Schlaflosigkeit kann chronischen Schmerzen verschlimmern.
Menschen mit Schlafstörungen möglicherweise auch mehr schmerzempfindlich, damit potenziell Verschlechterung, die Auswirkungen von chronischen Schmerzzuständen, neue Forschungsergebnisse aus Norwegen zeigt.
In der Studie Maßen die Forscher Schmerzempfindlichkeit bei mehr als 10.000 Erwachsenen, die Studienteilnehmer Tromsø, Anongoing-Public-Health-Study in Norwegen waren, die 1974 begann.
Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass Menschen, die Schlaflosigkeit hatte empfindlicher auf Schmerzen als Menschen waren, die nicht über Schlafprobleme. Insbesondere Menschen, die erlebten chronischen Schmerzes und die Schlaflosigkeit auch hatte, zeigte eine größere erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Schmerzen. Schmerzempfindlichkeit wurde auch mit der Höhe der Zeit verbunden, dauerte es, um zu schlafen.
Die Ergebnisse zeigen, dass "die notwendige Verbesserung der Schlaf unter chronischen Schmerzpatienten und umgekehrt, offensichtlich ist," die Autoren der Studie, unter der Leitung von Børge Sivertsen des norwegischen Instituts für öffentliche Gesundheit in Bergen, Norwegen, schrieb in ihrem Artikel.
In der Studie gestellte die Forscher zunächst Fragen der Teilnehmer über ihre Erfahrungen mit Schlaflosigkeit, wie lange es dauerte ihnen zu fallen schlafend und andere Schlafprobleme. Z. B. bewertet die Teilnehmer ihre Erfahrungen mit Schlaflosigkeit während des vergangenen Jahres auf einer vier-Punkte-Skala von "nie" bis hin zu "mehr als einmal pro Woche." Aus allen Teilnehmern hatte 10,5 Prozent, was die Forscher eine Schlaflosigkeit Störung. [7 merkwürdige Fakten über Schlaflosigkeit]
Die Teilnehmer dann die Kälte absieht Test abgeschlossen – eine standard-Methode verwendet, um chronische Schmerzen zu imitieren, in denen Menschen aufgefordert sind, legen Sie ihre Hände in kaltes Wasser für einen bestimmten Zeitraum hinweg. Menschen, die ihre Hände früh entfernen zeigen eine geringere Toleranz gegenüber Schmerzen. In dieser Studie wurden die Teilnehmer gebeten, ihre Hände in Wasser bei 3 Grad Celsius (37 Grad Fahrenheit) 106 Sekunden lang halten.
Die Ergebnisse zeigten, dass 42 Prozent der Patienten mit Schlaflosigkeit ihre Hände aus dem Wasser nahm vor Ablauf die 106 Sekunden, wohingegen nur 31 Prozent aller Teilnehmer getan. Diese erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Schmerzen war bei Patienten mit schwerer oder häufiger Schlaflosigkeit größer. Zum Beispiel Menschen, die Schlaflosigkeit hatte einmal in der Woche waren 52 Prozent wahrscheinlicher, früh, ihre Hände aus dem Wasser nehmen im Vergleich zu denen ohne Schlafstörungen. Darüber hinaus wurden Patienten mit Schlaflosigkeit monatlich 24 Prozent eher früh ihre Hände aus dem Wasser nehmen.
Der Gesamtbetrag der Zeit, dass Menschen verbrachte schlafen zeigte keine Auswirkung auf ihre Schmerztoleranz, so die Studie.
Der Zusammenhang zwischen Schlafstörungen und chronischen Schmerzen erschien der Studie zufolge besonders ausgeprägt. Die Patienten mit schweren Schlafstörungen und chronischen Schmerzen waren mehr als doppelt so häufig zu ihren Händen aus dem Wasser Earlyas Teilnehmer, die weder Bedingung hatten. Dieser Effekt war "synergetische", d. h. die beiden Bedingungen kombiniert hatte eine größere Wirkung als man erwarten würde von nur Summe ihrer Einzelwirkungen berichteten die Autoren der Studie.
Die Synergie zwischen chronische Schmerzen und Schlafstörungen schlägt, Gesundheitsdienstleister sollten gemeinsam die beiden Bedingungen bei einigen Patienten behandeln die Autoren fest. Kognitive Verhaltenstherapie und Medikamente dienen die beiden Bedingungen separat behandeln die Autoren stellten fest, daher weitere Studien sollten bei Verwendung dieser Methoden auf um die Bedingungen zusammen zu behandeln.
Zukünftige Forschung nicht nur klinische Implikationen, sondern auch die Rolle von Neurotransmittern in das gleichzeitige Auftreten von Schlafstörungen und Schmerzen untersuchen sollten, so die Autoren.
Die Studie wurde im Journal Schmerzen 30 April veröffentlicht.
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