Und entspannen Sie sich... eine Ibiza-Yoga-Retreat für frischgebackene Mütter

Lisa Allardice ist entsetzt ihre Mutter-Kind-Yoga-Retreat auf Ibiza NCT Klassen mit zusätzlichen Lycra aussehen wird. Aber gutes Essen sowie viele verwöhnen und eine Baby-/Kinderbetreuung, machen es die ultimative babymoon

Erstflug mit neun Monate alten und eine unbekannte Villa mit Swimmingpool... ganz zu schweigen von einer Schar von Lotus-Sitz lecker Mumien. Da das Datum näher, die Gedanken zog gehen auf ein Yoga Retreat für Mütter und Kinder war nicht nur anstrengend, war es erschreckend.

Aber wenn Sie versucht die letzten Strecken hielt die Tür zum Bad geschlossen, während Ihr Baby Wickelunterlage, fixieren und Ihre Bikinizone ist genauso wie Lie-ins und Ausgehabende gegangen – im Grunde bist du die Mutter von kleinen Kindern – HolyMama Yoga Pausen sind in der Tat ein Geschenk von Göttinnen. Und keine Sorge: Du musst nicht Kate Moss oder Gwyneth Paltrow auf Ibiza für einige frühe Nächte und ein gesundes Leben sein.

Die Idee von Claudia Spahr (Mutter von drei und Autor von Right-Time Baby: das komplette Handbuch zu später Mutterschaft), HolyMama ist ungewöhnlich begrüßt Kinder jeden Alters zusammen mit ihren Müttern (die Woche, die ich dort war, sie reichten von vier Monaten bis vier Jahren). Die Mütter waren zu unterschiedlichen Alters: Fellas, sind aber höflich, NFI würde. Spahr, der eine Karriere im Journalismus einrichten Retreats in Indien verlassen, wurde klar, dass eine Generation von unabhängig denkende Frauen haben schon jahrelang Reisen und Yoga Urlaub und wollen nicht, dass um zu stoppen jetzt sie Kinder gehabt haben.

Über einen unscheinbaren Track im ländlichen Südwesten der Insel erreicht, ist das HolyMama Resort, nahe dem Dorf von San Lorenzo, nur eine 20-minütige Taxifahrt vom Flughafen Ibiza (obwohl fügen Sie ein wenigen Zeit für den Fahrer zu finden). Ich war in San Jordi, eine hübsche, Orange Baum geschmückt Finca, umgeben von einer hohen Mauer mit einem Pool auf der Rückseite sicher eingezäunt. Das Retreat beinhaltet auch zwei Villen fünf Minuten zu Fuß entfernt in exotischen, blühenden Gärten, mit einem großen Schloss Pool für Kinder.

Der Tag richtige (mein Baby hatte mich seit 06:00 hatte) begann mit einem Smoothie und ein gesundes Frühstück. Wie ein Riss Rettungstrupp angekommen die Betreuer – ein Montessori-geführten Team – massenhaft 09:15, uns von unserem Nachwuchs bis zum Mittag zu entlasten. Kinderbetreuung ist im Preis inbegriffen, aber für extra 300 € können Sie ein 1: 1-Kindermädchen für diese Zeit mieten. Mein Sohn verliebt sofort mit seiner Señorita und – kleine Pang zu meinem Herzen! – kaum bemerkt, mir fehlte. Anderen Kindern angezeigt weitaus größere Loyalität, und unsere erste Yoga-Session wurde durchgeführt, um ein vollständiges Orchester von Weinen, jammern und flehen. Und atmen...

Vom zweiten Tag der verzweifelten Chor nachgelassen hatte (vielleicht die Betreuer nur nahm sie außer Hörweite), und wir führten unsere Sonnengrüsse auf dem offenen Deck mit Blick auf die Berge, mit nur Hahn Anrufe als Soundtrack.

Der Erfolg eines Rückzugs beruht auf der Qualität der Lehre und Suzanne Faith, neu auf der Insel von Toronto, ist nicht nur ein Yoga Top Gun, sondern eine Über-Mama zu booten – gebar sie ihr drittes Kind weniger als drei Monate vor. Wenn das alles klingt ein wenig wie NCT Klassen in Lycra, es war wirklich nicht (Beckenbodengymnastik beiseite) und 1½ Stunde Klassen alle bestanden zu schnell.

Dann war es Zeit für einen Brunch, mit der Sie könnte entweder Ihren Sprösslingen zurückfordern oder wieder vertraut sich mit Messer und Gabel. Vielversprechende glänzendes Haar und strahlende Haut, war das Essen – vegetarische und weitgehend glutenfrei – so tugendhaft, es hätte einen eigenen Blog. Es war sicherlich eine erhebliche Verbesserung gegenüber den aufgeweichten Krusten und gebackene Bohnen, die Mittagessen wieder nach Hause zu bilden. Quinoa, Zucchini Nudeln und Aubergine Brei (die Art von Essen von meiner Mutter mit tiefen Argwohn betrachtet) wurden Möglichkeiten zu bringen, Ihre inneren Gwynnie absetzen. Sitzen um den langen Tisch im Hochstühle, bespritzt die Babys fröhlich gegenseitig mit zerdrückte Avocado.

Nur ein kurzer Spaziergang liegt – durch eher unwahrscheinlich eine Hühnerfarm – das stilvolle Spa Atzaro, alle balinesischen Tagesbetten, versunkene Teiche und schönen Menschen; Das ist Ibiza. Wir "Heiligen Mamas" haben die Wahl zwischen einer kostenlosen Pediküre oder eine Gesichtsbehandlung: wie oft bekommen Sie haben Ihre Fersen geschrubbt, während eine andere Person Ihr Kind betreut? Trotz seiner Hüfte Vibe ist Atzaro ein überraschend kinderfreundlich und schicke Ort für ein Eis haben.

Therapien sind auch näher an der Heimat – in Ihrem eigenen Zimmer zurück auf der Finca, in der Tat zur Verfügung. Ich hatte eine Massage mit der himmlischen Tiara Mana (wirklich), die war so schön, ich hatte einen kleinen Schrei.

Spahr hat zusammengestellt, das beste von allem: Venue, Kinderbetreuung, Verpflegung, Therapeuten. Aber speziellsten aller, sie bietet einen Ort für Mütter brauchen eine Pause – und niemand mehr als die Mutter der drei aus Edinburgh, die hat zwei schwer behinderten Kindern und war reif für eine Auszeit mit ihrem jüngsten qualifiziert. Ich schwöre bei ihrem Namen anrufen, jedes Mal, wenn ich gar nicht darüber beschweren, ein bisschen müde.

Es war toll zu hängen mit Müttern aus ganz Europa in entspannter Atmosphäre – und eine nicht-yogische Glas Wein zu teilen, nachdem die kleinen Leute im Bett waren. Abend-Meditation ist verfügbar, aber mein echte Kind war stärker als meine innere, anspruchsvoll, so fürchte ich bog: aber Berichte beim Frühstück waren positiv.

HolyMama ist nur in seinem dritten Jahr und wie mit jedem jungen gab es einige widerspenstige Momente. An unserem letzten Abend haben wir einen Gruppe Ausflug – kein leichtes Unterfangen – nach Benirras Strand für Cocktails bei Sonnenuntergang. Die meisten von uns gewesen, Benirras in früheren Leben (nicht die karmische Art), aber die jüngeren selbst nie hätte vorstellen können tanzen, Bongo-Trommeln mit unserer kleinen inmitten der Boho Lovelies und Hippie-Expats.

Dieser Urlaub ist alles über die neue Liebe Ihres Lebens. Wenn Sie gerade ein Baby hatten und mir nicht, so dass vorstellen können nehmen vor der Haustür – ganz zu schweigen von dem Land – einen tiefen Atemzug und Buch. Dies ist die ultimative Babymoon – Sie haben es verdient. Namaste Mamas!

• Die Reise wurde von HolyMoma bereitgestellt (+ 34 651 458 587, Heilige-mama.com), organisiert die sechstägige Ibiza Yoga retreats für £1200 für einen Erwachsenen und Kind, einschließlich Morgen-Yoga-Kurse, alle Mahlzeiten und Snacks, drei Stunden Kinderbetreuung einen Tag, eine Pediküre oder Gesichts- und Spa-Pass, aber ohne Flüge und transfers. Flüge wurden zur Verfügung gestellt durch Ryanairdie fliegt nach Ibiza aus acht Flughäfen in Großbritannien