Top 5 Websites für Väter in Form dieses neue Jahr zu bringen


Ziemlich viel im Moment meine Frau und ich fand heraus, über das Baby, und dann beschlossen, dass ich würde Hause, begann ich einen Therapie persönlichen Schmerz. Ich war verzweifelt, 30 Pfunde der Kabine Gewicht abzutrainieren, die ich gewonnen hatte, aus dem sitzen auf meinem Hintern jeden Tag nur so hätte ich die Energie für ein Kind zu sorgen und befolgen dann schließlich, um ein Kleinkind.

Schneller Vorlauf sechs Jahre.

Ich verloren das Gewicht, bevor das Baby kam und fühlte, wie die Energie begann zu fließen. Glücklicherweise hat in diesen vielen Jahren fließen weiter , und ich habe vor, im Wettbewerb mit meiner allerersten Triathlon in diesem Sommer.

Ich habe schon viele versucht, viele Übernachtungsmöglichkeiten motiviert um zu arbeiten zu halten – Fitness-Studios, Videos, kleine persönliche Ziele – aber vor allem kommt es zurück zu der Tatsache, dass ich die Energie zu halten mit meinem Kind haben wollen, und ich möchte gesund genug, um zu bleiben wenn sie älter werden.

Da nähert sich der Neujahrstag und Menschen darüber, ihre persönlichen Ziele nachdenken, wollte ich ein paar tolle Websites teilen ich verwendet habe, um motiviert zu bleiben, erhalten einige Tipps, erfahren mehr über Fitness und am besten von allen, in einige schwereren Trainingseinheiten squeeze – kostenlos – während Ihres Aufenthalts nach Hause mit dem Kind.

Es ist definitiv eine Herausforderung, die Zeit zu finden, aber ich habe ein Paare große Ressourcen, die, denen ich wählen aus weiterzumachen.

Bevor wir auf die Liste kommen, allerdings wollte ich mein Favorit einen besonderen Shout out anzubieten. Es scheint enttäuschend, ich weiß, die Nr. 1 zu enthüllen, bevor ich sogar an die Nr. 5. Aber ich liebe diese Website so viel, weil die Trainingseinheiten kurz, brutalen und unglaublich viel Spaß sind. Dank Body Rock war ich in der Lage, schnelle Trainingseinheiten beim Umgang mit allem, was von Arbeitsanforderungen, Kid-Anforderungen und PTA zu quetschen. Ich liebe es. Und wenn Sie sich für ein einfaches suchen, kostenlose Weg, um eine kicking Ass das Neujahr, check it out.

Das heißt, hier sind einige meiner Lieblings Online-Ressourcen für die gefragten Eltern um gesund zu bleiben. Ich würde gerne Ihre Empfehlungen in den Kommentaren zu hören. Und viel Glück mit Ihrem Neujahrs Vorsätze – Sie können es tun!

  • Six Pack Shortcuts
    1 von 5

    Ich Folge ihm nicht religiös und er hat eine Menge Dinge können Sie kaufen--ich nicht-- aber Mike Chang kommt mit einigen ernst brutalen Übungen auf seiner Website und seinem YouTube-Kanal hie und da, und es hat Spaß gemacht, einige neue Routinen zu lernen.
    Foto und mehr Infos von Six Pack Shortcuts.
  • Six-Pack-Fabrik
    2 von 5

    Es gibt viele Workout-Routinen, jeden Teil Ihres Körpers zu schlagen. Wieder, Folge ich nicht religiös, aber wer weiß? Man könnte süchtig.

    Fotos und Infos von Six Pack-Fabrik.

  • Eiskammer
    3 von 5

    Eines Babble.com ganz eigene vor langer, langer Zeit genutzt um hier zu arbeiten, und wenn ich die Seite gefunden, wusste ich, ich wäre in der Lage, einige großen, verrückten Möglichkeiten, um in Form zu bleiben. Anti-Gym Spaß Zeit Workouts für ein Fitness-Studio. Genießen.

    Foto von Eiskammer
  • Scott Herman Fitness
    4 von 5

    Ich bin nicht viel von einem Fitness-Studio-Mann, aber ich halten mit dieser Website, wenn auch nur zu lernen, der richtigen Weg, um Übungen zu machen, wenn ich eigentlich ins Fitness-Studio bekommen. Viele große Brust und Arme Sachen hier bei der Suche nach Riss bekommen, und er hat eine Schiffsladung von Anhängern auf YouTube.

    Foto von Scott Herman Fitness
  • Body Rock
    5 von 5

Nun ist dies die Seite, die ich eigentlich religiös folgen. Zum ersten Mal habe ich eines dieser Trainingseinheiten, dachte ich, es wäre leicht landete aber Erbrechen. Ich war süchtig. Ich denke, dieser Website und den konstanten Strom von neuen Training hat mir geholfen, mehr als alles fit zu bleiben. Es geht nicht wirklich um immer super großen Muskeln so in Form bringen und immer wieder eine Menge Energie. Ich hoffe, diese Hilfe, die Sie einige Motivation zu finden!
Foto von Body Rock

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Foto: Bodyrock.tv

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