Schwanger werden, wie eine App half mir (und 20.000 anderen Frauen)

Letzten Sommer saß ich im Badezimmer ein irischer Pub, versuchen verzweifelt, eine mathematische Gleichung zu lösen. Ich hatte meinen Freunden an der Bar verlassen, wo ich vorgegeben hatte, eine IPA, um dieses dringende Arithmetik in privaten neigen zu trinken. Wenn ich richtig für 'X' gelöst, die Antwort würde mir einige wichtige Informationen liefern – unabhängig davon, ob meine Schwangerschaft gut lief.

Früher eine Schlüsselzahl in dieser Formel auf meiner Mailbox von einer Krankenschwester in meiner Arztpraxis verlassen hatte: das Niveau meiner humanes Choriongonadotropin (oder hCG), ein Hormon, das den Körper fängt an, ein paar Tage nach der Empfängnis. Die hCG-Nummer sollte ungefähr verdoppelt werden alle 72 Stunden seit damals nach einer Website ich irgendwie googelte mich möchte – nachdem ich ausgesehen hatte, was zum Teufel das hCG-Ding war.

Aber mir fehlte ein Bit an Information. "Was wir wissen, müssen" die Krankenschwester gesagt hatte, "ist als Sie schwanger wurde." Zwar ich ein paar grobe Schätzungen hatte, basierend auf, Sie wissen, dem Sex, ich hatte wirklich keine Ahnung. Mit meiner Arztpraxis jetzt geschlossen, lag es an mir, die Sperma-Ei-Algebra in diesem klebrigen, holzgetäfelte Stall zu meistern. Ich steckte in ein paar verschiedene potentielle Dates, Gefühl, zum ersten Mal in meinem Leben, wie mein Körper eine ausländische Masse geschah ich war, um mich herum wie eine schlecht sitzende Sommerkleid tragen.

Wie ich die Daten knirschte, fing ich an, dass mein hCG sogar mit den großzügigsten Berechnungen, die Art und Weise Verhalten war nicht wie, der es soll, war, zu sehen. Dort mit einem faux-Vintage-Guinness-Spiegel über meinen Kopf merkte ich, dass meine Schwangerschaft war wohl entweder nicht.

Ich hatte immer gewusst, ich wollte eine Familie zu haben, aber ich noch nie erlebt diese mütterliche fordert, die jeder ich anfangen würde schwor zu fühlen als meine biologische Uhr tickte über 30. Als mein Mann und ich heirateten, schien, dass so gut wie jeder Einstieg einen Grund. Aber ich war noch nicht in Eile. Während des Winters drehte ich 35, habe ich aufgehört, meine Pille. Im Sommer war ich schwanger.

Oder war ich? Die Toilette Mathematik, was, die ich hoffte, dass ich falsch berechnet hatte, wurde wenige Wochen später in der Arztpraxis, bestätigt sie blickte in meine Gebärmutter mit einem Ultraschall-Zauberstab. Auch mit meiner Schande Mehrdeutigkeit berücksichtigt um wenn ich tatsächlich schwanger war sollten sie einen lebensfähigen Embryo, einem winzigen Herzschlag blinken wie ein LED Fahrrad Licht gesehen haben. Stattdessen gab es nur ein hohlen Ring. Sie schüttelte den Kopf. "Nein, tut mir leid."

Sie ließ mich in den Raum zu ändern, das Bild von meinem leeren Schoß noch auf dem Bildschirm. Ich streckte langsam für meine Kleider, völlig aus heiterem Himmel. Die Schwangerschaft, der ich beiläufig und etwas ambivalent in gestolpert hatte mich durch ein körniges Bild auf einem Schwarzweiß-Monitor entrissen wurde.

Und plötzlich war alles, was ich in der Welt wollte, wieder schwanger zu sein.

Da niemand jemals über Fehlschläge spricht, kann nicht ich wirklich sagen, dass es ein paar Dinge, die ich wünschte gibt, jemand hatte mir gesagt, über Fehlschläge. Aber hier sind drei Dinge, die ich über Fehlschläge herausgefunden, nachdem ich eine hatte. Ich nenne ihnen zwei Wahrheiten und eine Lüge.

Erste Wahrheit: Fehlschläge sind weit häufiger als man denkt. Wenn Sie drei Frauen im gebärfähigen Alter, die Sie kennen gefragt, stehen die Chancen, dass mindestens eine Schwangerschaft verloren haben. Das American College of Obstetricians and Gynecologists glaubt, dass bis zu ein Fünftel, die Schwangerschaften zu einer Fehlgeburt beenden werden. Viele Fehlschläge sind früh, obwohl, so dass manchmal Frauen nicht wissen, dass sie hatten tatsächlich einen, späten Periode zuzuschreiben.

Zweite Wahrheit: die meisten Frauen werden schwanger, wieder ohne Probleme – Fehlschlag ist nicht immer ein Zeichen, dass etwas mit Ihnen nicht stimmt. Viele Fehlschläge sind das Ergebnis einer zufälligen genetische Anomalie, die bei der Empfängnis bestimmt wird. Oder wie ich zu denken, eine "schlechte Ei" (oder Spermien!). Wenn Ihr Körper altert, haben Sie statistisch mehr faulen Eiern. Deshalb, wenn Sie älter werden, steigt Ihre Chance des Fehlschlages.

Und hier ist die Lüge: Fehlschlag selbst ist nicht das Schlimmste. Es sind die Tage oder Wochen oder Monate oder Jahre, nachdem alles vorbei ist wie Sie ungeduldig auf die Hormone langsam Ihren Körper zu evakuieren warten, Suche "Fehlschlag" auf Ihrem Telefon im Bett mit der Helligkeitsstufe gekröpft Weg nach unten so dass Sie nicht Ihr Mann, halten Sie Ihre Hände über Ihren Bauch wie Sie leise in der Dunkelheit Weinen, gefragt, ob Sie jemals schwanger wieder aufwachen.

Es war während einer dieser 02:00 googeln-Sitzungen, die ich stolperte über eine Geschichte über Glow, eine app, die Frauen Concieve half. Ich hatte genug davon gesehen, die Zyklusüberwachung Websites: Kursive Logos, eine URL mit "Fruchtbarkeit" oder "Eizellen" unweigerlich eingebettet in es, viel, viel rosa. Sie arbeitete, indem es Ihnen hilft, bestimmte subtilen Andeutungen, verbunden mit dem Eisprung, wie eine Basaltemperatur Temperaturerhöhung und eine Veränderung in Ihren zervikalen Schleim zu verfolgen. Ich dachte zurück an das erste Mal habe, das ich versucht, schwanger zu erhalten, wenn ich Fragmente von Daten alle paar Tage (Okay notierte, wenn ich erinnerte mich an) auf dem Flipchart, die kam mit meinem Ziel-Thermometer. Dies schien noch mehr Arbeit, die würde ich nicht tun.

Glow wurde entwickelt, um neben seiner breiten Palette von Konkurrenten mit saubere Grafiken und Farben außer Rosa (Gott sei Dank) stehen

Aber es war etwas über diese, die mich halten. Erstens war es gut aussehende: es war fast wie es entwickelt wurde, um den neuen Look von iOS 7 entsprechen. Er erzählte mir auch, wie ein Erwachsener. Statt kitschig Euphemismen und Abkürzungen für Zeiträume und Geschlechtsverkehr präsentierte sich die Informationen in normalen, Erwachsene Sprache. Aber hier der wirkliche Clou für mich war: die app wurde blau und lila, nicht pink.

Plus, es hatte etwas namens First Glow, eine Art von Crowdfunding Sparplan für Paare mit Mühe zu begreifen. Wir konnten wählen, $50 pro Monat zu zahlen, die eine Fruchtbarkeit Fonds eingehen würde. Nach 10 Monaten die meisten Paare würde schwanger, statistisch gesehen, und diejenigen, die nicht erhalten würde, um den Rest des Geldes für Ergiebigkeitbehandlungen aufgeteilt.

Ich lud glühen.

Mehr als zwei Jahrzehnten, reproduktive Gesundheit Praktiker zu sehen hatte kein einziger Arzt jemals vorgeschlagen, dass ich meinen Zyklus verfolgen. Wenn ich begonnen hatte, die Idee des Erhaltens schwanger zu unterhalten, ich fragte einer meiner Ärzte für Tipps, was ich tun sollte, und sie schaute mich ziemlich seltsam und bot diesen weisen Rat: "Einfach nur Sex haben."

Aber wie ich kommen würde, um zu finden, es ist nicht wirklich so einfach. Das Fruchtbarkeitsfenster ist schon ziemlich schmal, und wenn du älter wirst du bist ehrlich nur Blick auf ein oder zwei Tage, wenn Sie tatsächlich schwanger werden können. Wenn Sie 35, haben Sie keine Zeit, lässig zu sein. Ich erkannte, dass ich verbracht hatte viel zu viel von meinem Leben ratlos über die Geschehnisse in meinem Becken-Region. Ich wollte alle Informationen, die für mich sauber angelegt. Leuchten Sie sehr schnell und mit schönen Grafiken, die meine anspruchsvollen Geschmack beleidigen nicht geschafft, alles zu illustrieren, was ich nicht wusste.

Die tägliche Protokoll verfolgt Fruchtbarkeit Hinweise sowie Gesundheitsinformationen. Die app eigentlich ziemlich Spaß gemacht sammeln von Informationen über Zervixschleim (CM) (nun, so viel Spaß wie es sein könnte)

Mit der app war angenehm. Ich würde meine Temperatur und andere Fruchtbarkeit Cues während mein Morgen Instagram-Feed anzeigen tippen Sie auf. Später würde ich in grundlegenden Gesundheitsinformationen über meinen Tag zu füllen – Bewegung, Konsum von Alkohol, Energie – während der Fahrt mit des Bus. (Jetzt die app synchronisiert mit Fitness-Tracker, Daten sowie alles, was zu importieren.) Wenn ich mich nicht Informationen Anmelde, würde die app ping mich. Aber ich brauchte die Erinnerungen sehr oft. Ich wurde fleißig über das Tracking. Mein Mann war in der Lage, die app zu laden, und haben Zugriff auf meine Daten. Ich wage zu sagen, es war fast lustig.

Sofort fing ich an Muster zu sehen, die was mich überrascht. Es stellt sich heraus, dass obwohl ich einen ziemlich durchschnittlichen 29 Tage Zyklus habe, ich sehr spät in der Regel am Tag 17 oder 18 Jahren Eisprung. Was bedeutet, dass wenn ich war von dem "typischen" 14.Tag Eisprung am meisten Frauen erleben, würde ich meine fruchtbaren Fenster komplett gefehlt haben. In der Tat, dies ist eine der größten Einsichten Glow hat von ihren Nutzern gewonnenen sagt Jennifer Tye, Glow Leiter Marketing und Partnerschaften: 50 Prozent der Frauen sind nicht falsch Schätzung ihres Lebenszyklus von bis zu vier Tage.

Ich war fasziniert, warum Leuchten etwas so spezifisch über seine Nutzer wissen würde, bis ich mehr über die Wurzeln des Unternehmens erfuhr: Glow wurde tatsächlich von PayPal-Gründer und Yelp Vorsitzender Max Levchin, die Fruchtbarkeit Probleme als ein Problem benötigen eine Tech-Lösung identifiziert hatte. "Wir sind ein Unternehmen der Daten am Herzen, aber wir nehmen diese Funktionen von Data Science und Maschine lernen und deren Anwendung auf die sehr reale Welt Problem der reproduktiven Gesundheit," sagt Tye.

Eine Infografik vorbereitet durch Leuchten zeigen wo 20.000 ihrer Nutzer konzipiert haben und wie Sie bis zur Hälfte ihrer Nutzer waren nicht falsch schätzen ihre Zykluslänge

Die datengesteuerte Perspektive informiert auch Leuchten der Bildungsschwerpunkt und die Art und Weise, es spricht für seine Nutzer. "Ausbildung von Frauen vor Empfängnis etwas ist wir fühlen sehr leidenschaftlich über, und das schließt körperliche und geistige Gesundheit," sagt Tye. "Wir sind in der Lage, um potenzielle Risiken oder Bedenken zu kennzeichnen und wir nähern uns mit ganz persönlicher Sicht. Wenn Sie beginnen, Dinge im Internet nachschlagen, die Sie am Ende eine Menge scary Stuff, lesen, also das Ziel ist es, Ihnen Einblicke geben, die spezifisch, was mit ihnen los ist." Personalisierte Informationen ist, was die app sofort relevant und nützlich für mich fühlen geholfen: Ich habe täglich Links zu Studien über Fruchtbarkeit über 35 oder immer schwanger nach einem Verlust.

Einige Frauen brauchen medizinische Intervention, schwanger zu werden. Aber Schein kann helfen einige dieser Probleme zu diagnostizieren, sagt Tye. Bestimmte Themen Fruchtbarkeit wie Syndrom der polyzystischen Ovarien (PCOS), haben Symptome wie extra lange Zyklen, die Glut des Algorithmus zu isolieren, wird. Eine Frau erleben dies möglicherweise eine Meldung, sie zu ihrem Arzt über PCOS Fragen bekommen. Glow trainieren dann die app besser Fragen im Zusammenhang mit Symptomen, die roten Fahnen sein könnte.

Die detaillierte Informationen, die Glut zu sammeln kann sehr differenzierte Erkenntnisse offenbaren, wie wie oft Paare in ihren 20ern sind Sex während ihrer fruchtbaren Fenster oder wie lange es dauert die durchschnittliche 35 jährige Frau, schwanger zu werden. In der Tat präsentiert Leuchten Details aus ihrem ersten Jahr der Erfassung der Daten auf der American Society of Reproductive Medicine noch in diesem Jahr gekeult. Während sie nicht, Zahlen loslassen für wie viele Frauen ihre app heruntergeladen haben, Glow verfügt über eine Anzahl sie stolz sind, zu fördern: In weniger als einem Jahr Tye sagt Glow hat dazu beigetragen, dass 20.000 Frauen schwanger werden. Es gibt sogar einen Namen für diese Erfolge: "Glow Babys."

Schein hat jetzt Zehntausende von Charts von Frauen, die sie analysieren können. Die app sammelt Fragen über emotionale Gesundheit sowie körperliche Gesundheit.

Im Gespräch mit Tye, begann ich zu verstehen, warum meine Erfahrung mit Leuchten so positiv war. Die app hat mir eine Reihe von Aufgaben, jeden Tag zu tun, die mich zu dem Prozess verbunden fühlen: Ich habe meine grundlegende Informationen ausgefüllt, aber die app auch fragte mich, wie ich fühlte mich emotional und versorgte mich mit Gesundheits-Tipps. "Ich denke, es ist, dass Aspekt, ein Gefühl der Erfüllung oder wie Sie haben einige Steuern," sagt Tye. "Sie können sehen, was Sie ändern können, oder über Ihr Verhalten zu ändern."

Einige der stößt machte mich meine Augen rollen – ich erinnere mich, als genervt von der app sagt mir immer wieder, einen Spinat-Salat zu essen, und mein Mann hatte eine schöne große Pop-up auf seinem Bildschirm erinnerte ihn, Sex zu haben, während er sein Handy heraus bei der Arbeit hatte – aber zum größten Teil die app nützlichste tägliche Meditationen auf meine Fruchtbarkeit. In gewisser Weise Glow fühlte sich wie ein Spiel wo war ich inkrementelle Schritten jeden Tag auf mein Ziel zu machen.

Ich sage nicht, dass die Informationen darüber, wie man schwanger irgendwie zu Glow proprietär ist. Aber nachdem es gleich hier auf meinem home-Bildschirm, eingebettet neben Twitter und Google Maps, machte es zu meinem täglichen Lebensstil besser geeignet. Ich mache fast alles andere in meinem Leben auf meinem Handy. Warum konnte ich es nicht nutzen, auch schwanger?

Wenn ein anderer Geburtstag vergangen, und ich immer noch nicht schwanger war, wir war bestellt worden, um den stressigen Prozess der Ergiebigkeitprüfung beginnen. Ich wurde unterzogen endlose Ultraschall, die Gesundheit der meine Eierstöcke zu untersuchen, hatte Flüssigkeiten in meinem Muttermund, die Offenheit der meine Eileiter zu testen injiziert, und hatte sogar ein MRI zu überwachen, die Größe und Form eines großen, unbekannten BLOB in meine Gebärmutterwand, die "wahrscheinlich" nichts zu befürchten war. Aber sie waren nicht sicher. Jede Hypothese die Ärzte von mir schwebte war erschreckend.

Erschwerend kommt hinzu, lasse ich würde meinen Tests mit schlecht formuliert Interpretationen von meinen Status über meine Unterlagen gestempelt –Advanced mütterliches Alter, mit hohem Risiko Schwangerschaft, ältere Primigravida— lässt durchblicken, dass ich einen schrecklichen Fehler, indem Sie warten so lange gemacht hatte, um schwanger zu werden. Noch sobald ich Glow heruntergeladen, die app geliefert positive Statistiken für 36 Jahre alte Mütter oder Verband mich zum Studium auf den durchschnittlichen Zeitaufwand Paare zu begreifen. Es hielt mich. Ich spürte, und wir versuchten.

Ärzte nie entscheiden was – wenn überhaupt – mit mir nicht stimmte. Aber aufgrund dieser geheimnisvolle Faktoren, die möglicherweise oder möglicherweise nicht haben wurde behindert meine Fähigkeit zu begreifen oder eine Schwangerschaft aufrechtzuerhalten, ich wurde empfohlen, für intrauterine Insemination oder IUI, die möglicherweise unsere Chancen auf Erfolg erhöhen würde.

Am Tag ging ich für mein Abschlussgespräch zum Starten des Prozesses IUI, die Schwester notierte Informationen auf meiner Karte, fragen mich, wie üblich, das Datum meiner letzten Periode. Ich sagte ihr das Datum. "Aber", sagte ich, "ich Eisprung ziemlich spät. Dieser Zyklus Eisprung ich am Tag 18." Ich wusste, ohne Zweifel. Ich ihr auf meiner app zeigen konnte, bot ich an. Sie schaute mich an verdächtig, aber nicht wegen meines beherrschenden Wissens follikuläre Phase meines Körpers. Sie reichte mir einen Plastikbecher und wies mich an einen Besuch die Toilette, nur für den Fall zu zahlen.

So wie ich mich mit dem Arzt setzte, die Krankenschwester klopfte an die Tür mit einem breiten Grinsen im Gesicht.

Ich war schwanger. Ohne medizinische Intervention war, dass jeder behauptet worden, ich brauchte. Wir hatten es selbst getan. Natürlich.

Meine etwas OCD Persönlichkeit macht mich einen natürlichen Kandidat für das quantifizierte Leben, doch meine Fitness-tracking bis zu diesem Zeitpunkt hatte eine Reihe von fehlgeschlagenen Experimenten gegeben. Ich versuchte mehrmals, Dokument landete meine Kalorienzufuhr durch verlieren sie aber eine Menge der Daten zu fälschen, weil ich nie das Essen erinnern konnte, was, das ich aß. Ich erinnere mich aufgeregt Band auf eine FuelBand aber dann ich es selten synchronisiert: Hier wurde eine app, die alles über etwas ich liebte war zu tun – wandern – aber es nie engagiert mich genug, um es zu aktualisieren. So war ich recht skeptisch gegenüber der Wirksamkeit einer App, die ziemlich viel gebaut wurde, um ein Thermometer in meinem Mund Pauken und beobachten die Flüssigkeiten Nässen aus meinem Körper. Spaß!

Aber ich kann ehrlich sagen, dass Leuchten die Beziehung grundlegend verändert hat, habe ich mit meiner Gesundheit. Ich glaube stark an Geburtenkontrolle, und dass Frauen haben Zugriff auf die Methode ihrer Wahl kostenlos. Aber sobald ich verstanden habe, meinen eigenen Zyklus wie vorhersehbar war, merkte ich, dass ich wahrscheinlich nicht brauchen. All die Jahre tauchte ich Pillen ohne zu versuchen, herauszufinden, wie mein Körper tatsächlich funktioniert. In der Tat funktioniert die app so gut für regelmäßige alten Zyklus-Tracking, dass genauso viele Frauen begann das Herunterladen Schein zu vermeiden , schwanger zu erhalten. Schein neu app Appell an jene Anwender als auch.

Die neue Glow Nurture-app bringt die gleichen Glow Ansatz zu fetalen Entwicklung mit Tracking und Tipps

Glow ist dementsprechend weitere Tools zur Unterstützung von Frauen während ihres reproduktiven Lebens entwickelt. Glow startete Glow Nurture, eine Schwangerschaft tracking-app für die Überwachung der fetalen Entwicklung und Gesundheit von Müttern, die just in Time für mich zu meiner eigenen Schwangerschaftsymptome Aufzeichnung beginnt angekommen. Sie arbeiten auch auf einen "Kick Zähler" in Track Baby Bewegung, die ich brauchen werde, wie ich in meinem dritten Trimester zu Rollen. Glühen plant eine weitere app um Frauen erleben Post Partum Tiefstand zu unterstützen. Und sie arbeiten auch an einer für den Verlust, die mich und die anderen Frauen dringend geholfen hätte googeln während jener schlaflose Nächte.

In jenen langen dunklen Monaten nach meinem Fehlschlag versprach ich mir, dass ich meine Geschichte öffentlich in der Hoffnung, die mehr Frauen in der Lage wären, aus meiner Erfahrung, zu lernen, was ehrlich gesagt immer noch ein ziemlich Tabu-Thema zu teilen würde. Aber mit Schein, ich habe bereits in der Lage, weit mehr in den Zustand der Frauen des reproduktiven Gesundheit beitragen, als ich jemals gedacht. Nur durch eine Aktualisierung dieser app jeden Tag ich kompiliere eine nützliche Dataset für Leuchten, die 20.000 mehr Frauen helfen haben gesunde Babys – genau wie die mein Mann und ich werden in unser Leben in wenigen Monaten.

Illustrationen von Tara Jacoby