Top 10 Fakten über unsere Zähne nicht vergessen

Wir haben mit vielen nützlichen Körperorgane beschenkt worden. Jeder Teil des Körpers hat seine spezifische Funktionen und Anatomie. Unsere Zähne sind gemacht, um das Essen und unser Herz pumpt das Blut in den Körper zu kauen. Auf die gleiche Weise jedes Körperteil erfüllt ihre Funktion und ist überraschend an sich. Hier sind die Top 10 Fakten über unsere Zähne nicht vergessen.

10. saure schadet die Zähnen:


Es ist ein gemeinsames Konzept, dass die Süßigkeiten unserer Zähne schädigen. Aber die Tatsache ist, dass das saure gleichermaßen schädlich für die Zähne. Die Lebensmittel mit Sour enthalten saure Materialien, die die Weichheit unserer Zähne ruinieren können.

9. vermeiden Sie viel Bürsten:

Sie sollten vermeiden, zu viel Bürsten. Stellen Sie sicher, dass Sie nur Ihre Zähne zweimal täglich mit einer Qualität Zahnpasta putzen. Versuchen Sie nicht, nach jeder Mahlzeit, den Pinsel zu benutzen, weil es keine Gesundheit freundlich ist.

8. Größe der Zähne zu vermindern:

Mit der Einnahme von übermäßigen saure und süße Speisen sowie Junk-e-Mahlzeit kann die Größe Ihrer Zähne ruiniert werden. Es mindert auch den natürlichen Glanz der Zähne also seien Sie vorsichtig mit diesen Mahlzeiten übermäßig.

7. verwenden Sie Xylit-Elemente:

Stellen Sie sicher, dass Ihre Zahnbürste und Paste hat die Fähigkeit, Kampf gegen die Keime vor allem Bakterien und Hohlräume. Dies ist nur möglich, wenn Ihre Zahnpasta Salz und Xylitol enthält. Um seine Präsenz sicher sein, können Sie Fragen Sie Ihren Arzt und bessere Beratung welche Zahnpasta verwenden.

(6) der Zahnschmelz:



Essen Sie Nahrungsmittel, die Nährstoffe enthalten, die für Ihren Zahnschmelz wesentlich sind. Dazu gehören grünes Gemüse und frisches Obst. Milch ist auch eine gute Ernährung für Ihre Zähne.

5. verwenden Sie TLC für Zähne:

Um sicherzustellen, dass Ihre Zähne gesund und kräftig bleiben, verwenden Sie TLC für sie. Verwenden Sie nicht die Utensilien die unhygienisch sind, weil dies die natürliche Struktur der Zähne ruinieren kann und kann sie zur Zerstörung führen.

4. Zähne verliebte sich in jedem Alter:

Es heißt häufig, dass die Zähne in jedem Alter fiel, aber es eigentlich ist nicht so. Diese kann in jedem Alter fiel, egal, Sie sind ein Kind, Jugendlicher oder ein Alter Mann. Im Grunde werden die Zahnfleischerkrankungen der Grund Ihrer Zähne zu fallen.

(3) Fluorid ist muss:

Fluorid ist ein muss Bestandteil der Zähne. Es ist wichtig, weil es sie stark und gesund hält. Verwenden Sie eine Zahncreme, die Fluorid enthält. Die beste Möglichkeit ist, Ihr Zahnarzt für solch einen Vorschlag zu bitten. Mangel an Fluorid führt um zu flourises der Zähne.

2. verwende keine geschweiften Klammern:

Einige Leute, verwenden willig oder widerwillig Klammern auf ihre Zähne. Wenn Sie einer von ihnen, dann lassen Sie mich Ihnen sagen, dass die Klammern den Mund Struktur ruinieren können. Wenn Sie haben einige Komplikationen und sind notwendig, um Zähne Klammern verwenden, dann vor der Wahl etwas für sich selbst immer suchen Sie den Rat Ihres Zahnarztes.

(1) schlimmster Alptraum für Zähne:


Extrem sauer, extrem klebrig und Ultra-süß gelten die schlimmsten Alpträume für Ihre Zähne. Die Zahnärzte empfehlen immer, um diese Dinge zu vermeiden, so dass Sie haben starke, glänzende und gesunde Zähne ein Leben lang.

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