Umgekehrte Seasonal Affective Disorder: Warum Menschen SAD im Sommer?

Inzwischen haben Sie wahrscheinlich von SAD oder Winterdepression gehört. Jeden Winter werden einige Leute ein wenig melancholisch, vielleicht wegen der Abnahme der Tagesstunden. Aber es gibt eine zweite Gruppe von Menschen, die im Sommer traurig geworden. Wie funktioniert das?

Wenn ich meinen Freunden sagen, dass ich dunkle bevorzugen, schauen kalt, bewölkt und bewölkt bis Sommer hell erleuchtet, einige von ihnen mich wie ich verrückt bin. Aber es stellt sich heraus, dass es eine Gruppe von Menschen ist, für die wen die langen Winter von Westeros eine willkommene Abwechslung von der Hitze wäre. Sie möglicherweise reverse saisonale affektive Störung, die auch als Sommer-SAD bezeichnet wird.

Das erste, was, das Sie wissen sollten über Sommer-Sad, ist, dass es erschreckend als seine eigene einzigartige Störung ermöglichen wird. Viele Studien der jahreszeitlichen Veränderungen in der Stimmung verbinden diejenigen, die Sommer- und Winter-Blues, macht es schwer, die Unterschiede zwischen den beiden zu verstehen. Andere wissenschaftlichen Anstrengungen verstehen Stimmungsstörungen wahrscheinlich einige Informationen über Patienten mit Sommer-SAD zu erfassen, sondern weil es weit weniger bekannt als seine winterlichen Cousine ist nicht richtig, diejenigen Patienten zu klassifizieren diagnostizieren sie stattdessen mit schweren Depressionen oder Angst oder vielleicht die weniger schweren Dysthymia.

Aber nur weil Sommer-SAD, das vergessene Kind in der Familie von affektiven Störungen, bedeutet nicht, dass es keine lange Geschichte. Die erste aufgezeichnete Beschreibung davon kann im Jahre 1854, französischer Neurologe Jules Baillarger als einen jungen Mann beschrieben gewesen, der "beim Herannahen des Winters, für drei Jahre, wird mit großer Erregung... beschlagnahmt ist sehr aktiv... verbringt eine Menge Geld, [aber] als Frühling macht seinen Einfluss spüren..., wenn die Temperatur steigt, seine körperlichen und geistigen Kräfte scheinen, um ihn zu verlassen... er landet völlig deprimiert... und schließlich macht Selbstmordversuche."

Verschiedenen Jahreszeiten oder andere Erkrankungen?

Es war nicht bis 1987, dass Psychiater Thomas A. Wehr und Kollegen formell beschrieb die Erkrankung erstmals bei einem APA Kongress und dann im American Journal of Psychiatry, als "Seasonal Affective Disorder mit Sommer-Depression und Hypomanie Winter." In seinem Vortrag beschrieb Wehr zwölf Patienten – acht Frauen und vier Männer, alle Erwachsenen –, weil im Sommer deprimiert und entweder normaler Stimmung oder manischen Episoden im Winter hatte. Ihre depressiven Perioden im späten Frühjahr (März bis Juni) begann und endete im Frühherbst (August bis Oktober).

Streng genommen geben formale Beschreibungen der saisonale affektive Störung die Saison in der ein Patient betroffen ist, was darauf hindeutet, dass die Winter- und Sorten die gleichen Störungen, die zu verschiedenen Zeiten des Jahres erlebt sind. Aber von 1991, Wehr hatte genügend Daten darauf hin, dass die beiden Formen der SAD möglicherweise tatsächlich zwei verschiedene Erkrankungen. Das wird deutlich, wenn man einen genaueren Blick auf die Symptome der Winter- und Arten von SAD. Was die beiden gemeinsam haben, sind Gefühle von Traurigkeit und Angst, aber das ist, enden die Gemeinsamkeiten.

Während Winter-SAD verschlafen zugeordnet ist, tendenziell diejenigen, die Sommer-SAD leiden Schlaflosigkeit erleben. Winter-SAD ist verbunden mit einem verlangen nach Kohlehydraten und Gewichtszunahme. Sommer-SAD, kommt auf der anderen Seite, in der Regel mit Appetitlosigkeit und Gewichtsverlust. Diejenigen, die den Winter-Blues finden sich soziale Interaktionen zu entziehen und einen Verlust des Interesses an normalerweise angenehmen Aktivitäten zu erleben, während diejenigen, die Sommer Blues haben eine erhöhte Libido zu haben scheinen.

Angesichts ihrer kontrastierenden Symptome, begann Wehr zu Fragen, ob Sommer-SAD vor aller Augen die ganze Zeit versteckt hatte. "Die entgegengesetzten Arten von Depressionen, die wir beobachtet im Winter und Sommer depressive haben bisher ohne Bezug in Saisonalität beschrieben. Einige Ermittler kontrastierenden Syndrome mit zunehmenden Schlaf oder verminderter Schlaf und Gewichtszunahme oder Gewichtsverlust beschrieben habe,"schrieb er. "Die Kontraste zwischen Depression Sommer und Winter-Depression fanden wir überschneiden sich in unterschiedlichem Maße mit Kontrasten zwischen dichotomen Subtypen der Depression, wie endogene und reaktive beschrieben."

Könnte es sein, dass frühere Bemühungen um Verständnis hatten die verschiedenen Formen, die Depression selbst nehmen könnte unabsichtlich die Unterschiede zwischen Sommer und Winter SAD offenbart? Die Idee ist zumindest plausibel.

Woher kommt der Sommer-SAD?

Die meisten Theorien über den Ursprung des Winterblues stammen aus der Tatsache, dass es weniger Sonnenstunden im Winter, was bedeutet, dass Menschen weniger Sonnenlicht ausgesetzt sind. Reduzierte Sonneneinstrahlung beeinträchtigen wiederum Sekretion des Hormons Melatonin im Gehirn, die fährt fort, ein Durcheinander von zirkadianen Zyklen machen. Unterstützung für diese Idee stammt aus dem überwältigenden Erfolg der Therapien mit Exposition gegenüber künstlichen Lichtquellen, vor allem in den Morgen.

Aber was ist mit Sommer-SAD? Wehr dachte, dass die hohen sommerlichen Temperaturen Schuld sein könnte, aber in den späten 1980er und frühen 1990er Jahren gab es keine empirischen Daten, seine Vermutung zu unterstützen. Bis zum Jahr 2007 wartete die empirischen Daten noch gesammelt werden.

Schreiben in der Zeitschrift der affektiven Störungen, Psychiater, Alvaro Guzman beklagte, "Es ist vorgeschlagen worden, obwohl empirisch noch nicht getestet, dass hohe Temperaturen im Sommer SAD saisonale depressive Symptome fahren." Aber Guzman hatte eigentlich eine andere Hypothese. Er fragte sich, ob Sommer Allergien Schuld sein könnte.

"Aeroallergene," schrieb er, "produzieren Entzündung in die Atemwege und Entzündung löst Depressionen bei anfälligen Personen." Da der Winter eine Zeit des Jahres wenn Pollen nicht vorhanden ist ist, dachte er, dass eine Beziehung zwischen Stimmung und das Vorhandensein von Baum Pollen helfen könnte, die Ursprünge von Sommer-SAD zu erklären. "Diese Studie ergab einen Zusammenhang zwischen Selbstauskünften Stimmung Verschlechterung während der Perioden der hohen Pollenflug und größere dispositionellen Saisonalität" abgeschlos-Guzman Das heißt, waren diejenigen, die gesagt wurden, waren sie eher schlechten Laune haben, gab es viele Pollen in der Luft auch eher von Sommer-SAD leiden. Er wies weiter darauf hin, dass Gipfeln in Höhe von Baum Pollen in der Luft mit den bekannten Frühling Gipfeln Selbstmord fiel.

Ob Temperatur oder Allergene in der Luft oder etwas anderes, Sommer-SAD widerstandsfähiger gegen Therapie scheint als Winter-SAD tut. "Eine Person mit Sommer SAD kann drinnen bleiben, AC, aufdrehen und verdunkeln den Raum aber dann raus in die Hitze und es ist als ob sie nie behandelt worden, habe," sagte Dr. Norman Rosenthal, ein Psychiater, der auf seine frühen Studien von Sommer-SAD mit Wehr arbeitete NBC News in 2011.

Wie jede Anstrengung, mentaler Phänomene auf der Grundlage ihrer sichtbaren Symptome zu klassifizieren ist es wahrscheinlich, dass es mehrere Ursprünge für Sommer Traurigkeit. Für einige Leute könnte es in der Tat die dreistelligen Hitze. Es könnte für andere Allergien. Noch andere könnte, wie diejenigen, die Winter SAD leiden, ihre Sommer-SAD Störungen ihre zirkadianen Rhythmen die Schuld geben könnte.

Für die Leute, die Erfahrung eine Art subklinische Sommer Traurigkeit (wie ich!), manifestiert sich vor allem in erhöhte Reizbarkeit und Schlaflosigkeit, nur zu wissen, dass es ein reales Phänomen ist, bekannt für die Wissenschaft, kann zugrunde liegen ihre saisonale Stimmung Schichten zu bewältigen ausreichen. Mindestens bis feiert des Winters, Bewölkung, Regen und kühleren Temperaturen wieder um und wahres Glück kehrt zurück.

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