Forscher haben bestätigt, dass das blaue Licht durch alle unsere elektronischen Geräte bei Nacht Kasinos mit unsere Melatonin Produktion, die wiederum eine Nachtruhe behindert. Aber mit dieser Black Box an Ihren Fernseher angeschlossen, können Sie einschl...

Es stellt sich heraus, dass lesen auf dem iPad eigentlich eine schreckliche Art und Weise zum Einschlafen ist, weil das Gerät bläulichen Schein machen kann Ihren Körper denken, dass es Zeit zum Aufstehen ist. Die Farbe des Lichts haben einen großen Einflu...