Umgang mit Kleinkind Schlafprobleme

Wenn Ihr Kleinkind steht kurz vor ihrem zweiten Geburtstag, können Sie beide Ihre Groove mit Schlaf gefunden haben. Vielleicht bist du auf einem schönen langen Schlaf und volle 11-Stunden-Nächte. Aber Körper und Geist Ihres Kleinkindes nie aufhören zu wachsen, so dass Sie sicher ein paar Kurve Kugeln geworfen werden, während die Monaten weitergehen. Hier sind einige der häufigsten Schlafprobleme für Kleinkinder, zusammen mit Tipps, wie man mit ihnen arbeiten:

Klettern aus der Krippe: Hast du eine frühreife kleine Turnerin, finden Sie ihr thront auf der Krippe Schiene lächelt stolz (oder schleichend) routinemäßig. Fällt – und anschließenden Kopf- und Nackenverletzungen – sind die häufigste Ursache von Unfällen in Krippen (über Körperteile stecken zwischen den Schienen zu bekommen), so dass Sie das Problem sofort beheben sollte. Eine Möglichkeit besteht darin, das großes Kind Bett wechseln, aber da Kinder unter drei Jahren noch Impulskontrolle begrenzt haben, ist es eine gute Idee zu warten, wenn du kannst, bevor Sie sich aufmachen in die weit aufgerissenen Roaming-Land der Betten.

Eine bessere Option für eine fast-zwei-jährigen ist die Krippe-Zelt, das in der Krippe befestigt und bietet eine durchsichtige schützende Top. Dies ist nicht als Strafe, so dass es für Ihr Kind als solche präsentieren nicht gemeint. Es ist ein neuer Weg, um zu schlafen, und viele Kinder wirklich lieben ihre Zelte, wie sie auf ihren Wunsch nach gemütlichen geschützte Räume gefallen. Lassen Sie Ihr Kind daran gewöhnen, die Idee während des Tages, wenn es weniger sein wird, bedroht.

Alpträume: Auch Babys Traum (in der Tat, tun es im letzten Trimester der Schwangerschaft Föten beginnen), so können Kleinkinder theoretisch Alpträume haben. Das Problem ist eher typisch für Kinder im Vorschulalter, weil sie robust Vorstellungen und verbale Fähigkeiten, aber wenn Ihr Kind mitten in der Nacht Angst scheint, könnte es ein böser Traum sein.

Der Trick, wenn kleine Kinder aufwachen erschrocken ist beruhigend sein, aber nicht zu übertrieben und senden Sie die Nachricht, die es in der Tat etwas zu befürchten ist. Zuerst die wenigsten invasive Methode des Komforts: sagen ein paar beruhigende Worte, geben ihm seine Lovie (Dies ist, wo Ihre Übergangszeit Objekte nützlich), oder reiben Sie den Rücken und gehen Sie, nachdem er erledigt ist. Sofern Sie zusammen schlafen, sehen Sie, wenn Sie vermeiden können, raffte ihn und den Übergang zu Ihrem Bett. Wenn Sie dies tun, sind Sie wahrscheinlicher, von Ihrer kleinen Gewohnheit-Maschine in der gleichen Zeit morgen Nacht zu hören.

Vor allem, wie Ihr Kind wächst, ist der Schlüssel geben ihm ein Gefühl der Kontrolle über seine Alpträume; eine ruhige Botschaft, dass alles ist in Ordnung und ihn ermutigen, seine eigene Quelle des Trostes wie ein Lovie oder Lieblings Stofftier zu finden. Wenn er ein wenig älter, sagen Sie ihm, dass das Kissen umdrehen "den Kanal auf der Dream ändert" einen Traumfänger über dem Bett hängen oder malen der Träume im Laufe des Tages, sie zusammenknüllen und werfen sie Weg zusammen.

NAP zu widerstehen: Eine Ihres Kleinkindes Lieblings bewegt sich Recht jetzt vorgeben werden könnte, dass er den ganzen Tag ohne ein Nickerchen gehen kann. Es ist üblich, dass kleine Kinder zu widerstehen Ruhezeit um ihren zweiten Geburtstag – aber nicht Panik, er ist nicht bereit, Webereiwaren zu gehen. Die meisten Kinder tun gut mit einem Nickerchen zumindest in ihrem vierten Jahr, aber das bedeutet nicht, dass sie einfach jeden Tag treiben werde.

Wenn Ihr kleiner Liebling Naptime protestiert wird, gönnen Sie sich diesen Rahmen: Es ist Ihre Aufgabe, die Struktur und die Möglichkeit für Nickerchen zu bieten, aber es ist sein Job tatsächlich einschlafen. Es hilft, um einen festen Zeitplan zu halten (ein 12:30 Nickerchen eignet sich gut für die meisten) und Umwelt (dunkel und mit der bekannten Routine und Komfort, wie ein Lovie), aber letztlich Sie nicht ihm schlummern.

Viele Kleinkinder gehen durch Perioden im Gespräch mit sich selbst und wälzen in der Krippe für eine Stunde statt zu schlafen. Das ist immer noch eine wichtige Ruhezeit für Ihr Kleinkind sich entwickelnde Gehirn. Die meisten Kleinkinder, die sprechen oder Aufregung während der Ruhezeit für ein paar Tage werden letztendlich schlafen, wenn Sie den Nap-Rahmen in Position halten.