"The Biggest Loser" hat große Probleme, Gesundheit Experten sagen
NBC "The Biggest Loser" geht es um Aufzeichnungen. In
die vergangenen Saisons hat die Gewicht-Verlust-Reality-Show immer wieder neu gesetzt
Benchmarks für schwerste Kandidat (454, 476 und 526 Pfund), am schnellsten 100-Pfund
Gewichtsverlust (sieben Wochen), und die meisten Gewicht verloren in einer Woche (34 Pfund).
Die Show, die übergewichtigen Amerikaner und Gruben sie gegen
einander im Kampf um das meiste Gewicht zu verlieren und gewinnen Sie $250.000, gedeiht auf
extreme Zahlen. Aber Ärzte und Ernährungswissenschaftler sorgen die Show Fokus auf
wettbewerbliche Bedeutung
Verlust ist im besten Fall kontraproduktiv und im schlimmsten Fall, gefährlich.
"sie sind Menschen, die inaktiv waren und sind dabei
nicht in guter Form und Boom unterwirft sie automatisch zu dieser Stress"
Carol Wolin-Riklin, der bariatrischen Ernährung-Koordinator für die Universität
Texas Medical School in Houston, sagte LiveScience. "Es geht um
passieren."
Und in der Tat Dinge haben. Zwei Patienten wurden ins Krankenhaus eingeliefert
nach einem Zusammenbruch während ein eine Meile (1,6 km)-Wettlauf für die Saison 8
ua. Die diesjährige Saison 9 eröffnet mit einer anderen anstrengenden Herausforderung in der
Teilnehmer fuhr 26,2 Meilen (42 Kilometer) auf stationären Fahrrädern. Zeigen medizinische
Berater und UCLA Professor Rob Huizenga mussten einen Protest ziehen
Teilnehmer ihr Fahrrad, wenn sie mit schweren Krämpfen geschlagen war. Eine zweite
Kandidat, 526-Pfund Michael Ventrella, wurde für die Erschöpfung behandelt.
Gesundheitlichen Risiken von Übergewicht
Die Produzenten der Show darauf hinweisen, dass die Teilnehmer unter
ärztlicher Aufsicht und sagen, die extreme Natur des Wettbewerbs ist
inspirierend für die Zuschauer.
Und natürlich gibt es schwerwiegende gesundheitliche Risiken, wie
wie die Biggest Loser Kandidaten fettleibig. Nach der Centers for Disease
Control and Prevention (CDC), kann Übergewicht das Risiko von Herz-Kreislauferkrankungen erhöhen,
Diabetes, Bluthochdruck und bestimmte Arten von Krebs. Die Risiken werden
stärker ausgeprägt als die Fettleibigkeit wird schwerer und verlieren
Gewicht ist eine sehr gute Idee, sagte Wolin Riklin ¬ – wenn es richtig gemacht.
"Die Art und Weise gehe ich über Förderung gesunden Gewichtsverlust
durch die Arbeit an Änderungen einzeln zu einem Zeitpunkt ", sagte sie. "Indem man diese
Bit-für-Bit-ich glaube, Sie haben eine bessere Chance auf dauerhafte Lebensstil ändert
Änderungen."
Realen Gewichtsverlust?
Aber der Gewichtsverlust auf "The Biggest Loser" ist weit
Gewichtsverlust in der realen Welt entfernt.
Für eine Sache, beginnen die Teilnehmer in einem schlechteren Zustand als
die meisten. 17 der 22 Teilnehmer haben einen Body mass Index (BMI) über 40,
d. h., sie sind stark übergewichtig. In der "realen Welt", mehr als
ein Drittel der Erwachsenen in den USA oder 72 Millionen Menschen gelten als übergewichtig mit einem BMI
von 30 oder höher, nach Angaben der CDC. Aber Forschung veröffentlicht letzten Monat in der
Journal der American Medical Association festgestellt, dass die Zahl der Amerikaner
mit einem BMI über 40 liegt knapp unter 6 Prozent. Das heißt, die Show Anspruch
sind die Teilnehmer der "Inbegriff" des Amerikaners
Adipositas ist ein bisschen wie wenn man sagt, dass VH1 "Rock of Love mit Bret Michaels"
verkörpert die amerikanischen dating-Szene.
Und dann gibt es das Übungsprogramm. Die Teilnehmer erarbeiten
fünf bis sechs Stunden am Tag, überwachte Essen streng Diäten. Sie fallen regelmäßig
zweistelligen Pfund pro Woche. Der Kandidat, der den kleinsten Prozentsatz verliert
der Körper kann Gewicht nach Hause geschickt werden.
In Wirklichkeit sagte Arzt Robert Kushner, der klinischen
Direktor der Northwestern Universität Comprehensive Center auf Übergewicht, safe
der Gewichtsverlust beträgt etwa ein bis zwei Pfund pro Woche.
"Ich denke, eine Menge Menschen können das Gefühl ganz besiegt, die
Sie verlieren Gewicht in nennen wir eine empfohlene Menge, aber sie würde
die Show sofort abgestimmt worden wäre,"sagte Kushner LiveScience.
"So ist die Nachricht an mich, einfach nur alles falsch."
So ist die Wissenschaft. Schnell Gewicht zu verlieren, kann riskant sein,
nach Virginia Tech Professor der menschlichen Ernährung, Lebensmittel und Bewegung
Janet Walberg Rankin. Patienten, die schnell abnehmen laufen Gefahr
Gallensteine, Mineralstoffmangel, Verlust von Muskelgewebe und verminderte Knochendichte.
Anstrengendes Training plötzlich beginnen kann Probleme verursachen.
mit Flüssigkeitszufuhr, Elektrolythaushalt und Herzfunktion. Hohe Schlagzähigkeit Trainingseinheiten
stellen eine zusätzliche Belastung auf Knochen bereits betont. Mindestens zwei Kandidaten in
Größte Verlierer Geschichte mit Stressfrakturen gekämpft haben.
Wiedererlangung des Gewichts
Risiken beiseite, Weight-Loss-Experten sagen, dass die größte
Problem mit the Biggest Loser ist, dass extreme Methoden der dropping Pfund
weniger wahrscheinlich, auf lange Sicht zu arbeiten. Mehrere ehemalige Biggest Loser Kandidaten haben
einige oder alle das Gewicht, das Kushner überraschen nicht wiedererlangt.
"sie arbeiten nicht mit einem Trainer jeden Tag, sie sind
nicht im nationalen Fernsehen jeden Tag, sie sind wieder zum Leben,"sagte er. "Es hat
sehr schwer zu erhalten."
Während Forscher nicht sicher, ob wiederholte Zyklen von Gewicht
verloren und Gewicht
gewonnen sind gefährlicher als übergewichtig oder fettleibig, bleiben die
psychologische Maut mangelnde Gewicht zu halten sagte grim, Kushner.
Menschen oft Lust auf Fehler und werden Sie hoffnungslos über ihre Gesundheit.
Diejenigen, die einen sicheren Weg verliert Gewicht oder holen Sie gesünder
dauerhaft sollten kleine Änderungen Kushner sagte, wie schrittweise Erhöhung
Übung oder gesunde Lebensmittel für ungesunde zu ersetzen. In der realen Welt
langsamen, stetigen und engagierte gewinnt das Rennen.
"Wir suchen nicht nach extremen Umarbeitungen in jemandes
Lifestyle,"sagte Kushner. "Wir suchen nach Änderungen, die sie können
aufrechtzuerhalten Sie langfristige."
- Nehmen Sie unsere
Ernährung-Quiz - Ernährung
Entzaubert: Warum essen wir - 10 bad
Dinge, die gut für Sie