Spotify kann der Algorithmus zu verbessern Ihr Training? Es kann nicht Schaden zu versuchen

Laufen ist ein großes Geschäft. Es gibt Schuhe, Kleidung, Fitnesstracker apps, und unzählige andere Produkte, die Versprechen machen uns schneller – oder zumindest uns von unseren Schmerz ablenken. Musik ist für mich die einzige, die jemals gearbeitet. Also wenn Spotify angekündigt, einen Weg, um "die Art und Weise für immer ausführen verändern", sprang ich auf die Chance. Genauer gesagt, lief ich.

Dies ist Spotify ausgeführt. Eröffnen Sie noch heute Ihr Spotify-App, tippen Sie auf "Ausführen" und finden Sie einen glatten neuen home-Bildschirm mit mehreren speziell angefertigten Playlists. Diese sind Sammlungen von Songs, nicht genau – sie sind DJ gebaut instrumental-Mischungen in "Stimmungen" organisiert wie Epos (das klingt wie Sie aus dem KGB ausführen), Blissed Out (klingt wie Sie in einer kommerziellen Bank ausführen) und einem Tiesto-Marken-Mix (klingt wie Sie weg von einem EDM-Rave ausführen).

Ich war sehr skeptisch, dass ein Algorithmus, wie mein Gehirn zu zwingen wissen würde, in nicht zu stoppen, aber schließlich ließ er sich auf "Lock the Flow," beschrieben als "schimmernde elektronischen Beats." Eine Frauenstimme fragte mich anfangen zu laufen und mit Bewegungsdaten aus meinem Handy Beschleunigungsmesser, angesiedelt auf einem Schritte pro Minute-Rate – rund 170.

Die Mischung war toll, eigentlich: es hatte die Dynamik und Kontraste, hielt mich für eine Meile oder so, bis mein Kopf begann zu wandern. Angehalten, flüsterte mir mein Gehirn.

Warum Musik hilft uns laufen

Wie viele Läufer brauche ich Musik, mich durchzusetzen, das Elend. Laute Musik. Wirklich laut. Es fühlt sich an wie es mein Gehirnchemie um mich abzulenken von der Milchsäure Schleim ansammeln in meinen Muskeln verändert. In der Tat gab es einige neuere Forschungen, die diese Beobachtung unterstützt wie Scientific American erklärt.

"Eine leistungssteigernde Wirkung ist offensichtlich, wenn Musik Trainingsleistung verbessert durch Verzögerung der Ermüdung oder Erhöhung der Arbeitsfähigkeit," schrieb Forscher Costas Karageorghis im Jahr 2012. "In diesem Sinne kann Musik als eine Art rechtliche leistungssteigernde Droge betrachtet werden." Zur gleichen Zeit sagen viele Leute unter Berufung auf Musik zu erarbeiten eine Fade Form der Wussing heraus.

Als ich mit Spotify laufen, laufe ich nicht für länger als ich normalerweise tun würde. Aber ich fand mich fixieren weniger auf was ich tat. Als ich nach einem Lauf nach Hause kam, habe ich beschlossen, probieren Sie die app mit einer anderen Form von Herz-Kreislauf, die wie Plackerei, spürt aber, dass ich viel mehr Spaß: Ich hüpfte auf meinem Trainer Fahrrad.

Durch die Festlegung der app Tempo selbst, erkannte ich konnte koppeln die Songs auf meine Trittfrequenz mithalten. Einige der die pop-Hits, die Spotify für mich gespielt waren schrecklich, einige waren großartig. Aber die Zeit verging sehr schnell.

Unter Spotify Mischungen fand ich eine "Empfohlen für Sie" Wiedergabeliste, die Anregungen von Ihr hören Geschichte zieht. Dies ist was Spotify Algorithmus "denkt" Sie hören gerne, während laufen – das schien etwa mit der Musik entsprechen ich bereits verwende. Ich hörte Songs hörte ich immer wieder in einer anderen Reihenfolge und mit ein paar Platzhaltern geworfen hatte.

Es gibt auch Kuriositäten, — Lieder von Bands, die ich kaum gehört habe, seit dem College, gefolgt von rund sechs Jay-Z-Songs hintereinander wiederholt. Es gehalten was darauf hindeutet, dass jemand Olly Murs, benannt, der ein Kandidat in der Show X-Factor im Jahr 2009 war weiß ich jetzt. Aber ein großer Teil der Zeit, die Vorschläge waren sehr lustig, wenn ein bisschen unheimlich aneinander gereiht. Eine nette Geste: die app bearbeitet jedes Lied überspringen langen Intros und Outros, die das Tempo zu bringen.

Sollten Sie es versuchen?

Ja, der gute-Nacht-Kanal vorgeschlagen als eine Spur bezeichnet Braune Lärm.

Der Weg zu immer schnelleren und fitter, ist lang. Es ist langweilig. Kleine Momente, wo man sehen kann, wie Sie zu verbessern sind, sind extrem selten, wie Ta Nehisi Coates vor kurzem wies darauf hin, in einem fantastischen Essay, sagen: "Es gibt absolut nichts in dieser Welt wie das Gefühl an etwas saugen und dann es zu verbessern." Die intelligente Sache über das Ausführen von Spotify ist auch das, was Menschen über dumme Fitness-Tracking-apps und Gadgets oft übersehen: sie schaffen kleine Momente der Freude und Ablenkung auf diesem langen, langsamen, langweiligen Weg.

Laufen ist nur ein Aspekt eines großen neuen Spotify-Updates jetzt genannt. Dieses neue Menü in der app ist eine Liste von Spotify gebaut Playlists, die kuratiert werden basierend auf Tageszeit und Aktivität. Es ist eine gute-Nacht-Bibliothek mit Wiedergabelisten wie Rosa Rauschen und Cloud 9. "Morgen pendeln" Bibliothek hat Playlists wie spät für Arbeit und TGIF.

Diese Playlists gibt es schon seit einer Weile, aber jetzt Spotify zielt sie pointiert, basierend auf was Sie wahrscheinlich bis zu dem Zeitpunkt sind Lieder vorschlagen. Diese Art des maschinellen Lernens ist nicht nur für die Unternehmen (Äther, z. B. ist das gleiche tun) aber Spotify hat ein Bein auf seinen Konkurrenten aufgrund seiner massiven Nutzerbasis und noch größeren Musik-Bibliothek. Es will Ihre kontextuellen, lehrte Maschine-DJ. Laufen konnte seine Trojanische Pferd werden.

Spotify Algorithmus kann nicht machen Sie eine bessere Sportler. Es kann nicht "laufen Sie für immer verändern." Aber es könnte einen langen Weg, Sie abzulenken, während Sie selbst schieben gehen – sei es eine lange Stunde auf dem Fahrrad oder einem anderen langsam Meile auf dem Bürgersteig.

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