Süße Träume, Baby! 10 Fakten über den Säugling Schlaf

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7: Fütterung in der Nacht nach sechs Monaten

Ärzte und Schlafexperten einig, dass die meisten Babys physiologisch in der Lage sind, von 11 bis 12 Stunden in der Nacht ohne Mahlzeiten im Alter von sechs Monaten gehen. Natürlich, wenn Sie ihr nachts gefüttert haben, dann werden Ihr Baby Recht hungrig, aber wenn Sie langsam von Nacht Fütterungen zu entwöhnen, wird sie im Laufe des Tages zu kompensieren. Wenn Ihr Baby irgendwelche gesundheitlichen Bedenken hat, sollten Sie mit Ihrem Arzt überprüfen vor dem Absetzen von Nacht Fütterungen. Und stillende Mütter sollten zu Pumpen oder "dream Feed" ihr Baby, bevor sie Bett ins, ihre Milchproduktion aufrechtzuerhalten.

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8: Freundschaften mit am frühen Morgen

Babys sind so programmiert, auf leichte Signale reagieren und Wachen mit der Sonne, so 06:00 ein absolut vernünftig Zeit für ein Baby zu steigen (als unvernünftig ist, als es Ihnen fühlen darf). Der Schlüssel ist, wenn Ihr Baby ihr Tag zu dieser Stunde beginnt, sie bereit für ihren ersten Nap von 08:00 werden und bereit zum Schlafengehen um 19:00 ist Die Zeit, die Ihr Baby in der Morgen hilft ihr Set ihre innere Uhr für den Tag, wacht so es in Ihrem Vorteil nicht zu ihrem Schlaf haben zu spät funktioniert.

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9: Geben Sie Ihrem Baby ein wenig Platz

Ihr junge Baby absetzen, während noch wach möglicherweise eines der besten Dinge, die Sie tun können. Babys sind kleine Gewohnheit-Maschinen, also wenn ihr gewöhnt haben ist Sie ihr zu schlafen, rock, die ihr für den Wunsch, dass jeder vor dem Schlafengehen Schuld können? Babies Fähigkeit, Veränderungen so schnell über selbst beruhigen, die im ersten Jahr, aber sie brauchen Raum und die Fähigkeit, zu praktizieren. Sehen, wenn Sie vermeiden können, im Sturzflug, wenn Ihr Baby nur Grunzen und treten in ihrem Bettchen – gehen in nur, wenn sie den ausgewachsenen Schrei beginnt.

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10: die meisten Babys wachsen nicht aus Schlafprobleme

Studien deuten darauf hin, dass Babys, die auch im Alter ein Jahr nicht schlafen nicht gut Jahre später auch schlafen. Das ist wahrscheinlich weil Gewohnheiten auf selbst aufbauen und die Routinen und Erwartungen, die Sie in das Haus, in den ersten Jahren eröffnen wirklich Einfluss auf Schlaf auf der ganzen Linie. Eine frühzeitige und konsequente Schlafenszeit einrichten und alle Probleme, die Ihr Baby für lange Strecken in der Nacht nach sechs Monaten des Alters zu halten ist eine gute Idee. Aber denken Sie daran, dass gute Schlafqualität in vielen Formen kommt – zum Beispiel, wenn Ihr Co schlafende Baby bekommt ihr vollen 11-12 Stunden (mit einigen kurzen Fütterungen) und Sie bekommen Ihre 7-8-gibt es keinen Grund zu glauben, Sie ändern müssen.

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