Top 10 Hausmittel besten zur Behandlung von Nahrungsmittelallergien
Es gibt unzählige Menschen auf der ganzen Welt, die oft an Nahrungsmittelallergien leiden. Wenn Sie dieses Problem haben, konsultieren Sie Ihren Arzt und eine geeignete Behandlung. Nahrungsmittel-Allergien betreffen vier bis sechs Prozent Kinder und fünf Prozent Erwachsene jedes Jahr nach der Centers for Disease Control and Prevention. Hier teilen wir die Top 10 besten Hausmittel zur Behandlung von Nahrungsmittelallergien.
10. vermeiden Sie Lebensmittel-Allergene
Ein Schlüssel zur Linderung der Symptome von Nahrungsmittelallergien ist, Lebensmittel zu identifizieren, die das Problem verursachen. Es ist besser, Lebensmittel-Allergene zu vermeiden. Notieren Sie sich die Dinge, die Sie täglich essen, und sehen Sie, ob Sie genügend Wasser trinken oder jetzt. Die Gewohnheit des gesunden Lebensstil passen und gute Lebensmittel zu essen. Dies wird vom Krankheit in Maße wiederhergestellt werden. Besuchen Sie Restaurants nicht früher als einen Monat für ein Dine-Out-Erlebnis!
(9) Brennnessel
Brennnessel enthält Antihistaminikum und entzündungshemmende Eigenschaften. Dies behandelt verschiedene Arten von Allergien, Nahrungsmittel-Allergie ist eine davon. Es liefert Entlastung von Schnupfen, Niesen, Hautausschlag, Übelkeit und Bauchschmerzen. Mischen Sie Brennessel in Wasser und trinken Sie die Mischung täglich.
(8) Rizinusöl
Rizinusöl ist vorteilhaft für die Gesundheit. Es verbessert die Körperkraft gegen Lebensmittel-Allergien. Kombinieren Sie Rizinusöl mit Fruchtsaft und trinken Sie es auf einer täglichen Basis. Sie können auch zwei Teelöffel des Öls vor jedem Abendessen für gute Resultate trinken.
7. Essen Sie Lebensmittel reich an Vitamin C
Vitamin C Mahlzeiten sind hilfreich, um Nahrungsmittel-Allergien loszuwerden. Diese haben antioxidative und immun steigernde Vorteile. Vitamin C kann stellt die Bildung von Histamin und bei der Entfernung von Giftstoffen aus Ihrem Körper. Essen Sie, Zitronen, Orangen, Broccoli, Erdbeeren, Sprossen und Tomaten usw., Fit zu bleiben.
(6) Apfelessig
Der Apfelessig hat Antihistaminikum und anderen medizinischen Eigenschaften. Es wirkt wie eine vorteilhafte Wirkstoff gegen Lebensmittel-Allergien. Dies stellt einige der wesentlichen Körper Nährstoffe und hält das Immunsystem reagiert. Fügen Sie einen Teelöffel roh, Bio Apfelessig auf ein Glas Wasser und trinken Sie dies jeden Tag.
(5) probiotischen Lebensmitteln
Zur Linderung von Bauchschmerzen und Durchfall bekommen, mehr probiotische Lebensmittel zu essen. Diese Mahlzeiten müssen hohe Menge an "guten" Bakterien (Laktobazillen), die das Gleichgewicht der Darmbakterien wiederherstellen können. Diese Nahrungsmittel steigern auch die Immunität. Die beste Mahlzeit ist Joghurt. Sie können auch Essen, Kefir, Sauerkraut, Miso, Kimchi, Tempeh etc..
4. Ingwer
Ingwer ist sehr effektiv zur Behandlung von zahlreichen Magen-Darm-Beschwerden und Nahrungsmittel-Allergie. Es wirkt als Antioxidans und antibakterielle Zutat, Umgang mit Übelkeit, Erbrechen, Verdauungsstörungen und Durchfall. Es ist besser, zwei Tassen Ingwertee trinken jeden Tag. Machen Sie es zu einem Teil Ihrer täglichen Ernährung.
(3) Zitronen
Zitronen sind ausgezeichnete immun steigernde Zitrusfrüchte. Dies verhindert, dass Nahrungsmittel-Allergien und zahlreiche andere Magenprobleme. Zitronen haben antioxidative Eigenschaften. Vor dem Frühstück trinken Sie ein Glas Zitronensaft. Fügen Sie etwas Honig oder Zucker, den Saft schmackhaft machen.
(2) grüner Tee
Grüner Tee ist eine wirksame Hausmittel zur Behandlung von Magenprobleme im Zusammenhang mit Nahrungsmittel-Allergien. Es hat entzündungshemmende und Antihistaminikum Eigenschaften. Es Stammgäste, die das Immunsystem und hilft die Verdauungsorgane richtig funktionieren. Machen Sie drei Tassen grünen Tee einen Teil Ihrer täglichen Routine, bis die Krankheit vollständig geheilt ist.
(1) Knoblauch
Knoblauch enthält Quercetin, eine natürliche Antihistaminikum, die Nahrungsmittel-Allergien effektiv behandelt. Knoblauch hat auch antioxidative Eigenschaften, aufgrund, die derer es hilfreich ist, eine schnelle Erholung von Nahrungsmittel-Allergien zu fördern. Betrachten Sie für effektive Ergebnisse, um 3 rohe Knoblauchzehen täglich zu kauen. Sie können auch nach Hause Knoblauch Ergänzungen auf Empfehlung Ihres Arztes mitbringen.
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