Verlieren Sie Babygewicht, Promi-Stil


Gisele Bundchen und Tom Brady trat für einige Übung mit Kleinkind gestern – ein wenig Wandern, ihr Babygewicht abzunehmen. Oh, warten Sie! Sie nahm das Baby Gewicht vor Wochen! Nur wenige Tage nach der Geburt von Benjamin Brady! Promis sind so. Warum haben sollte nicht der Rest von uns das gleiche Glück? Also, für die Vergünstigung der echte Mütter da draußen biete ich 5 Training inspiriert von Promi-Mütter bewegt.

(1) die Gwyneth Paltrow/Madonna Intervall-Sprint: Kind in Ergo/Bjorn/nicht-noch-erinnerte Schlinge legen. Laufen Sie, Limo. Fahrt zum Flughafen. Führen Sie zum Tor. Fliegen Sie nach London. Fliegen Sie zurück nach New York. Führen Sie zur Gepäckausgabe. Sprung ins Limo. Fahren Sie zurück nach Manhattan. Laufen Sie in Stadthaus. Den Vorgang wiederholen.

(2) die J.Lo/Marcia überqueren Sie hocken: Balance ein Zwilling auf jeder Hüfte. Hocken, bis die Oberschenkel parallel zum Boden sind. Wieder aufstehen. Wiederholen Sie, bis beide Babys haben Wand sich außerhalb Ihrer Reichweite und stürzte auf dem Boden liegen. Nicht empfohlen bei Holzböden.

(3) die Halle Berry Pat-in-the-Back: Erstens haben Sie gute Gene. Zweitens pflegen Sie diese Gene danken ihnen jeden Tag. Drittens sehen Sie das Gewicht abfallen. Schließlich selbst auf die Schulter klopfen (dieser Schritt ist ideal für Muskelaufbau Schultermuskulatur – nicht, dass Sie es, Sie Wunder der Natur brauchen).

(4) die Sarah Jessica Parker Balance und Anmut Stärkungsmittel. Stöbern Sie in den Schrank (dieses Gesetz allein kann 60 Kalorien in 30 Minuten verbrennen, wenn kräftig getan). Legen Sie auf Stilettos. Kind zu greifen. Zu Fuß zur Schule. Weichen Sie Kameras. Fallen Sie nicht.

(5) die Amy Poehler Fake-Out. Wieder schwanger. Schnell! Keine Notwendigkeit, das Babygewicht zu verlieren. Oder überhaupt, Verbrauchssteuern, wenn Sie mich Fragen. Essen Sie statt Bonbons.

: Foto INF

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