Stufe 4: Ich bin taub

Ich möchte nicht die Wort Depression leicht zu verwenden, also was ich klarstellen, dass die Art der Depression, die ein paar Wochen aus jeden Monat für den Umgang mit Unfruchtbarkeit auftritt eine normale Reaktion des Lebens Kämpfe ist. Aber wenn die Gefühle der vollständige Hoffnungslosigkeit überwältigend, zuletzt für längere Zeit werden, und Sie davon abhalten, ein normales Leben führen, sollten Sie Hilfe von einem Arzt suchen.

Wenn ich auf diesem Stadium während des Monats ist es ganz klar. Ich Weine in der fast alles. Zum Beispiel haben Tränen vergossen worden, während gerade Ellen und einen Preis für ihr Publikum gegeben ist. Frag mich nicht sogar über Price is Right. Ich ständig müde und schlafe viel. Ich sehe keinen Grund für Aufwachen am Morgen. Ich fühle mich sehr einsam. Momente des Glücks sind sehr kurz. Ich bin sehr pessimistisch und nicht das Gefühl, pränatale Vitamine nehmen oder sogar gehen durch mehrere Behandlungen notwendig. Ich verlieren das Interesse an fast alles. Ich bin bissig. Die kleinste Sache kann mich über den Rand schieben. Eine Sache, die ich bemerkt habe ist vor kurzem das Gefühl des vollständigen Taubheit. Keine Trauer, kein Glück, einfach nichts.

Direkt neben dem Ärger ist dies die schwierigste Zeit zu bewältigen. Ich fühle mich so viel von meiner Zeit verschwendet, aber es fast unmöglich ist, aus den Funk zu erhalten. Menschen in meinem Leben gewesen definitiv verständnisvoll und unterstützend, aber ihre Cheer-Up-Aktionen auch nicht viel helfen.

So was kann helfen? Ablenkungen sind eine gute Antwort für mich gewesen. Kurze Ausflüge. Änderungen zum Alltag. Spaß Termine mit meinem Mann. Wohnungssuche. Ich erinnere mich auch immer ausüben und aktiv sein.

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Bild: Gladys Marie

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