Viele von uns sind Blind für unser wahres Gewicht


Zwischen den Modellen, die zu dünn von Gesundheitsstandards sind
und die viele amerikanischen Frauen deren wachsenden Taillen sie in die adipösen steckte
beurteilen Kategorie, wie können Sie zuverlässig Ihr eigenes Gewicht?

Vielleicht kann man nicht.

In einer neuen Studie, fast 25 Prozent der übergewichtigen und fettleibigen
Frauen bewertet sich als normal oder sogar Untergewicht, während ein gutes Stück
TeilnehmerInnen, die normal- oder untergewichtig waren berichtet Diät Verhaltensweisen üben,
einige von ihnen ungesund, zu schälen, den
Pfund. [7 Diät
Tricks, die wirklich funktionieren]

Forscher von der University of Texas Medical Branch
(UTMB) in Galveston sagte, dass beide Körper-Größe Fehlwinkel — Menschen blind für ihre Selbstbeteiligung
Gewicht und Menschen, die sie fälschlicherweise denken bist Fett – Anlass zur Sorge geben.

"Übergewichtige Personen, die nicht, dass erkennen sie
übergewichtig sind weit weniger wahrscheinlich, gesund essen und Sport treiben, "sagte
Erstautor Dr. Abbey Berenson, Professor in der Abteilung für Geburtshilfe und Gynäkologie,
Wer ist auch Direktor des Zentrums für interdisziplinäre Forschung in der Frauen
Gesundheit. "Diese Patienten sind mit einem Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen, Typ 2
Diabetes und andere schwerwiegende Probleme."

Einer der Gründe für die Kluft zwischen Wahrnehmung und tatsächliche
Poundage: "Wenn mehr Menschen übergewichtig, die um dich herum sind sind, sind Sie mehr
wahrscheinlich, es als normal empfinden"Berenson sagte LiveScience.

"Ich bin nicht
Fett"

Berenson und UTMB Kollege Mahbubur Rahman analysiert Umfrage
Ergebnisse aus mehr als 2.200 US-Frauen im Alter von 18 bis 25, die Fragen beantwortet
über empfundene Gewicht, Höhe und Gewicht und sozio-demographischen
Variablen. Zum Beispiel die Umfrage gefragt, "wie würden Sie Ihre
Gewicht?"und die Teilnehmer erhielten die Wahl der folgenden Antworten:
"sehr untergewichtig, leicht untergewichtig, über das richtige Gewicht, leicht
Übergewicht und starkes Übergewicht."

Teilnehmer berichteten auch die Anzahl der Tage, über die
letzte Woche hatte sie für mindestens 30 Minuten ausgeübt, kontinuierlich, sowie
als ihre ungesunden gewichtsbezogene Verhaltensweisen über dieses Pensum, einschließlich der Verwendung von Ernährung
Pillen, Pulver Ernährung oder Diät Flüssigkeiten; Abführmittel oder Diuretika; induzierende Erbrechen;
das Auslassen von Mahlzeiten; Diät/weniger essen oder anders; mehr Zigaretten rauchen
(die unterdrückt den Appetit); oder Vermeidung von Kohlenhydraten.

Die Teilnehmer wurden nach ihrer Körpermasse kategorisiert.
Index als Normalgewichtige. Insgesamt hatten 52 Prozent der Studienteilnehmer BMIs
Sie klassifiziert sie als übergewichtig oder fettleibig.

Die Aktien der übergewichtigen Hispanics und Afro-Amerikaner, die
dachten an selbst als Normal-Gewicht (fast 25 Prozent und 30 Prozent,
bzw.) waren deutlich größer als bei weißen Befragten. Fünfzehn Prozent
der übergewichtigen weiße Frauen Gedanken waren sie normal- oder untergewichtig.

Am anderen Ende des Spektrums, 16 Prozent der weißen
Frauen und 20 Prozent der hispanischen Frauen entweder waren normal oder
Untergewicht, dachte
Sie waren übergewichtig.

Personen, die nicht wusste, dass sie Fett waren wurden deutlich
weniger wahrscheinlich als andere zu gesund oder ungesund gewichtsbezogene beteiligen
Verhaltensweisen. Unterdessen waren diejenigen, die fälschlicherweise dachten, dass sie übergewichtig waren mehr
als doppelt so häufig wie Frauen, die ihr Normalgewicht zu einer Diät erkannt, überspringen
Mahlzeiten und mehr Zigaretten rauchen.

Jungs, Mädels und Gewicht

Die Studie konzentrierte sich auf junge Frauen, teilweise, weil das waren
die Kundschaft der Familienplanung Kliniken wo die Forscher Freiwillige gesucht.
"Darüber hinaus hat dieses Alter Bevölkerung gezeigt zu einem erhöhten Risiko
für Verhaltensweisen, die ihre Gesundheit aufs Spiel setzen,"sagte Berenson.

Sind nicht auch so, Jungs
immun. Basierend auf der Forschung veröffentlicht im Jahr 2009 in der Zeitschrift Epidemiology, Männer
sind auch anfälliger für denken, die ihr Gewicht gut wenn in der Tat ist es trifft
Kriterien für die übergewichtig oder fettleibig. Zum Beispiel, fast die Hälfte der übergewichtigen Männern
über 20 Jahre alt sagte, sie seien "untergewichtig" oder "über die
richtige Gewicht,"verglichen mit weniger als ein Viertel (22 Prozent) der Frauen.
Für übergewichtige Männer gemeldet 12 Prozent Untergewicht oder normalen Gewicht, im Vergleich
mit 4,5 Prozent der Frauen in dieser Studie.

Berenson schlägt Medien könnte mitverantwortlich für die
Fehleinschätzungen. Sie würden viel eher einen dicken Mann in einer Hauptrolle zu sehen sein.
als eine dicklichen Frau, sagte sie in einem Telefon-Interview, fügte hinzu, dass eine
übergewichtiger Mann scheint akzeptabler als eine übergewichtige Frau zu sein.

Erwachsene verkennen nicht nur ihr eigenes Gewicht, sie verweisen auch
Ihre verschwommenen Objektive an ihre Kinder. In einer Studie, veröffentlicht im Juni in der Zeitschrift
Klinische Pädiatrie, Forscher fanden 71 Prozent der teilnehmenden Eltern mit
übergewichtig oder fettleibig Kleinkinder aufgezwungene
Ihres Kindes Gewicht als gesund oder leichter als gesunde.

Menschen direkt über ihr Körpergewicht zu halten,
Berenson schlug vor, dass Ärzte BMI so behandeln, wie sie eine andere Routine würden
Screening, wie Blutdruck. So wie ein Arzt lassen könnte Ihr wisst Ihr Blut
Druckanzeige ist erhöht, er oder sie wäre auch lassen Sie wissen ob Ihre Körpermasse
Index ist im Bereich von Übergewicht/Fettleibigkeit, normal- oder untergewichtig.

Die Forschung ist detailliert in der Dezember-Ausgabe von der
Zeitschrift Geburtshilfe und Gynäkologie.

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  • 5 Mythen
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