Umgang mit leeren Nest-Syndrom

Es ist eine schwierige Anpassung für die meisten Eltern, wenn ihre Kinder nach Hause verlassen haben. Hier bieten wir Ihnen Beratung im Umgang mit dem Gefühl des Verlustes

Sie haben gesucht nach ihnen seit 18 Jahren durch die guten und die schlechten Zeiten. Du warst ein Lehrer, Mentor, vertrauter, Taxiservice, Chefkoch und Reinigungsmaschine und jetzt sie gegangen. Wie Sie unten in der to-do-Liste zu nehmen, gibt es eine seltsame Stille rund um das Haus.

Sie vermissen sie, natürlich, aber Universität Begriffe sind kurz und die Feiertage lange so, erhalten Sie das Beste aus beiden Welten. Es gibt mehr Zeit für sich selbst, Ihre Partner und Freunde ausgeben und es dauerte nicht lange, die Kinder sind wieder zum lesen Woche oder Weihnachten als junge Erwachsene mit einer neuen Wertschätzung der heimischen Komfort.

Obwohl es in seltenen Fällen zu Depressionen oder ehelichen Konflikts führen, ist "empty Nest-Syndrom", das Gefühl von Verlust, die meisten Eltern fühlen, normal. Aber es gibt eine Chance zu sehen, mehr Freunde, mehr Freundschaften und neue Interessen aufgreifen oder Herausforderungen zu arbeiten.

Es ist schwer am Anfang, aber man gewöhnt sich daran, sagt Dozent Patrick Mulrenan aus Süd-Ost-London. "Unsere Zwillingssöhne verließ zur gleichen Zeit, eine nach Sussex und die andere nach Sheffield. Es war schrecklich. Ich dachte, mein Leben war vorbei und ich würde nie wieder erholen", sagt er. "Eine Minute sind Sie Eltern, die nächsten Minuten bist du wieder in ein leeres Haus mit all ihren Sachen gegangen. Ich vermisste sie schrecklich und ich verpasste ihren Freunden hindurch zu kommen."

Mulrenan und seine Frau ging sie mehr für eine Weile, aber dann ließ sich Dinge zurück. "Nach etwa drei Wochen erkannte ich fühlte ich mich besser. Ich dachte: eigentlich ist dies nicht so schlimm. Es ist merkwürdig, dass sobald sie Weg an der Universität sind, Sie aufhören, sich Gedanken über sie so viel. Während sie zu Hause waren würde ich beunruhigend sein, wenn sie nicht zurück auf 02:00 morgens, aber ich weiß jetzt nicht, was sie tun. Ich hoffe nur, um vernünftig zu sein."

Mobiltelefone und das Internet erleichtert heute um in Kontakt mit Ihren Kindern an der Universität, sagt Naomi Smith, dessen Tochter Eleanor studiert Mathematik mit Business Management an der University of Birmingham. "Mein Mann, Ian, war besonders traurig, als wir ihr abgesetzt. Ich fühlte mich OK mit ihm, weil ich so aufgeregt, für sie war zu gehen, eine große Universität. Erst danach bemerkte ich, wie sehr sich die Dynamik der Familie verändert hatte."

Aber nicht daran zu gewöhnen. In drei Jahren könnten sie zurück, Bumerang, angesichts des Preises des Gehäuses. "Alle drei unserer Töchter nach Hause verlassen haben", sagt Robert Triffitt von Kent. "Aber wir sind eine sehr enge Familie und noch eine ganze Menge davon zu sehen." Man wohnt nebenan auch."