Schlafentzug Teen Fahrer eher zum Absturz
Zu wenig Schlaf erhöht das Risiko von Autounfällen für junge Fahrer, bestätigt eine neue Studie.
In der Studie, Fahrer Alter 17 bis 24, die gemeldet sechs oder weniger Stunden pro Nacht schliefen, etwa 20 Prozent mehr wahrscheinlich über einen Zeitraum von zwei Jahren bei einem Autounfall beteiligt werden im Vergleich mit denen, die mehr als sechs Stunden schliefen eine Nacht.
Autounfälle unter dem Schlafentzug waren wahrscheinlicher, zwischen 20:00 und 06:00 als zu anderen Zeiten.
Die Erkenntnisse gehalten, sogar nachdem die Forscher berücksichtigten Faktoren, dass Menschen beeinflussen Risiko eines Autounfalls, wie Alter, die Anzahl der Fahrstunden pro Woche, riskantes Fahrverhalten wie Beschleunigung und eine Geschichte der Autounfälle.
Schlafentzug ist bekanntlich ein Risikofaktor für Autounfälle – es wird geschätzt, dass schläfrig fahren für 20 Prozent aller PKW-Unfälle in den Vereinigten Staaten zuständig ist, sagen die Forscher. Allerdings haben die meisten Studien bisher nicht auf junge Menschen konzentriert.
Junge Fahrer sagte sollte ein Schwerpunkt der Ausbildung Bemühungen zur Verhinderung von schläfrig fahren ", weil diese Gruppe mehr Beeinträchtigung Wachheit, Stimmung und körperliche Leistungsfähigkeit im Vergleich zu älteren Altersgruppen mit ähnlichen Schlafentzug erlebt", der Forscher.
Die neue Studie beteiligten mehr als 19.000 junge, neu lizenzierte Fahrer Leben in New South Wales, Australien, die Fragen über ihre Schlafgewohnheiten, einschließlich wieviele Stunden schliefen sie an Wochentagen und Wochenenden. Forscher dann die Teilnehmer für zwei Jahre nachverfolgt und Polizeiberichte, Autounfälle Dokument erhalten.
Bei den Fahrern, die berichteten immer sechs oder weniger Stunden Schlaf pro Nacht waren 9,4 Prozent beteiligt, bei einem Crash im Vergleich zu 6,9 Prozent derjenigen, die mehr als sechs Stunden Schlaf pro Nacht berichtet.
Die neuen Erkenntnisse "helfen können Bewusstsein für die Auswirkungen der reduzierten Schlafstunden auf Unfallrisiko und markieren Sie Untergruppen von jungen Fahrern und Tageszeiten für die gezielte Intervention", schreiben die Forscher in der 20 Mai-Ausgabe der Zeitschrift JAMA Pädiatrie.
Die Forscher stellten fest, dass die Teilnehmer waren nur ihre Schlafgewohnheiten einmal während der Studie gefragt, und die genaue Anzahl der Stunden, die Teilnehmer am Tag schliefen bevor sie in einen Sturz verwickelt waren, ist nicht bekannt.
Rachael Rettner folgen @RachaelRettner. Folgen Sie MyHealthNewsDaily @MyHealth_MHND , Facebook & Google + . Ursprünglich veröffentlicht am LiveScience.