Vitamin D reduziert Schmerzen bei Menschen mit Fibromyalgie
Einnahme von Vitamin-D-Präparate kann lindern chronischen Schmerzen bei Menschen mit Fibromyalgie, die niedrigen Niveaus des Vitamins, haben laut einer neuen Studie aus Österreich.
Patienten mit Fibromyalgie-Syndrom leiden an chronischen, Körper-weiten Muskel- und Gelenkschmerzen und Müdigkeit. Frühere Studien haben auf die mögliche Rolle von Vitamin D in der Wahrnehmung von chronischen Schmerzen hingewiesen.
In der neuen Studie untersuchten Forscher ob Erhöhung der Patienten Vitamin D-Spiegel zu empfohlenen Bereich mit einigen ihrer Symptome helfen würde. 30 Patienten mit Fibromyalgie, die hatte auch geringe Mengen an Vitamin D im Blut (unter 32 Nanogramm pro Milliliter) wurden randomisiert entweder oral Vitamin-D-Präparate, oder ein Placebo für 20 Wochen zu nehmen.
Wochen nach Ende die Behandlung, Patienten, die die Ergänzungen nahm erlebten noch weniger Schmerzen, während Menschen, die sah nicht genommen Placebo einer Änderung in ihrem Schmerz, so die Studie, veröffentlicht heute (17. Januar) in der Zeitschrift Schmerz.
"Vitamin D-Supplementation als eine relativ sichere und wirtschaftliche Behandlung für Menschen mit Fibromyalgie, angesehen werden kann" ", sagte Studie Forscher Dr. Florian Wepner, einem Orthopäden an der orthopädischen Spital Speising in Wien.
Das Vitamin ist kein Heilmittel für den Zustand, allerdings Wepner. Fibromyalgie "durch einen Vitamin D Mangel allein erklärt werden kann," sagte er. Und obwohl die Patienten, die Vitamin D nahm Kürzungen in ihrem Schmerz sah, gab es keine signifikanten Veränderungen in ihrer Depression oder Angst-Symptome.
Fibromyalgie betrifft etwa 2 Prozent der US-Bevölkerung und ist häufiger bei Frauen als bei Männern, nach der Centers for Disease Control and Prevention. Keine Behandlungen stehen zur Verfügung, die alle Symptome der Erkrankung anzugehen, aber einige Symptome können durch physikalische Therapie, kognitive Verhaltenstherapie und temporäre medikamentöse Therapie gelindert werden.
Vitamin D ist in wenigen Lebensmitteln, sondern entsteht durch die Haut nach der Exposition gegenüber UV-Strahlen aus dem Sonnenlicht. Es kann in angereicherten Lebensmitteln wie Milch, Orangensaft und Müsli sowie gefunden werden. Zu viel Vitamin D hat auch seine Risiken – es kann Schäden an Herz und Nieren. [9 gute Quellen für Vitamin-D-Krankheit-Kämpfer]
Geringe Mengen an Vitamin D sind besonders häufig bei Patienten mit starken Schmerzen und Fibromyalgie, sagten die Forscher.
"Vitamin D-Spiegel sollten überwacht regelmäßig bei Patienten mit Fibromyalgie, vor allem in der Wintersaison und entsprechend angehoben werden," sagte Wepner.
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