Trinken Diätsoda verbunden mit Depression

Kalorienfreie Getränke sind nicht unbedingt risikofrei. Eine neue Studie ergab einen Zusammenhang zwischen trinken Diätsoda oder Diät Obst Getränke und ein erhöhtes Risiko für Depressionen.

Die Studie Forscher analysiert Informationen aus mehr als 263.900 US Erwachsene im Alter von 50 bis 71, Fragen rund um ihren Getränkekonsum zwischen den Jahren 1995 und 1996 beantwortet. Etwa 10 Jahre später (ab 2004 bis 2006) wurden die gleichen Leute gefragt, ob ein Arzt sie mit Depression seit dem Jahr 2000 diagnostiziert hatte.

Menschen, die regelmäßig trank vier oder mehr Dosen von jeder Art von Natron pro Tag waren 30 Prozent höhere Wahrscheinlichkeit die Diagnose einer Depression als Menschen eingegangen, die nicht Soda trinken. Das Risiko von Depressionen war besonders hoch für Leute, die Diät-Cola getrunken – 31 Prozent erhöhtes Risiko im Vergleich zu 22 Prozent erhöht Risiko für diejenigen, die regelmäßig Natron, tranken die Forscher sagten.

Diejenigen, die vier oder mehr Dosen Diät Obst Getränke tranken waren 51 Prozent häufiger diagnostiziert werden, mit einer Depression im Vergleich zu denen, die nicht Diät Obst Getränke trinken.

Im Gegensatz dazu, Menschen, die vier Trank oder mehr Tassen Kaffee pro Tag wurden 10 Prozent weniger wahrscheinlich mit Depressionen im Vergleich zu nicht-Kaffeetrinker diagnostiziert worden.

Die Studie nur einen Verein gefunden und nicht bestimmen, ob Diät Soda oder Obst Getränke Depressionen verursacht. Obwohl die Forscher nahmen Faktoren berücksichtigt, die Einfluss auf die Ergebnisse, wie z. B. Alter, Geschlecht, Bildung, Rauchen Status, körperliche Aktivität, Body-mass-Index (BMI) und Energieaufnahme, könnte ist es möglich andere Umstände, wie z. B. eine Familiengeschichte von Depression oder belastenden Lebensereignissen, die Vereinigung erklären könnte.

Eine Familiengeschichte von Depression und belastenden Lebensereignissen sind einige der größten Prädiktoren für Depression, sagte Emma Robertson-Blackmore, Assistant Professor für Psychiatrie an der University of Rochester Medical Center, der nicht an der Studie beteiligt war. Darüber hinaus sagte sind ältere Menschen eher stressigen Lebensereignisse, einschließlich den Tod eines geliebten Menschen, Jobwechsel oder Krankheiten, Robertson Blackmore.

Aber sagte die Ergebnisse mit denjenigen von ein paar früheren Studien überein, die eine Verbindung zwischen häufigen Konsum von gesüßten Getränken und eine höhere Prävalenz der Depression gefunden, der Forscher. (Diät-Limonaden und Fruchtsäften gesüßt sind, aber ihre Süßstoffe enthalten keine Kalorien.)

"Mehr Forschung ist notwendig, um diese Ergebnisse zu bestätigen, und Menschen mit Depressionen sollten weiterhin Depressionen Medikamente verschrieben, von ihren Ärzten zu nehmen", sagte Studie Forscher Dr. Honglei Chen, von den National Institutes of Health.

Die Ergebnisse sichern auch Ergebnisse aus einer Studie veröffentlicht in 2011, die einen Zusammenhang zwischen Kaffeekonsum und ein geringeres Risiko von Depressionen bei Frauen gefunden.

"Kaffee enthält große Mengen an Koffein, die bekannte Gehirn stimulierend ist," die verantwortlich sein könnte für Auswirkungen auf die Stimmung, Chen sagte.

Die Studie wird an der American Academy of Neurology Jahrestagung in San Diego im März vorgestellt werden.

Weitersagen: Trinken Soda, vor allem Diät-Cola, hat ein erhöhtes Risiko für Depressionen verbunden.

Rachael Rettner auf Twitter folgen @RachaelRettner, oder MyHealthNewsDaily @MyHealth_MHND. Wir sind auch auf Facebook & Google +.