Studie: Sportler brauchen in der Tat Unterstützer

Mit Unterstützung von Freunden und Familie Leistung eines Sportlers verbessert werden kann, schlägt eine neue Studie.

Während harte Arbeit und Talent nicht abgezinst werden, macht die Studie einen statistischen Zusammenhang zwischen sozialer Unterstützung und Leistung unter Golfern.

Die Forscher untersuchten 197 britischen männlichen Amateur-Golfer, die alle
gespielt auf einem hohen Niveau (Handicap von + 2 bis 4). Die Golfer
ausgefüllten Fragebögen zur Messung der Unterstützung erhalten Sie
von Kollegen. Sie wurden auch gefragt, über ihr Vertrauen vor einem
Spiel und über eine Reihe von Faktoren, die Stress oder Angst verursachen könnte.

Die Qualität ihrer Leistung gemessen wurde, unter Berücksichtigung ihrer Partitur, Handicap und Bedingungen am Tag.

Die Analyse zeigte, dass, wenn Sie unter Stress spielen, sozialer Unterstützung durch fast einen Schuss pro Runde Golf verbessern könnte.
Für Spieler mit dem niedrigsten Unterstützung erhöht bei stress
Verschlechterung einer Leistung bis zu drei Schüsse pro Runde.

"Unsere Studie zeigt die laufende Unterstützung von Freunden und Familie zu
eines der wichtigsten Einflussfaktoren auf sportliche Leistung,"sagte
Tim Rees von der University of Exeter School of Sport und Gesundheit
Wissenschaften. "Beim Training, Taktik und Glück spielen alle eine Rolle, die
aufmunternde Worte oder freundliche Gesten von einem Partner oder Freund machen können der
Unterschied zwischen einem Fußballer erzielte das Siegtor oder eine
Sprinter, in Rekordzeit zu erreichen. Ermutigung und Unterstützung der
Freunde und Familie spielt offenbar eine massive Rolle beim Aufbau von Vertrauen,
Das ist so wichtig, wenn der Druck auf ist."

Obwohl die Studie Golf beteiligt, glauben die Forscher, dass ihre Ergebnisse für jede Sportart und wahrscheinlich für andere Bereiche der Leistung, einschließlich Arbeit relevant wäre.

Die Ergebnisse, gab heute bekannt, sind detailliert im Journal of Social and Clinical Psychology.

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