Top 10 besten Kräuter und Gewürze für Arthritis

Arthritis ist eine Gelenkerkrankung, in denen eine gemeinsame oder zwei entzünden. Diese Krankheit ist sehr irritierend, führt Sie zu brechen hinunter Knochen leiden. Einige der Anzeichen sind starke Schmerzen, Steifigkeit, Entzündung, Schwellung und Rötung der Gelenke. Man muss Arzt für ordnungsgemäße Überprüfung und Medikamente

Hier sind Top 10 besten Kräuter und Gewürze für Arthritis.


10. Zimt

Zimt hat entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften. Es ist hilfreich bei der Verringerung der Schwellung, Rötung und Steifheit in den betroffenen Gelenken. Kombinieren Sie Honig mit Zimtpulver und fügen Sie Wasser zu trinken. Genießen Sie diese Lösung zweimal täglich, vorzugsweise morgens vor dem Frühstück.

(9) Brennnessel

Brennnessel ist eine weitere wirksame pflanzliche Behandlung von Arthritis. Es hat entzündungshemmende Eigenschaft und enthält Mineralstoffe (Kalium, Kalzium und Magnesium), die Schmerzen zu, zu viel Ausmaß lindern. Trinken Sie Brennessel Tee 1 bis 2 Mal am Tag. Dies kann durch kochende Brennnesselblätter in Wasser und Hinzufügen von etwas Milch mit Zucker vorgenommen werden.

(8) Boswellia

Boswellia ist durch Herbalists empfohlen zur Behandlung von entzündlicher Erkrankungen wie Arthritis. Dieses Kraut hat entzündungshemmende und Schmerzmittel Eigenschaften und verhindert den Verlust des Knorpels. Es kann auch Durchblutung verbessern. 400 mg Boswellia 3 Mal pro Tag zu nehmen.

7. die Weidenrinde

Weiße Weidebarke enthält die chemische Salicin, die affektiven Zutat, Arthritis zu beruhigen ist. Fügen Sie zwei Teelöffel getrocknete weiße Weidebarke zu einer Tasse kochendem Wasser. Trinken Sie dies als Alternative zu Ihren Tee für gute Ergebnisse. Für schwangere Frauen ist es nicht geeignet.

(6) Katzenkralle

Katzenkralle, auch bekannt als Uncaria Tomentosa ist ein weiteres Kraut, das reduziert die Beschwerden von Arthrose und rheumatoider Arthritis. Es enthält entzündungshemmende, anti-Arthritis und antioxidative Substanzen, die Entzündungen, Schwellungen und Schmerzen, reduzieren und gleichzeitig das Immunsystem. Nehmen Sie täglich ca. 200 mg Kapsel der Katzenkralle.

5. Ingwer

Ingwer hat viele gesundheitliche Vorteile. Es ist beliebt für Arthritis. Es hilft bei der Verringerung der Schmerzen, Entzündungen und Schwellungen. Ingwer sollte ein Teil Ihrer täglichen Ernährung sein. Darüber hinaus kann es auf den betroffenen Teil des Körpers massiert werden. Ingwer-Öl ist auch sehr nützlich.

(4) Kurkuma

Kurkuma ist eine wirksame pflanzliche Heilmittel für Arthritis. Es hat Curcumin, der Wirkstoff des Gewürzes mit entzündungshemmenden Eigenschaften. Trinken Sie ein Glas oder zwei heiße Kurkuma Milch 1 oder 2mal täglich.

3. Knoblauch

Knoblauch wirkt stark entzündungshemmend und ist gut zur Bekämpfung von Arthritisschmerzen und Schwellungen. Essen Sie täglich 3 rohe Knoblauchzehen um Befreiung von Entzündungen, Schmerzen und Steifheit der Gelenke zu erhalten.

(2) grüner Tee

Grüner Tee eignet sich zur Behandlung von rheumatoider Arthritis. Die Polyphenole sind reich an Antioxidantien und entzündungshemmende Eigenschaften und unterdrücken die Immunantwort. Trinken Sie zwei bis drei Tassen grünen Tee während der Winter und eine Tasse im Sommer um die vollständige Befreiung bekommen.

(1) Lakritz

Studien zufolge Lakritz hat entzündungshemmende Eigenschaften und seine Extrakt ist vorteilhaft für die akuten und chronischen entzündlichen Erkrankungen wie Arthritis. Setzen Sie zwei Teelöffel getrocknete Süßholz-Wurzel-Pulver in ein Glas Wasser. Trinken Sie die Lösung jeden Tag zwei bis drei Mal.

Liebst du diesen Beitrag? Bitte teilen Sie Ihren Freunden und Ihrer Liebe ein.

Verwandte Artikel

Top 10 besten Kräuter für Weight Loss

Gewichtszunahme und Fettleibigkeit sind Hauptprobleme der heutigen Menschen geworden. Wir gehen übergewichtige durch eine Vielzahl von Gründen, und es ist obligatorisch, verbrennen die Kalorien mit regelmäßiger Bewegung oder normalen täglichen Aktivitäten...

Malaga Urlaub Guide: was zu sehen, plus die besten Bars, Hotels und Restaurants

Dieser ehemals verkommene Port hat sich gewandelt in eine pulsierende Stadt mit viel Kultur bitte Geier, sowie spannende neue Orte zum Essen und trinken Málaga ist für die meisten Besucher einfach ein Gateway zu den Badeorten der Costa Del Sol, mit einige...

Top 10 besten Bvlgari Parfums in 2015

Bulgari ist einer der berühmtesten italienischen Schmuck und Luxus waren Marken. Es ist bekannt, zu produzieren und zu vermarkten, Schmuck, Uhren, Parfums und Accessoires. Diese Marke hat seit vielen Jahren dominiert. Seine Schmuckstücke wie Halsketten, A...

Top 10 günstige Restaurants und Cafés in Newcastle

Gestimmt Guardian-Leser vor kurzem Newcastle ihre Lieblingsstadt UK, aber wie sieht es für gutes preiswertes Essen Tarif? Seinen Haushalt 2010 aktualisieren Leitfaden isst, Tony Naylor wählt 10 weitere Tyneside Restaurants wo man gut für unter £10 Es...

Top 10 besten Pulsmesser 2015

Die Änderungen in unserem Lebensstil führen manchmal zu schweren oder kleinere gesundheitliche Probleme. Wir, die Menschen sind zu sehr beschäftigt in der täglichen Arbeit und wenig Zeit für körperliche Aktivitäten. Infolgedessen müssen wir manchmal leide...

Top 10 besten gesundheitlichen Vorteile von Guave und Guave Blättern

Guave ist eine gemeinsame Frucht der asiatischen Länder, aber es ist leicht zugänglich in Europa, Amerika und anderen Teilen der Welt auch. Diese birnenförmige leichte grüne Frucht schmeckt sehr gut. Freuen Sie sich auf essbare Samen. Guave hat zahlreiche...

Top 10 besten und bekanntesten westlichen Maler aller Zeiten

Dort haben schon verschiedene Maler , wurde berühmt für ihre erstaunliche Gemälde und Kunstwerke. Die Geschichte des Menschen ist voll mit talentierten Malern. Aus 13th bis20. Jahrhundert gab es fantastische West-, Französisch und anderen spanischen Maler...

Top 10 besten Wege wie man starke Zähne und Zahnfleisch

Wir alle wollen gesunde Zähne und Zahnfleisch haben. Diese sind nicht nur eine Möglichkeit, schönes Lächeln aber auch gute Mundgesundheit zeigen. Sie tun Ihr Bestes, um Hohlräume zu vermeiden und gebeizt oder vergilbte Zähne, so dass Mundgeruch losgeworde...

Top 10 besten und schönsten Strände in Europa

Bikini tragen und genießen Sie Zeit an einem Strand-Punkt ist, was viele von uns lieben. Das Schwimmen ist eine erstaunliche und gesundheitsgerechte Aktivität gewesen. Manchmal, wenn wir fühlen uns zu heiß, gibt es keine bessere Möglichkeit, als Kleidung...

Top 10 besten und bekanntesten Tierparks der Welt

Wir alle wollen lustig machen und einige freie Momente mit Familie und Freunden zu verbringen. Aber immer mal aus dem geschäftigen Leben Routine ist etwas wirklich sehr schwierig. Nachtleben, Restaurants, Kabaretts, Museen besuchen, Strand Punkte und Park...

Top 10 besten und bekanntesten Angelina Jolie-Filme aller Zeiten

Angelina Jolie ist eine der am meisten eminent gesehen Schauspielerinnen Hollywoods, sie hat ihre Karriere erfolgreich nach viel Arbeit gemacht. Sie ist ohne Zweifel eine schöne, erfolgreiche und gut bezahlte Hollywood-Diva. Wir können bescheinigen ihr ei...

Top 10 besten und teuersten Einkaufsstraßen der Welt

Shopping ist eine der interessantesten und nützlichen Tätigkeiten. Sowohl Frauen als auch Männer gerne ihre Lieblings-Outfits, Accessoires und andere Dinge auf monatlicher Basis zu kaufen. Wir bleiben neugierig auf unsere shopping-Erlebnis mit dem Besuch...

Top 10 besten und beliebtesten Fußball-Teams im Jahr 2015

Fußball war schon immer ein interessantes und Lieblings Spiel für weltweites Publikum. Heutzutage gibt es viel Trend der Teilnahme an internationalen und nationalen Turnieren und kämpfen, einige große Titel zu gewinnen. Die Rolle der Fußballvereine in der...

Top 10 besten Bibliotheken mit herausragenden Architekturen und Designs

Bibliotheken sind das Lagerhaus des Wissens und des Lernens Materialien. Im Laufe der Zeit wurde der Ort der physischen Bibliotheken durch die Online-Bibliotheken übernommen. Noch die Bedeutung der Bibliotheken befindet sich in unseren Städten, Universitä...