Trennungen Cloud Sinn des selbst, Studie findet

Eine Trennung kann deine Welt, Kopf macht es das Gefühl, dass du nicht weißt, wer du bist nicht mehr. Und vielleicht auch nicht, laut einer neuen Studie.

"Wir wissen, dass Beziehungen verändern die Art und Weise, wie, die wir über uns selbst denken," sagte Hauptautor Erica Slotter, eine Doktorandin Psychologie an der Northwestern University in Illinois, LiveScience. "Wenn eine Beziehung endet, das Gefühl von selbst endet."

Paare oft Freunden zu teilen, die gleichen Dinge in ihrer Freizeit tun und reden über die Zukunft. Sie sagen Dinge wie, "wir wie das Reisen," und gegenseitig ihre Sätze zu beenden. Je mehr verpflichtet sind, desto schwieriger ist es für sie ihren individuellen Unterschieden, unterschieden die Forscher beschreiben in der Februar-Ausgabe der Zeitschrift Persönlichkeit and Social Psychology Bulletin.

"Es gibt einige Überschneidungen zwischen mir selbst und meinem Partner selbst, sie sagen," Slotter erklärt. Wenn das Paar sich trennt, haben"alle jene Stücke, die sie gemeinsam keine Bedeutung mehr, weil die Beziehung nicht mehr existierenden."

Und ohne eine klare Vorstellung davon, wer Sie, ohne Ihren Partner sind zu emotionalem Stress führen kann, schreiben die Autoren.

You Complete Me

Die Forscher führten drei Studien, um herauszufinden, wie ihre undergraduate Freiwilligen sich während und nach ihrer Beziehungen gedacht.

In der ersten beantwortet eine Gruppe von Nordwesten Studenten Fragebögen gefragt werden, ob sie ihre Erscheinung, Aktivitäten, soziales Umfeld, Zukunftspläne oder Werte geändert, nachdem man durch eine Trennung. Die Ergebnisse zeigten, dass die Teilnehmer eine moderate, aber wichtige Änderung in ihrer Wahrnehmung von sich selbst sagen erlebten, dass ihre Werte oder Überzeugungen verändert, oder dass sie ihr Aussehen verändert, nachdem ihre letzte Beziehung endete.

Eine andere Gruppe von Studenten, die darauf hingewiesen, dass sie in einer Beziehung waren beantwortet Fragen, wie sie sich, dass sie verändern könnte vorgestellt, wenn die Romanze beendet. Ergebnisse zeigten, je einen Teilnehmer verpflichtet war, die Beziehung, die mehr diese Person dachte, dass er nach einer Trennung ändern würde.

In der zweiten Studie sah Slotter und ihre Kollegen Tagebucheinträge oder Blogs, die lebensverändernde Ereignisse wie eine Trennung oder eine berufliche Veränderung verwiesen. Sie fanden, dass 76 Tagebücher, Menschen, die über eine Trennung geschrieben eine dunstiger Vorstellung hatte davon, wer sie waren, mit Worten wie "verwirren," "unsicher" und "verwirren" häufiger als diejenigen, die über andere Erfahrungen schrieb. Die Ergebnisse vorgeschlagen hatten Personen, die durch romantische Trennungen gegangen mehr Durcheinander Selbstwahrnehmung.

Heilung den gesamten

Erfahren Sie mehr über wie Trennungen und der Verlust der eine klare Vorstellung von selbst emotionales Wohlbefinden beeinflusst, hatte das Forscherteam 69 College-Neulinge, die in einer sechsmonatigen Studie teilzunehmen. Die Teilnehmer wurden interviewt und gefragt ausgefüllte Fragebögen jede zweite Woche. Während diesem Zeitraum endete mehr als ein Drittel der Teilnehmer Beziehungen. Jene Studenten, die mit Partnern aufgeteilt hatten waren emotional verzweifelt am Ende der Studie, der Analyse zeigt.

"Romantische Beziehungen bieten einige der reichsten emotionale Belohnungen des Erwachsenenalters, aber sie lassen uns schmerzhaft verletzlich," schreiben die Forscher. Aufdecken, dass Individuen der Wandel der Art und Weise, sie denken über sich selbst als eine romantische Beziehung, wie verflochten, dass ändert sich, wenn sie brechen, und die daraus resultierende emotionale Belastung Einzelpersonen helfen könnte halten ihr Kinn bis Post Trennung.

"Aus Sicht der Forschung ist es ein völlig neues Stück des Puzzles," sagte Slotter, wer plant, auf ihre Arbeit zu erweitern. "Die Forschung, die wir gerade jetzt tust Untersuchung ist wie das selbst repariert werden könnte, nachdem eine Beziehung endet," sagte sie.

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