Magen-Säure ist eines der häufigsten Probleme des Verdauungssystems. Wir leiden in der Regel dieses Problem durch über-Essen, ungesunde Lebensweise, Verwendung von süchtig Materialien oder lebenden betonte lebt. Die Säure führt zu Erbrechen, Kopfschmerzen, Sodbrennen, Übelkeit und andere Komplikationen. Hier sind die Top 10 Wege zu saurem Reflux natürlich loswerden.

10. trinke Orangensaft:

Orangensaft enthält Vitamin C und andere Nährstoffe sind hilfreich bei der Verringerung der Säure. Sie sollten es täglich trinken. Wenn dies nicht möglich ist, dann mindestens dreimal pro Woche, holen Sie sich mit frisch gepressten Orangensaft. Gehen Sie nicht mit künstlich zubereitete Säfte um jeden Preis.

9. verwenden Sie Aloe Vera Saft:

Wir haben benutzte schon Aloe Vera Öl und Gel für verschiedene Zwecke Hautpflege und Haar Probleme. Aber lassen Sie mich Ihnen sagen, dass die Aloe Vera Saft sehr hilfreich für das Problem der Übersäuerung ist. Stellen Sie sicher, Sie bekommen frisches Aloe Vera Saft zu Hause und vor der Einnahme des Mittagessen jeden Tag trinken.

8. Essen Sie Bananen:

Sie sollten Bananen essen übermäßig. Diese Frucht wird Ihnen Chance get rid of Sodbrennen und Säure. Versuchen Sie, zwei bis fünf Bananen als Ersatz für Mittag zu essen. Wenn Sie Bananen essen mögen, bereiten Sie ihren Shake sowie.

7. haben Sie Ingwertee:

Ingwertee ist die bequemen und geeignetsten erfrischenden Materialien nehmen Sie jeden Tag. Haben Sie zwei bis drei Tasse Ingwer-Tee in verschiedenen Teilen des Tages, eine erfrischende und energetische Leben zu genießen.

(6) Backpulver und Zitronensaft:

Um von Säure und Sodbrennen Probleme loszuwerden, bereiten Sie die Mischung von Backpulver und Zitronensaft. Dies kann entweder in Form von Flüssigkeit/Saft oder einfügen lässt. Sie sollten versuchen, haben es in Form von Saft, so dass die Flüssigkeit sofort durch den Magen verdaut wird.

5. grüne-Bohnen-Tee:

Grüne Bohne Tee, zu Hause vorbereitet ist auch toll zu saurem Reflux loszuwerden. Diese natürliche Zutat wird dir Kraft geben und halten Sie Ihren Körper aktiv und energisch.

4. Essen Sie Gurken:

Gurke ist eine gute und effektive ungenießbaren get rid von saurem Reflux. Egal, Ihr Problem ist, neu oder alt, sicher sein, dass Sie die effektiven Ergebnisse der Gurke haben werden, weil diese Diät hilft, Sie loszuwerden, Säure zu viel Ausmaß.

3. trinken Sie Apfelsaft:

Frischer Apfelsaft oder Apfel Shake eignet sich auch für den Umgang mit Säure. Dies wird Ihr Magen zu nähren und halten sie vergiften kostenlos. Mischen Sie den Saft oder mit Wasser schütteln Sie, so dass Ihre verdauungsfördernden Zellen dehydriert bleiben und Chancen der Säure reduziert.

(2) Bockshornkleesamen:

Sie können auch Ihr Säure-Problem verbessern, durch das Mischen von Bockshornkleesamen mit dem normalen Essen. Die beste Idee ist, sie mit Ihrem täglichen Salat oder Joghurt zu mischen. Dieser Duft Diät hilft Ihnen Säure und zu viel Ausmaß Erbrechen zu vermeiden.

1. Bio-Honig:

Honig ist ein ausgezeichnetes Produkt für diejenigen, die leiden unter Säure. Sie sollten es täglich durch Einfügen in Ihre heiße Tasse Milch oder lässt sich einen Teil von Ihr Frühstück jeden Morgen.