Stark koffeinhaltige Getränke können kognitive Fähigkeiten beeinträchtigen.
Eine moderate Menge an Koffein trinken könnte Ihre Smarts verstärken, aber dieser Vorteil verringert sich je mehr Sie trinken, laut einer neuen Studie.
Energy-drinks wie Red Bull, brennen und Monster sind beliebt bei High-School - und College-alter Menschen zu helfen, sie wach zu bleiben, zu studieren und schneiden Sie die berauschende und schläfrig Wirkung des Alkohols.
Forscher fanden heraus, dass Studenten der niedrigsten Dosis von Koffein in der Studie verwendet – Äquivalent zur Hälfte eine Dose Red Bull – hatte die besten Antworten auf eine Reaktionszeit Test, der sie auf Ziele auf einem Computerbildschirm reagieren müssen. Aber diejenigen, die mehr Koffein tranken hatte langsamere Reaktionszeiten.
Die Teilnehmer wurden auch gefragt, wie angeregt und geistig erschöpft fühlten sich nach der Getränke. Die Studenten, die gegeben wurden, die eine Dose Red Bull gemeldet fühlen mehr angeregt und weniger müde als Teilnehmer weniger Koffein gegeben, obwohl sie nicht so gut auf den Test durchführte.
"Dieser Befund interessant ist angesichts der Tatsache, dass Energy-Drinks sind häufig mit Alkohol vermischt, und die akute Wirkung des Alkohols Reaktion Hemmung beeinträchtigen," sagte Studie Forscher Cecile A. Marczinski der Northern Kentucky University, in einer Erklärung.
"Da Regulierung von Energy-Drinks lax in den Vereinigten Staaten in Bezug auf Inhalt beschriften ist und mögliche Warnhinweise vor allem gemischt mit Alkohol, mit einem besseren Verständnis der akuten subjektiven und objektiven Auswirkungen dieser Getränke ist gerechtfertigt", sagte artikulatorische.
Die Studie stützte sich auf die Reaktionszeiten von 80 College-Studenten, im Alter von 18 bis 40. Um die Effekte des Koffeins zu testen, Forscher gaben die Teilnehmer entweder den Energy-Drink Red Bull, die non-koffeinhaltigen Limonade Spritzen (das sieht und schmeckt wie Red Bull), Spritzen mit 1,8 ml/kg Koffein hinzugefügt (entspricht das Koffein in eine halbe Dose Red Bull), Spritzen mit 3,6 ml/kg Koffein hinzugefügt (entspricht derjenigen einer Dose Red Bull) oder Spritzen mit 5,6 ml/kg Koffein hinzugefügt (entspricht derjenigen einer Dose-und-einhälfte von Red Bull).
Die Studie erschien in der Dezember-Ausgabe der Zeitschrift experimentelle und klinische Psychopharmakologie.
Weitersagen: Koffeinhaltige Getränke mag wie ein guter Weg, um einen schnellen Aufmerksamkeit Schub bekommen, aber Trinken zuviel kann Schaden Ihre kognitiven Fähigkeiten.
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Dieser Artikel wurde durch MyHealthNewsDaily, eine Schwester Website LiveScience zur Verfügung gestellt.