Sind Superfoods der Schlüssel für bessere Haut?


Also, was sind diese Summen, geheimnisvolle "Superfoods" sowieso? Es gibt keine wissenschaftliche Parameter zu definieren, eine große Auswahl, aber viele halten sie für ein Lebensmittel, vollgepackt mit Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien. Wie in den vergangenen zehn Jahren populär geworden ist, kann hinzufügen nährstoffreiche Lebensmittel auf Ihre Ernährung Krankheiten vorbeugen und Ihre Organe... einschließlich Ihrer Haut nähren.

In zunehmendem Maße sind diese Kraftpaket Inhaltsstoffe in Hautpflegeprodukten aufspringen. Aber funktionieren sie wirklich? Mit Antioxidantien topisch nachweislich zu Zeichen der Hautalterung zu bekämpfen, als auch die Haut vor Sonnenschäden schützen (und sogar zu reparieren). Wenn man bedenkt, dass bis zu wird 90 % der Hautalterung (Falten, Pigmentflecken und ledrige Haut) durch die Sonne verursacht, die ist riesig!

Der Beweis ist in den Pudding! Dieser Supernahrungsmittel verpackt Produkte, mein Mann und ich haben vor kurzem versucht, wir haben auf jeden Fall einen verbesserte Unterschied bemerkt – weicher, hydratisierte Haut mit weniger Linien und Falten.

Diese vorteilhafte Verbindung von Natur und Kosmetik schafft die nächste Welle in der Hautpflege. Und als Label-Lesung, Zutat bewusst Eltern, es ist etwas, was ich, hinter bekommen kann.

Also, habe ich diese Liste der viel versprechenden Supernahrungsmittel Zutaten mit entsprechenden Hautpflege-Produkte, kuratiert, von denen viele frei von Parabene, Phthalate und andere Zutaten mit fragwürdigen Auswirkungen auf unsere Gesundheit und die Umwelt sind.

1. Chiasamen

Vorteile: Chia-Samen sind eine hervorragende Quelle von Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien und Mineralien. Wenn verbraucht, sie stabilisieren den Blutzuckerspiegel und haben gezeigt, dass hartnäckige Bauchfett werfen. Äußerlich ist Chia-Samen-Öl hervorragend für beruhigende Entzündung, Zeichen des Alterns, und bietet wichtige Feuchtigkeit zu kämpfen.

Produkt: Perricone MD Chia Serum, $75

(2) Amaranth Samen

Vorteile: Als eine ausgezeichnete Quelle für Eiweiß, Mineralstoffe und Eiweiß, Amaranth Samen sind eine beliebte glutenfreie Alternative zu traditionellen Körner. Amarantöl verwendet topisch ist nicht nur reich an Antioxidantien, sondern ist auch eines der Natur einige Quellen von Squalen, ein wesentlicher Omega-2 natürlicherweise in der Haut. Squalen hilft Feuchtigkeit zu versiegeln und fördert die Elastizität um feine Linien und Falten zu verhindern.

Produkt: Pai Echium & Amaranth Alter Vertrauen Gesichts Öl, $90

(3) Goji-Beere

Vorteile: Gojibeeren haben eine hohe Sauerstoff Radikale Absorption Kapazität, was im Grunde bedeutet, dass sie eine ernsthafte Antioxidans Brisanz. Sie haben seit Jahren in der chinesischen Medizin verwendet, aber mehr vor kurzem erforscht als Hautpflege Zutat. Wissenschaftler am L'dara haben die Verbindung in Goji-Beeren isoliert, die am effektivsten für Anti-Aging ist. Meine Tester (aka mein Mann) sagt das Gel funktioniert schnell in die Haut, spendet Feuchtigkeit und trocknet schnell. Es macht seinem Gesicht wirklich fühlen.

Produkt: L'dara Advanced Anti-Aging-Serum, $120

4. Meer Sanddorn Berry

Vorteile: Sanddorn-Beeren werden in Medizin, Kosmetik und Lebensmittelindustrie eingesetzt. Sie machen sich Gelees, Säfte, Pürees und Saucen, und beim Verzehr Infektionen verhindern, Anblick zu verbessern und den Alterungsprozess verlangsamen können. Ihre nährende Mischung aus Fettsäuren bilden eine Schutzschicht für die Haut, hilft, befeuchten, Sonnenbrand vorzubeugen und die Heilung (einschließlich Akne, Ekzeme, Haut Farbe Veränderungen nach der Geburt und mehr).

Mein Mann und ich versucht diese ein. Zusätzlich zur Herstellung meiner Haut spüren, super weich und hydratisiert, riecht dieses Öl erstaunlich. Mein Mann fühlte sich wie er im Urlaub war!

Produkt: Weleda Körper Sanddornöl, $26

5. die Noni-Frucht

Vorteile: Die Noni-Pflanze ist ein kleines Immergrün, Früchte, die in Polynesien seit Jahrhunderten medizinisch verwendet wird. Obwohl für eine Vielzahl von Beschwerden verwendet, sind Studien noch nicht abgeschlossen, ihrer spezifischen Vorteile zu testen. Heute nutzen wir sie als Saft, Trockenfrüchte-Leder und Ergänzungen. Und im Bereich Schönheit Miranda Kerr ist ein großer Verfechter. Sie schuf die KORA Organics-Linie, die Noni-Frucht verwendet extrahieren mit mehr als 170 Vitamine und Mineralien. Miranda schreibt die Frucht für Ihren Beitrag zu ihrem supermodel Leuchten, wie sie den Saft auf ihrer Haut anwenden, wenn sie einen Makel bemerkt oder zuviel Sonne bekam wuchs.

Produkt: KORA Organics von Miranda Kerr beruhigende Tages- und Nachtcreme, $64

(6) Stachelige Birne


Vorteile: Dieser Kaktus, eine Heftklammer in der mexikanischen Diät hat entzündungshemmende Eigenschaften, sowie eine Fülle von hilfreichen Vitamine und Mineralstoffe. Ideal für alternde oder dehydrierte Haut, es zieht Feuchtigkeit, reduziert Entzündungen und verbessert die Hautstruktur.

Produkt: Erno Laszlo Hydra-Therapie Schlafmaske, $90

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