The Real Deal hinter Diät-Pillen

Nun, da die magischen Glanz von Halloween über und in seinem Gefolge ist
erkennen, dass Sie die gesamte Wanne von Halloween dezimiert haben Süßigkeiten, die
nicht genügend Monstern zu gewinnen. Sie erkennen auch, dass jetzt
dass die Wintermonate nähert sich, bringen sie kalt, Regen,
Schnee, Wind, Thanksgiving-Truthahn, Weihnachtsfest und Silvester
Ausschweifungen.

Also was bedeutet das für Sie? Gut für Millionen von Amerikanern,
Es bedeutet auf jeden Fall Verpackung auf einige zusätzliche Gewicht. Der Winter ist am meisten
gemeinsamen Saison für Menschen zu einer Gewichtszunahme. Es wird kälter draußen,
entmutigend außerhalb Übung; Leute werden betont, während die
Ferienzeit, mit mehr Dinge zu tun, als üblich, so dass weniger Zeit, um
Übung. Gepaart mit der berühmten Begriff der Überernährung während der
Feiertage und eine schlechte Ernährung (tiefe gebratene Türkei ist nicht wirklich so
nahrhafte), kriechen Zahlen auf der Skala in den letzten Monaten des
im Jahr.

Eine scheinbar schnelle Lösung für dieses Problem ist in der Hilfe von Diät-Pillen drehen,
Gewichtsverlust ergänzt, die einen berüchtigten Ruf haben. Es gibt zwei
allgemein gehalten Meinungen über Diät-Pillen. Entweder, dass sie Arbeit und sind
eine feine Ergänzung für jede Übung und gesunde Ernährung Plan oder, dass die Ernährung
Pillen sind extrem gefährlich für Ihre Gesundheit und sollte vermieden werden.
Werfen wir einen genaueren Blick auf Diät-Pillen, deren Zusammensetzung und sehen, was
die Wahrheit ist hinter die faszinierenden Infamie der Diät-Pillen.

Gemeinsame Diät-Pillen: Inhaltsstoffe und Wirksamkeit

Hydroxycut

Hydroxycut ist eines der am stärksten beworbenen Diät-Pillen,
mit schnellen Gewichtsverlust ohne viel Aufwand. Hydroxycut ist ein
Kombination von zehn Zutaten, dominiert von Koffein und hydroxy-Tee
(414 und 200 mg bzw.). Hydroxy-Tee ist ähnlich wie grüner Tee und
wird wegen seiner angeblichen Fähigkeit verwendet, um den Stoffwechsel zu erhöhen und
Appetit zu unterdrücken. Sonstigen Bestandteile von Hydroxycut gehören grüner Tee
extrahieren, Oolong und weisser Tee, sowie Pflanzenextrakte aus Garcinia
Cambogia und Gymnema Sylvestre. Grüner Tee gilt als "Thermogenese" haben
Eigenschaften im Körper das entspricht mit mehr Kalorien zu generieren
Wärme. EGCG und Koffein im grünen Tee induzieren angeblich den Körper
verbrennen Sie mehr Kalorien in täglichen Ausgaben. Jedoch entsprechend neu
Forschung, ist die zunehmende Thermogeneis lediglich durch das Koffein
Inhalt des grünen Tees.

Garcinia Cambogia ist wie ein Wunder von Hydroxycut Hersteller gefeiert.
Zutat. In Indien heimisch, Garcinia Cambogia ist ein kleiner Kürbis wie
Frucht, deren Schale Produkte zur Gewichtsabnahme oft hinzugefügt wird. Die aktive
Extrakt ist Hydroxycitric Säure (HCA), das gedacht wird, um zu unterdrücken
Appetit und Fettverbrennung zu erhöhen. Erste Untersuchungen an Tiere haben unterstützt
Diese Ansprüche, aber Studien am Menschen haben vage Ergebnisse zur Verfügung gestellt. HCA hat
enzymatische Aktivität von Citrat-Lyase zu unterdrücken ist gedacht worden
verantwortlich für die Lipogenese und Fettsäure-Biosynthese. Diese
Prozesse nehmen überschüssige Kohlenhydrate und in Fett umwandeln
zukünftiger Energiespeicher. Hemmung dieses Enzyms Stiefel statt
Kohlenhydrat-Oxidation, Verbrennung Energie durch die überschüssige Kohlenhydrate.

Gymnema Sylvestre ist eine Pflanze, die ursprünglich aus Indien und Teilen von Asien,
für die Behandlung von Diabetes in diesen Bereichen eingesetzt. Die aktive
Zutat, Gymnemic Säure, wird aus den Blättern und Wurzeln gesammelt und
hilft, Gleichgewicht Blutzuckerspiegel im Körper. Gymnemic Säure-Moleküle sind
ähnlich genug, um Glukose-Molekülen, die sie in Zell-Rezeptoren passen,
verhindert die Aufnahme von Zuckermolekülen. In Kombination mit Insulin-Nutzung, das
Extrakt wird gedacht, um Blutzucker Gleichgewicht beider Typen 1 und 2 zu helfen
Diabetes. Bei gesunden Erwachsenen ist dieser Extrakt zur Eindämmung auch gedacht.
Heißhunger nach Süßigkeiten und auch um die Aufnahme von Zucker zu blockieren
von einer hohen Kohlenhydrat-Mahlzeit. Die FDA regelt nicht Garcinia
Cambogia oder Gymnema Sylvestre und daher überwacht nicht die Nutzung
oder dessen Auswirkungen auf die Verbraucher.

Hydroxycut Benutzer können auch leiden, Nebenwirkungen von der Nutzung der
Produkt und können einschließen Schlaflosigkeit, Akne, Nasenbluten, Bluthochdruck
Druck und erhöhte Herzfrequenz. Obwohl es nicht mehr enthält
Ephedra (die in den USA verboten worden) und kommt in einer
"Koffein-freie" Version, die wenig lässt für seine Tätigkeit. Je nachdem
auf Tee Extrakt, Gewicht zu verlieren kann funktionieren, aber nicht ohne regelmäßige
Bewegung und eine veränderte Ernährung.

TrimSpa

Popularisiert durch die dramatischen Gewichtsverlust von prominenten Anna Nicole
Smith, Trimspa mehr Vogue-Nahrungsergänzungen von wurde
diejenigen, die ihre überflüssigen Pfunde wie Smith zu vergießen. Die umgebaute
TrimSpa (sans Ephedra) enthält jetzt Chrom und eine firmeneigene Mischung
(unbekannte Mengen) mit Kakao und Grüntee-Extrakt, Hoodia
Gordonii, Glucosamin HCL und anderen Zutaten. Kakao, grüner Tee und
Koffein sind Stimulanzien und wenn spät in den Tag kann induzieren
Schlaflosigkeit und Angstzuständen bei Anwendern.

Hoodia Gordonii, eine weit verbreitete Zutat in verschiedenen Ernährung
Ergänzungen abgeleitet ist eine Pflanze aus Südafrika wo es
wurde verwendet, um den Appetit zu unterdrücken von San Buschmann, Hunger zu vermeiden und
Durst auf lange Jagdreisen. Zwar gibt es über 13 Arten von
Hoodia Pflanzen, der einzige Wirkstoff ist eine steroidale Glykosid
genannte p57. Nur Hoodia Gordonii wird gedacht, um p57 enthalten. Obwohl
sehr populär, und ohne die stimulierende Wirkung des Koffeins, seine
Wirksamkeit ist noch nicht in Studien am Menschen nachgewiesen werden und hat
anfänglichen Bedenken über Lebertoxizität. Der Inhaltsstoff Glucosamin
verlängert die Zeitspanne, die Glukose in die Blutbahn bleibt
nach dem Essen. Dies kann den Appetit zu reduzieren, sondern erhöht die
Entwicklung von Diabetes, wenn es Insulin-Resistenz im Körper induziert.

Alli/Xenical®

Die einzige Diätpille Alli ist von der FDA zugelassen, die
Zähler-Version der Verschreibung Gewichtsverlust Medikament Xenical®. Beide Arten
Verwenden Sie das Medikament Orlistat als Wirkstoff der Gewichtsabnahme. Stattdessen
der unter Berufung auf Pflanzenextrakten, Orlistat getestet und genehmigt durch
die FDA als ein Weight Loss Medikamente. Orlistat ist entwickelt, um zu blockieren
diätetische Fettaufnahme im Dünndarm. Es bindet an aktiven
Magen-Darm-Lipase Enzym, das Nahrungsfett für bricht
Absorption, und hemmt seine Funktion. Diese blockiert, Hemmung der
Aufnahme von bis zu 30 % eingenommen Fett, das dann als Abfall ausgeschieden wird.
Blockierung der Fettaufnahme blockiert auch bestimmte essentielle Nährstoffe Aufnahme
Darüber hinaus sollte also diejenigen, die Orlistat nehmen auch ein Multivitamin nehmen
täglich um die richtige Ernährung zu gewährleisten. Nebenwirkungen der Einnahme von Orlistat sind
schwerer, wenn die Aufnahme von Nahrungsfetten hoch ist. Fettige Flecken,
Blähungen, dringende Stuhlgang und fettigen oder öligen Stuhl sind die
die häufigsten Nebenwirkungen.

Zu viel Koffein:

Koffein ist in fast jedes Getränk gefunden, die wir verbrauchen. Vom Kaffee
Koffein ist grüner Tee, Limo, Energy-Drinks das Medikament, das bekommt
die meisten von uns durch einen langen Tag. Aber was ist mit zu viel Koffein? Die
Problem mit Koffein in Diät-Pillen ist, dass der Betrag gleich 2 oder
3 Tassen Kaffee, die bei hinzugefügt, um unsere bereits Koffein angereichert
Diät, Herzfrequenz, Blutdruck, erhöhen und Schlaflosigkeit auslösen können und
Angst. Übergewichtige Personen, Verwendung von Diät-Pillen zu steuern ihre
Gewicht haben bereits betont, Herzen und erhöhter Blutdruck
Ihr Gewicht und wenn Diätpillen hinzugefügt werden, verschärft dies nur die
Problem und können dauerhafte Herzschäden verursachen. Mehr als 500 bis 600 mg
Koffein (ca. 5-6 Tassen Kaffee) kann täglich auch Muskelzittern,
Kopfschmerzen, Übelkeit und anderen Magen-Darm-Problemen sowie
anormale Herzrhythmen.

Die meisten Diät-Pillen verlassen Sie sich auf eine Mischung aus Koffein und verschiedene Pflanzenarten
Extrakte, die berühmt sind für die Unterdrückung von Appetit. Dies mag fein
die meisten Menschen, aber es gibt einen Grund, die Ihr Körper Hunger hat: Es muss
Energie. Wenn Sie Ihren Appetit unterdrücken, lange genug, Ihr Körper wird
gehen Sie in "hungernde Modus", in dem der Stoffwechsel verlangsamt, stoppt es brennen
Kalorien, denen es für später speichern kann und beginnt, Lebensmittel mit hohem sehnen
Fett.

Deshalb wenn Sie überspringen Frühstück und Mittagessen ganz plötzlich an
17:00 Sie mir nicht vorstellen können, etwas zu essen, aber eine riesige Burger und Pommes Frites.
Deshalb, weil Ihr Körper glaubt, dass es nicht geht, mehr zu bekommen
Essen, und damit beginnt, Lebensmittel mit hohem Fett geben Sie sehnen sich nach einer
großer Vorrat an Energie. Dieses Fett verlangen kann vermieden werden, wenn Sie essen
regelmäßig und in kleinen Mengen von Lebensmitteln, die reich an Ballaststoffen und Eiweiß.
Appetit zu unterdrücken und Verzicht auf Essen, während die Dosierung mit Koffein kann
haben Sie stark negative Auswirkungen auf Gesundheit und allgemeines Wohlbefinden.
Obwohl einige pflanzliche Ernährung Pille Inhaltsstoffe scheinen Ausgangsgewicht verursachen
Verlust, gibt es Risiken bei Einnahme dieser Mittel einschließlich der
unbekannten der Umformung der normalen Nahrung und Absorption stören
Mechanismen.

Unter Berufung auf Stimulanzien und vage wirksamen Pflanzenextrakten kann durch eine
Quick-Fix, aber sind nicht wirklich geeignet für langfristige Gewichtsabnahme.
Der beste Weg, um die Pfunde loszuwerden ist leider nichts Neues.
Ärzte, Ernährungsberater und Ernährungswissenschaftler einig, dass der Verzehr
eine moderate und ausgewogene Ernährung sowie regelmäßige Bewegung ist das beste
Weg, um ein gesundes Gewicht zu halten.

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