Technologie ist, macht dich wirklich Fett (aber nicht wie Sie denken)


Es ist darauf hin, dass Technologie uns faul macht faul. Natürlich tut es. Die gesamte Idee der Technologie ist um einen Wirkungsgrad ausgesagt, deren Ende speziell einen Rückgang der menschlichen Anstrengung ist. Weißt du, faul. Aber Technik ist eigentlich die uns Fett aus einem anderen Grund insgesamt.

Kathy Sierra schrieb ein Stück letzte Woche an eine Studie von 1999 von Dr. Baba Shiv angeheftet:

Im Jahr 1999, Professor Baba Shiv (derzeit in Stanford) und sein Co-Autor Alex Fedorikhin hat ein einfaches Experiment auf 165 Grad Studenten. Sie baten die Hälfte eine siebenstellige Zahl auswendig zu lernen und die andere Hälfte eine zweistellige Zahl auswendig zu lernen. Nach Abschluss der Auswendiglernen Aufgabe, erfuhren die Teilnehmer des Experiments war vorbei, und dann bot eine Snack-Auswahl an Schokoladen-Kuchen oder eine Obstschale.

Die Teilnehmer, die die siebenstellige Zahl auswendig waren fast 50 % höher als die andere Gruppe, Kuchen Obst vorzuziehen.

Die Implikation es ist subtil aber wichtig. Ihr Gehirn in einen Weg (Erinnerung an fünf zusätzliche Ziffern) Besteuerung schwächte sich seine Fähigkeit, in einem anderen (Aufrechterhaltung Willenskraft) wirksam. Eine kognitive Funktion, wie es scheint, mit den gleichen Kraftstoff, den andere verwenden. Es bedeutet, dass Ihr Gehirn ein Nullsummenspiel, kombiniert-Kraftstofftank Maschine ist. Es bedeutet auch, dass alles, was Sie (oder mehr topisch Softwareentwickler) zwingen Ihr Gehirn zu tun, desto weniger effizient ist es auf den Rest ihrer Aufgaben. Aufgaben wie nicht so viel Essen verdammt Kuchen.

Dies ist das gleiche Prinzip von CEOs und andere wichtige Weirdos angenommen – denke, Zuck und die t-Hemden – wer begrenzen die Entscheidungen, die sie haben, an einem Tag zu machen, durch das Tragen des Gleiches jeden Tag. Weniger Optionen müssen Sie an einem Tag machen, auch wenn trivial sind, desto effektiver wird Ihr Gehirn auf, was Sie wirklich, es brauchen zu tun. Das Experiment zeigte, aber es ist nicht nur Dinge wie Entscheidungen über den Job, der darunter leiden, aber Willenskraft selbst. Ihr Körper beginnt zu arbeiten aus dem Bauch heraus. Es sehnt sich, das Essen, es weiß, es genießt, oder erzählt seine lästigen Chef – negative Impulse! —, zur Hölle fahren, oder einfach nur hinsetzt seinen Esel auf der Couch weil Anstrengung wie Tod und wieder das ist buchstäblich das, warum wir Technologie erfunden.

Das gleiche Prinzip wurde in einer Studie mit Hunden nachgewiesen; Hunde, die angewiesen wurden, sitzen noch für einige Minuten bevor angezeigt wird, etwas zu essen aß viel mehr als diejenigen, die gerade getan hatten was sie wollten. Willenskraft hatte von denen, die Ausübung der Selbstkontrolle geschwächt worden. Ihre Gehirne waren konzentriert sich auf eine rein instinktiven Ebene.

Um des Arguments willen – und mit der Unterstützung der Forschung zu überzeugen – nehmen wir an, das ist alles wahr. Süße Hölle, haben wir eine Menge Entscheidungen jetzt machen. Es ist nicht nur die Besteuerung Design, dem Sierra spricht, es ist buchstäblich die ganze Art und Weise, wie wir mit Technologie. Ihr Handy summt mit einer Benachrichtigung, Sie aus der Tasche zu nehmen oder verlassen es zu, weil Sie in einem Gespräch sind? Sie beschließen, es zu betrachten; Sie streichen und Entsperren des Telefons zu antworten, oder legen Sie sie zurück in Ihre Tasche?

Die Fähigkeit von Benachrichtigungen und Multitasking zu halten Sie verbunden, ist flüssig, eines der Kern-Möglichkeiten, die wir bestimmen, ob die Software gut ist. Und ja, ein gutes System wird Ihr Gehirn eine ganze Menge weniger als eine schlechte zu besteuern. Aber der Sierra Punkt ist, dass nennen wir gute UX und Design oft noch macht uns Entscheidungen, unsere kognitive Ressourcen aufzubrauchen. Es macht uns den Kuchen zu essen.

Also, was ist hier der zum mitnehmen? Nicht, dass Sie mehr, um ein Telefon, oder nicht erhalten Sie Benachrichtigungen über Sachen, dass Sie wissen müssen über. Du wirst immer wichtige e-Mails oder IMs oder Tweets oder was zum Teufel haben. Aber es sei daran erinnert, dass eine gute, nahtlose Erfahrung mit Tech – innerhalb von apps oder in einer OS oder Gadget als Ganzes – lohnt sich, etwas für Ihr Gehirn. Vielleicht Ihre Taille zu. [Schwere Pony über Lesung von Eugene]

Bild via Shutterstock/Vinicius Tupinamba

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