Schlechte Erinnerungen haften besser als gut

Wir erinnern die schlechten Zeiten besser als das gute, weil unsere Gefühle beeinflussen wie verarbeiten wir Erinnerungen, eine neue Überprüfung der Forschung zeigt.

Wenn Menschen signifikante, emotionale Ereignisse in ihrem Leben, wie ihre Hochzeit oder die Geburt ihres ersten Kindes erinnern sind sie in der Regel sehr zuversichtlich, wie gut sie die Details des Ereignisses erinnern. Aber unabhängig davon, ob dieses Vertrauen gerechtfertigt ist ist fraglich, weil Angaben erinnerte sich mit Vertrauen oft genau das richtige, nicht nach der Überprüfung der Forschung über emotionale Erinnerungen.

Erinnerungen sind in der Regel anfällig für Verzerrungen im Laufe der Zeit, aber Forscher fanden Hinweise darauf, dass emotionale Erinnerungen sind widerstandsfähiger gegen die Zerfallsprozesse, die auf alle Erinnerungen mit der Zeit abnutzen, sagt Beitrag Autor Elizabeth Kensinger des Boston College.

"Es ist klar, dass es etwas sehr nett von besonderen und priorisierte über wie wir uns, diese emotionalen Erfahrungen erinnern," sagte der Kensinger, deren Überprüfung ist in der August-Ausgabe der Zeitschrift Aktuelle Richtungen in Psychological Scienceveröffentlicht.

Schlechte überwiegt gute

Negative Ereignisse können positive heraus in unserer Erinnerung, laut einer Untersuchung von Kensinger und andere Kante.

"Es spielt wirklich ob [] ein Ereignis ist positiv oder negativ, dass die meiste Zeit, wenn nicht alle Zeit, negative Ereignisse sind in der Regel in eine genauere Art und Weise als positive Ereignisse in Erinnerung bleiben", sagte Kensinger.

Während wir uns nicht insgesamt mehr über ein schlechtes Ereignis erleben wir erinnern könnte, "die Details, die Sie über ein negatives Ereignis zu erinnern sind eher genau sein", erklärte Kensinger.

Die Details sind wir wahrscheinlich genau merken sind die Dinge, die direkt unsere negative emotionale Reaktion verursachen. Also, zum Beispiel wenn Sie überfallen werden, Bedenken Sie die Pistole auf dich mit einem hohen Maß an Detail gerichtet, denn es ist, was Ihre Angst verursacht, aber Sie können Details, die Peripherie, wie die Dinge um dich herum auf der Straße oder was Ihre Angreifer trug völlig vergessen.

"Es ist klar, dass es gibt einige Aspekte von Ereignissen, die wirklich gut erhalten sind, und dann Menschen völlig andere Aspekte der Veranstaltung insgesamt vergessen können", sagte Kensinger fügte hinzu, dass das Phänomen in der Forschung auf Zeugenaussagen dokumentiert ist.

Die Gründe für diese schärferen Erinnerungen können direkt in der Weise verwurzelt sein, die unser Gehirn verdrahtet sind.

Speicher-Netzwerk

Unser Gehirn einen bestimmten Speicher-Netzwerk verfügen, die in den Gang beginnt, wann immer wir versuchen, an etwas zu erinnern, sagte Kensinger.

"Aber es scheint wie wenn wir eine emotionale Reaktion hat, die emotionale Schaltkreise im Gehirn irgendwie anmacht und verbessert die Verarbeitung in diesem typischen Speicher-Netzwerk, so dass es sogar noch effizienter und noch effektiver arbeitet, um ermöglichen es uns, zu lernen und jene Aspekte, die wirklich relevant für die Emotionen, die wir erleben zu kodieren," sagte Kensinger LiveScience.

So indem Sie knapp das Speicher-Netzwerk auf das Auslösen der Emotion, wie etwa die Waffe aus dem vorherigen Beispiel, was Ihr Gehirn erinnert sich Details der Waffe sehr genau, aber "auf Kosten von widmen alle Ressourcen zur Verarbeitung alles, was vor sich geht," sagte Kensinger.

Im Gegensatz dazu, Ereignisse, die wir erleben Sie als emotional positiv, wie eine Hochzeit oder als neutral, wie z. B. an ein durchschnittlicher Tag arbeiten, nicht das Gehirn, auf jede ein bestimmtes Detail zu konzentrieren, so "du nur irgendwie alles wirst, was in eine ebenso gute Mode erinnern" auslösen, sagte Kensinger.

Diese Fokussierung des Speicher-Netzwerk bei einem Angst auslösende Ereignis aus evolutionärer Sicht sinnvoll, sagte Kensinger, da Ihre Aufmerksamkeit auf die Details konzentriert, die am ehesten Ihre Überlebenschancen zu verbessern, wenn die Situation wieder auftritt. Sie wollen wissen, wie die Waffe aussieht, wo darauf hingewiesen wird und ob der Angreifer scheint wahrscheinlich, es zu benutzen.

"Diese Art von Informationen sind entscheidend", sagte Kensinger. "Unabhängig davon, ob die Person trägt eine Baseballkappe, ob die Person kurz noch zu hoch ist – diese Art von Details, in der unmittelbaren Art Survival Instinct-Modus, sind wahrscheinlich völlig irrelevant."

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