende Ernährung verdicken Saucen oder erstellen reicher Aufläufe, Eintöpfe und Suppen. Beispielsweise wenn Sie Boeuf Stroganoff vorbereitet sind, fügen Sie ein Rind oder Tomaten-Babynahrung, einen komplexen Geschmack schaffen hinzu. Beleben Sie Ihre Gemüsesuppe mit pürierten Zucchini, Tomaten oder einen anderen herzhaften Gemüse.

Während Jause mix Obst Babynahrung in Naturjoghurt oder ein Veggie-Babynahrung in einfachen Frischkäse auf Cracker (mit entweder einfach Tauwetter ein Lebensmittel-Würfel oder zwei Sekunden in der Mikrowelle, und Sie sind bereit zu gehen) zu verbreiten. Verwenden Sie Fruchtmark als Marmelade auf Brot oder Cracker.

Wenn es bis zum Dessert geht, machen fruchtige Babynahrung die perfekte Begleitung. Schlagsahne, Top Kuchen verrühren Sie pürierte Erdbeeren, Pfirsiche oder Kirschen. Erstellen Sie einfache Saucen um auf ganze Früchte oder Schokoladen-Kreationen zu beträufeln. Mein Favorit: Schokoladen-Käsekuchen mit Klumpen von würzigen Mangopüree. Barnes sagt sie dient Kirsche Püree zu ihrem Baby und Kirsch Sorbet zu ihrem Ehemann – beide lieben es.

Verwendung von Babynahrung für ein Ernährungs-Punch

Sie vorsichtig sein, über was möchten Sie Ihr Baby füttern. Noch können die gleiche Qualität der Zutaten und Sorgfalt, die Sie in Ihr Baby Gerichte setzen ihr gesünder, zu bilden. Warf Ihr Baby Essen in Ihre eigenen Mahlzeiten machen es einfacher, Ihre volle Portionen von Obst und Gemüse zu bekommen.

Zum Frühstück schlägt Haube eines Würfels oder zwei Obst, Pfannkuchen oder Waffeln Teig hinzufügen. Ihre Kinder schwärmen von ihren Erdbeeren Pfannkuchen.

Versuchen Sie in Backwaren, wie Kaffee Kuchen und Muffins Substitution Püriertes Obst für einen Teil der Butter oder Öl in das Rezept verlangt. Zum Beispiel mein Lieblingsrezept für Sandkuchen Muffins, die acht Esslöffel Butter fordert, ich benutze sechs statt und für die anderen zwei Esslöffel pürierte Baby Food Pfirsiche zu verwenden.

Naschen macht Spaß, wenn Sie Baby Essen Gemüse hinzufügen. Gigi Lee Chang, inspiriert durch die Geburt ihres Sohnes war, Pflaume Bio Babynahrung zu schaffen, gerne Brot mit ihrer eigenen Mischung von super Grüns, verbreiten die Spinat enthalten. Mischung püriert Spinat mit Joghurt für ein erfrischendes Bad, Pita-Chips oder dünne Scheiben Baguette Brot zu begleiten.

Abends ist die perfekte Gelegenheit, um gesündere Mahlzeiten zu erstellen, indem Sie heimlich in Qualität Babynahrung. Haube wirft ein Sortiment von Baby-Nahrung-Extras in ihre Spaghetti-Sauce, Zucchini, Möhren, Fleisch; alle Baby-Reste können zusätzliche Nährstoffe hinzufügen. Chang wirft pürierten Spinat mit Nudeln für eine schnelle Pesto.

Werden Sie kreativ mit Möglichkeiten zur Verwendung von schmackhaften Baby Lebensmittel wie Gemüse und Fleisch in Ihren Rezepten. Versuchen Sie, eine kleine grüne Bohnen in Ihre Soße, Süßkartoffeln in regelmäßigen gestampften Kartoffeln und Zucchini in Aufläufe.

Wie bei Backwaren zum Frühstück, können Sie gesündere Versionen von Ihre Lieblings Süßigkeiten erstellen, indem Sie in einigen zusätzlichen Babynahrung hinzufügen. Zum Beispiel sind pürierte Pflaumen ein geheimes Süßstoff und Fett Ersatz in Schokoladenkekse.

Gesundes Obst-Desserts sind einfach und lecker mit Babynahrung. Haube rundet Mahlzeiten mit Frucht-Smoothies – sie wirft eine Vielzahl von Obst-Eiswürfel mit gefrorenen Joghurt in den Mixer geben.