Tipps, um eine Familie Foto-Ready Lächeln

Kaffee? Ich kann nicht gehen bis ich es gehabt habe. Rotwein? Meine Lieblings-Weg, einen harte Erziehung Tag zu beenden. Ausgehend von der urkomischen illustrierte Artikel "das Oberteil & Downers der Elternschaft (Or, Kaffee & Wein)" virale ging, ich bin nicht allein in diesen Lastern. Und zwischen den Stress der Feiertage und der Fröhlichkeit, würde ich spielen, dass Konsum dieser zwei Getränke nicht auf dem absteigenden Ast.

Leider sind Kaffee und Wein (ja, auch weiße) berüchtigt für das Beflecken der Zähne. Grundsätzlich, wenn es ein weißes T-shirt färben kann, kann es Ihre Zähne färben. Fügen Sie in der Tatsache, die natürlich trägt Schmelz, wie wir altern, und vergilbten Zähne zu Recht die Frage.

Gott sei Dank, ist alle Hoffnung nicht verloren, vor allem, wenn Flecken einen gelblichen Farbton haben. Es gibt viele Möglichkeiten, um Ihre Chompers erhellen und mehr weißer, aufbewahren. Befolgen Sie die Tipps und Tricks weiter unten und Sie werden in kürzester Zeit einige sehr pearly weißen blinken. Ich schlage vor Abschluss einer Bleaching Behandlung vor den Ferien (und die Familienfotos) und dann was die Wartung einer Auflösung für das neue Jahr.

Schritt 1: Weißere Zähne jetzt

Zähne Bleaching-Behandlungen verwenden Bleichmittel wie Carbamid-Peroxid, um Tiefe und Oberfläche Flecken zu entfernen. Dies ist der effektivste Weg um die Dinginess zu graben, aber es ist auch natürlich, den härtesten. Einige Menschen bemerken Zahn oder Zahnfleisch Empfindlichkeit oder eine gelegentliche scharf schießen Schmerzen gekennzeichnet als ein "Zinger." Ich habe alle oben genannten und während sie die angenehmsten Nebenwirkungen für die meisten Menschen sind nicht sie gehen Weg nach Ende der Kur. Diese Produkte können zermürben Emaille mit Überbeanspruchung, also halten Sie sich an die empfohlene Einwirkzeit und versuchen, die Ergebnisse so lange wie möglich mit der in Schritt2 aufgeführten Tipps zu erhalten.

Im Büro: Behandlungen

Die meisten Zahnarztpraxen bieten professionelle Zähne Bleaching-Behandlungen. Ein Bleichmittel auf die Zähne angewendet wird und Laser oder Lampen werden oft verwendet, um den Prozess zu verbessern. Diese Termine werden in der Regel kostet $300 und bis.

Es gibt eine Vielzahl von at-Home Zahnweiß-Systeme zur Verfügung. Einige bieten einer Peroxid-Lösung, die Sie malen auf den Zähnen und andere kommen mit Peroxid-basierte Bleaching Gels und Tabletts. Ich verwende Lächeln brillant, das ist toll, denn sie custom-Fitting Tabletts ähnlich zu denen, die Sie in einer Zahnarztpraxis schaffen, außer vorgenommen haben, können zu einem günstigeren Preis. Als eine viel beschäftigte Mutter schätze ich was ich kann, DIY um den Aufwand für die Terminvereinbarung zu vermeiden. At-Home Bleaching-Kits sind in den unterschiedlichsten Preisklassen erhältlich.

Versuche:
Lächeln Sie brillante Zahnaufhellung Schalen $119,95
Glo Wissenschaft Glo brillant Kit $199
GEHEN Sie SMiLE Zahnweiß-System $89

At-Home: Whitening Strips

Zahnweiß-Streifen sind mit einem Peroxid-basierte Bleaching-Gel beschichtet, die Zähne für einen bestimmten Zeitraum hinweg jeden Tag, in der Regel für drei bis 14 Tage angewendet wird. Wenn Sie empfindliche Zähne haben, entscheiden Sie sich für eine längere Behandlung mit einem weniger aggressiven Gel. Sie bieten gute Ergebnisse, sind einfach zu bedienen und sind eine erschwingliche Option bleichen.

Versuche:
Crest 3D White Luxe Whitestrips Supreme FlexFit $47,99
Crest 3D White Whitestrips Gentle Routine $34,99
Rembrant intensiv färben auflösenden Streifen $20,69

At-Home: Natürliche Behandlungen

Es gibt ein paar Hausmittel für mehr natürlichen Zahnaufhellung. Diese Optionen möglicherweise vorzuziehen, wenn Ihre Flecken meist auf der Oberfläche sind, bevorzugen Sie eine Alternative-Bleichmittel oder wenn Ihre Zähne sehr empfindlich sind.

(1) Aktivkohle

Bist du auf Pinterest, könnten Sie diesen Trick Aufspringen auf Ihrem Feed gesehen haben. Aktivkohle ist in Kapselform erhältlich in den meisten Reformhäusern speichert und ist harmlos, wenn sie verschluckt. Es haftet an der Oberfläche Flecken, so dass sie weg gespült werden. Öffnen und Entleeren von ein bis zwei Kapseln Wert in eine kleine Menge Wasser zu einer Paste. Tragen Sie die Paste auf die Zähne, warten Sie drei Minuten und spülen. Da Kohle abrasive möglicherweise, ist Bürsten mit es nicht ratsam.

Versuche:
Der natürliche Weg aktiviert Holzkohle $6,99

(2) Backpulver

Backpulver funktioniert wie ein Peeling, Polieren der Oberfläche Flecken und Plaque entfernt. Einfach Ihre Zahnbürste nass, Tauchen sie in Backpulver und Pinsel, wie gewohnt. Backpulver kann abrasiv und im Laufe der Zeit Ihre Email zu schwächen, also halten Sie sich an regelmäßige Nutzung.

Versuche:
Arm & Hammer Baking Soda $2,99

Schritt 2: Pflege weißere Zähne

Wissen Sie deine Feinde

Im folgenden sind alle berüchtigt für das Beflecken der Zähne:

• Kaffee
• Tee
• Wein (rot & weiß)
• Traubensaft
• Cranberry-Saft
• Soda
• Heidelbeeren
• Brombeeren
• rote Rüben
• Soja-sauce
• Tomaten-sauce

Essen Sie sich hellere Zähne

Jetzt die gute Nachricht! Diese Elemente tatsächlich saubere Zähne, während Sie sie essen:

• Äpfel
• Sellerie
• Blumenkohl
• Karotten
• Hartkäse

Damage control

Verzichten kann nicht auf Ihren Kaffee? Ich auch nicht. Hier ist, wie der Schaden gering zu halten:

• Bürste, Zahnseide und spülen zweimal täglich
• Besuchen Sie Ihre Dentalhygienikerin für regelmäßige Reinigungen
• Verwenden Sie eine Whitening Zahnpasta oder den Mund spülen
• Trinken mit einem Strohhalm
• Spülen Sie Ihren Mund mit Wasser nach dem Konsum von etwas potenziell Färbung
• zuckerfreien Kaugummi kauen – es bietet einige Reinigung und löst der Speichel die Säuren neutralisiert
• vermeiden Sie Sport oder Energy-Drinks – sie erodieren Zahnschmelz, öffnet die Tür zu Flecken
• Don't smoke

Prost auf ein helleres Lächeln durch die Feiertage und darüber hinaus! Ich lasse Sie mit ein letzter Tipp perfekt für den bevorstehenden Urlaub Foto Opps: ein blau-basierte roten Lippenstift wie Innigkeit Inn Lovecat macht Ihre Zähne weißer erscheinen. Wenden Sie es und "Cheese!"

Bildquelle: Thinkstock, Drugstore.com