Therapie hat mir geholfen, mein Baby nach einer traumatischen Schwangerschaft Liebe

Erschrocken und ängstlich, fand ich NHS-Hilfe, die mir mein Leben zurück gegeben hat. Camerons Versprechen für mehr Unterstützung für Mütter muss verwirklicht werden

Von dem Moment an, als mein Sohn geboren wurde, kämpfte nach Luft, 10 Wochen vor seiner Fälligkeit, das Relief immens und wunderbar. Niemand will ihr Kind geboren werden, also vorzeitig, aber nach einer Schwangerschaft voller Gefahren, immer soweit 30 Wochen war etwas zu feiern. Eine Diagnose der Plazenta Previa großen – eine schwere geburtshilfliche Komplikation – bedeutete, dass durch die Zeit, die Emil per Not Kaiserschnitt geliefert wurde ich 14 Blutungen, drei Rettungswagen Blaulicht-Fahrten, vier Bluttransfusionen, fünf Wochen im Krankenhaus und zwei Monate Bettruhe hatte. Ich hatte auch gesagt worden, dass Verluste an Menschenleben – mir und meinem ungeborenen Kinds – ein sehr mögliches Ergebnis war. Zum Glück ist dies alles jetzt Geschichte. Mein Baby und ich sind sicher und glücklich und Leben gut. Wir haben den Kampf gegen das Böse Plazenta gewonnen.

Tage nach Emil von besonderer Sorgfalt nach Hause zu bringen ich fühlte es sich – einem sprunghaften Anstieg der Angst, die meine Jubel unterbrochen. Plötzlich fühlte sie wie Gefahr überall war. Wenn ich eine entfernte Krankenwagen Sirene hörte, wurde ich nervös und atemlos. Ich konnte nicht einen Blick auf medizinische Broschüren in der GP-Wartezimmer, weil verdrehte Gedanken mich überzeugt, dass wenn ich über eine Krankheit zu lesen ich würde mich jinx und dann die Krankheit entwickeln. Ich hatte ständig Angst über Emil. Ich Wagen fast nicht lieben ihn, lasse mich weil ich solche Angst ihn zu verlieren war. Ich fing an Rückblenden: plötzliche, alles verzehrende Speicher Remakes der erschreckend, einsam, schmerzhafte Bits der Schwangerschaft. Nacht für Nacht, wachte ich in Panik, dass ich zum Tod blutete, eigentlich Überprüfung der Bettwäsche, weil das Gefühl so real war.

Ich wusste sofort, es war der posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) und beschloss zu versuchen, Hilfe zu erhalten. Nachricht von der NHS-Untergang war überall, so war ich skeptisch, was verfügbar war. Ich nahm am besten, dass ich auf eine sechs-Monats-Warteliste platziert werden könnte. Ich schaute in die private Therapie, aber meine Finanzen konnte nicht zu Strecken. Am Ende das Gefühl verzweifelt, sprach ich zu meinem Hausarzt. Er gab mir eine Telefonnummer für meinen lokalen psychiatrischen Dienst. Ich rief, nicht viel, erwartet und wurde eingeladen, meine Verhältnisse mit einem Trainee-Psychologen diskutieren. Sie schlug vor, dass ich vielleicht gerne einer PTSD-Gruppentherapie-Sitzung teilnehmen. Ich sagte, dass ich mich viszeralen Geschichten aus meiner Vagina mit einem Bündel von fremden Blut nicht sehen konnte. Eine Woche später, zu meiner Überraschung diskutiert ein leitender Therapeut anrief und erklärte, dass sie würde mein Fall und dachte, sie helfen könne. Sie bot wöchentlichen Einzelsitzungen ab sofort. Was ist der Haken? Kein Haken. Was würde es Kosten? Nichts. Äh, könnte ich meine zwei Monate altes Baby mitbringen? Natürlich.

Was folgte, waren 10 Sitzungen intensiv aber unglaublich kognitive Verhaltenstherapie. Dank der Postleitzahl Lotterie stellte sich heraus, dass ich in einer Londoner Stadtteil lebte, die scharf auf sprechende Therapie Lösungen zu fördern.

Mein Therapeut war sehr schön, professionell und klug. Sie begrüßte Emil, wer würde abwechselnd schlafen, füttern, schreien oder zappeln seinen Weg durch die Stunde. Sie hatte ein Talent zu spüren, wenn er und ich genug hatte. Sie machte mich lachen, machte mich weinen, aber vor allem sie gingen mir Hand in hand durch mein Trauma und hat mich gelehrt, es richtig in meinem Gedächtnis-Datei. Sitzungen begann zu fühlen, wie ein Raum, wo ich, meine angst und Aufregung parken konnte, dann für den Rest der Woche weitermachen mit meinem Leben. Als berufstätige Mutter von drei war dieser Raum zum Atmen von unschätzbarem Wert. Keine weitere Rückblenden. Nicht mehr verrückt Paranoia. Keine weitere Schuld.

David Cameron hat vor kurzem versprochen, NHS Dienstleistungen zu erweitern, über das Land verspricht Unterstützung für jede Frau, die es braucht. Ich begrüße jede Regierungsinitiative zur psychischen Gesundheit von Müttern Bestimmung zu erhöhen, da es beklagenswert bisher gefehlt hat. Wenn ich meine eigene Geschichte mit Freunden geteilt, zeigte sich, dass ich bei der Suche nach Hilfe ungewöhnlich war. Eine Frau erzählte mir, das sei "brave". Für mich war es nicht mutig, es war logisch. Warum leiden? Es regte mich zu hören, dass so viele Mütter postnatalen Depressionen, Angstzuständen und PTSD ertragen hatte aber hatte nicht, therapeutische Unterstützung bedacht. Sie waren entweder zu verlegen (neue Mütter sollen strahlend und fröhlich, rechts?), wusste nicht, wer oder was zu Fragen, oder einfach nicht das Gefühl sie könnte Zeit weg von ihrem Baby zu ersparen. Ich bin so dankbar, dass ich meine Sessions Emil bringen konnte, und dass er durch meine Therapeutin, trotz seiner störenden Charme begrüßt wurde. Sonst ich, auch möglicherweise nicht die Distanz gegangen.

Zehn Monate und ich bin immer noch in meine Therapie hohe schwelgen. Leben sehe ich anders, nicht nur in Bezug auf meine schrecklich Schwangerschaft, aber auf andere Weise zu. Ich mach dir keine Sorgen über die kleinen Dinge. Ich schlafe besser, ich fühle mich mehr fokussiert, mehr Inhalt, mehr befugt. Die ultimative Belohnung ist jedoch, dass ich jetzt lieben und genießen mein Sohn in der Weise, die er verdient. Happy, ruhig und zuversichtlich, und ich fühle, ich bin eine Kind glückliche, ruhigere, sichere ansprechen.

Also, David Cameron, nicht nur versprechen Spezialist psychologische postnatale Betreuung. Tu es. Investieren Sie in das emotionale Wohlbefinden der Mütter, denn sie sind der Schlüssel zur Anhebung einer gesunden Gesellschaft.