Studie sagt Schlafentzug ist schlecht für meine Ehe, aber hier ist, warum ich nicht schlafe (Fotos)


In diesen Tagen scheint eine gute Nachtruhe, das Heilmittel für die meisten Dinge sein. Wie bereits in einem kürzlich erschienenen Artikel von Your Tango, kann Schlaf alles von Stressbelastung, Ihr Gedächtnis, Ihr Liebesleben auswirken. Ja, das stimmt, Ihr Liebesleben. Stellt sich heraus, die meisten Leute benutzen nicht alle damals, als sie schlafen sind nicht zum Liebemachen.

Eine Studie, die von der University of California kam festgestellt, dass weniger Schlaf weniger wertschätzender Partner führen könnte. Es wurde festgestellt, dass Paare, die Ruhe waren nicht hatte eine harte Zeit gegenseitig zu schätzen.

"Sie können wie ein Baby geschlafen haben, aber wenn Ihr Partner nicht, wirst du wahrscheinlich beide Enden griesgrämig."

Stellt sich heraus wer, dass sie nicht bekommen fühlt, wie viel Schlaf ein bisschen mehr, wenn es darum geht kämpfen ist, ihren Gatten zu schätzen. Ich stimme voll und ganz. Ein Mangel an Schlaf macht für einige verschroben Leute hier in meinem Haus. Ich kann Ihnen nicht sagen wie oft ich mein Mann Auge Dolche gegeben habe, als er schlief (oder vorgab zu schlafen) neben mir während ich rockt unser süßes Baby Mädchen saß zu schlafen. Aber das ist die Sache: Wir haben ein Baby so Studien und Ärzte genügend Schlaf empfehlen werden, eine volle Nachtruhe ist nicht allzu realistisch, wo wir gerade in unserem Leben sind.

In aller Wirklichkeit sind keiner von uns viel in diesen Tagen Schlaf (obwohl für das Protokoll, ich bin sicher, ich bin viel weniger mir). Wir sind erschöpft und manchmal sind wir ein wenig verschroben. Während wir kämpfen können einander in unsere Momente der Erschöpfung zu schätzen, sind wir dankbar, dass wir diese Sache Elternschaft zusammen tun. Und mit ein wenig ein zu Hause hat uns daran erinnert wie wichtig es ist, dass wir zusammenarbeiten (d.h. können Sie das Baby halten, so kann ich pinkeln gehen?!).

Als Schlaf entzogen, wie wir sind würden wir es anders nicht haben denn unsere Müdigkeit heutzutage symbolisch für die Tatsache, dass wir Eltern sind. Nachdem ein 8-Year-Old, wissen wir, dass dieses Mal in unserem Leben in die unterbrochenen Schlaf etwas, was wir nur träumen können eines Tages eine ferne Erinnerung, eine Erinnerung werden wir versuchen ist, erleben, wie wir alte Fotos anschauen und in Erinnerungen schwelgen.

Weitere Informationen zu der Studie besuchen Sie Ihre Tango, aber bevor Sie gehen, schauen Sie sich einige Instagram-Fotos von unseren kleinsten Miss. Wir passieren zu denken, dass sie ziemlich angenehm für die Augen ist; auch müde, glasig, Schlaf beraubt Augen.

  • Ein Baby! 1 von 25

    Von dem Moment an, den ich eine Ahnung fühlte, dass ich schwanger, die schlaflosen Nächte war begann und die Übelkeit begann. Fügen Sie eine Schwangerschaft Angst und mein Geist war mit Sorge verzehrt.
  • Größer = unbequemer 2 von 25

    Je größer ich habe mehr unwohl ich habe. Ich habe auch aufgehört, viele Fotos, wo Sie mein Gesicht sehen konnte. Meine Tränensäcke waren nicht meine besten Blick. Außerdem war meine Nase gewachsen!
  • Endlich! 3 von 25

    Nach Ewigkeit gefühlten kam sie schließlich. Und dann verlor ich mehr Schlaf sorgen, die sie genug Pflege war nicht. Obwohl er dies getan, bevor ich keine Ahnung hatte schlief Babys so viel folgenden Geburt.
  • 10 kleine Zehen... 4 von 25

    Wer braucht schon Schlaf?! Ich habe viel zu tun. Wie Oooh und aw über Babys Füße.
  • Hush little Baby... 5 von 25

Ich war erstaunt, dass ich eine andere kleine Menschen so sehr lieben. Und obwohl müde, ich wusste, wie schnell die Zeit vergehen würde. Meine faltige Neugeborenen wäre ein Neugeborenes nicht für lange.
  • Auf ihre Mama Brust ruhen. 6 von 25

    5 Monate alt scheinen die Zeiten, in denen sie auf meine Brust legen würde, gegangen zu sein. Ich bin dankbar für all die Momente verbrachte ich wie diese.
  • So gibt es dieses Ding namens vor dem Schlafengehen... 7 von 25

    Dies ist, wenn ich ihr erklärt, dass es so etwas wie eine vor dem Schlafengehen (Whaaaat?!). Ihre große Schwester gehört. Ihr Tag wird kommen.
  • Babys erster Arzt Termin. 8 von 25

    Am Tag ihrer ersten Arzt Termin, ein weiterer Meilenstein, der ist nicht wirklich ein Meilenstein, aber macht Sie das Gefühl, alles so schnell passiert.
  • Ein Favorit Schlafposition. 9 von 25

    Für ein paar Tage war dies die einzige Möglichkeit sie einschlafen würde. Natürlich wenn wir sie davon hielten wir waren nicht schlafen.
  • Diese Augen. 10 von 25

    Oft fand ich mich in ihnen zu verirren.
  • Nickerchen auf dem Sprung. 11 von 25

    Papa ist so müde (von Mamas häufigen Ziel reisen)!
  • Post-Badezeit. 12 von 25

    Manchmal schläft sie direkt nach einem Bad. Aber immer ihre Pyjamas anziehen ihr Recht aufwacht.
  • Fäustlinge! 13 von 25

    Wenn sie verschlafen haben, die sie würde ihre Augen reiben (und immer noch tut). Ich denke ich der könnte rief einmal oder zweimal, wenn ich verschlafen habe.
  • "Ich habe" 14 von 25

    Wir aufgestanden früh und gingen zu den Urnen als Familie. Ein Familienmitglied schlief während in Linie.
  • Ich bin dankbar für diese beiden. Und saubere Kleidung. 15 von 25

    Wie Sie durch dieses Bild sehen können, nicht nur bin ich nicht schlafen, aber ich bin nicht auf der Oberseite entweder Wäsche Falten bleiben.
  • Nein! Es kann nicht morgen schon sein! 16 von 25

  • Wie die Mutter so die Tochter. Einige von uns wollen nicht gestört werden, wenn wir schlafen.
  • Stil erfundenen Schlaf. 17 von 25

    Ich musste früh aufstehen, damit ich ihr Kleid könnte in süße kleine Outfits, die sie in einem Monat hinauswachsen wird.
  • Tagsüber, nachts. Was ist der Unterschied? 18 von 25

    Hellwach (und Styling in einem Hut durch große Schwester gemacht).
  • Selfies jetzt. Sleepies später. 19 von 25

    Die drei von uns haben Selfies gemeistert. Und dank mir, die absoluten Glauben könnte, dass Betten für Selfies und gelegentliche Sleepies sind.
  • Babys 1. Weihnachten! 20 von 25

    Welches Kind schläft auf Weihnachten? Ernst.
  • Kinderkrankheiten schon? 21 von 25

    Zahnen ist in diesen Tagen passiert. Manchmal haben wir eine glückliche Beißring und manchmal haben wir nicht glücklich Beißring.
  • Direkt nach einem Nickerchen. 22 von 25

    Unser Winzling beherrscht das Nickerchen. Sie schläft in Schritten. Ich bitte sie schlafen (auch in Schritten).
  • Manchmal schlafen ist eine ernste Angelegenheit hier in der Nähe. 23 von 25

    Wir haben eine Menge gemeinsam in diesen Tagen. Wie die Fähigkeit, fast überall und in jedem Moment einschlafen. Eine Minute sie lacht und Gurren und im nächsten Augenblick sie schläft.
  • Auf dem Sprung. 24 von 25

    Keine Zeit zum schlafen. Wir haben Plätze zu gehen, Spaziergänger zu schleppen und Schnuller verliert (in den schlimmsten Momenten).
  • Schlaf ist vielleicht ein bisschen überbewertet. 25 von 25

    Wie oft haben Sie finden sich mitten in der Nacht aufzuwachen oder stoppen, was auch immer du tust, nur um sicherzugehen, dass sie noch atmet. Wie oft haben Sie starrte gerade Engel Brust steigen und fallen. Ich werde gerne ein wenig Schlaf dafür aufgeben.
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    Sie, ist es ein wenig ein, halten Sie und Ihr Ehepartner in der Nacht?

    Fotoquelle: Meine Instagram

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