Warum Arbeit tut weh, warum musst du es & andere Erkenntnisse aus einer führenden Geburt Erzieher Liebe

In 28 Jahren als eine Geburt Erzieher hat Ellen Chuse, CCE, eine riesige Fangemeinde in New York gebaut. Woche für Woche, junge Paare Datei in ihrem gemütlichen Brooklyn Brownstone Geburt und bringen ein Baby vorbereiten.

Ich bin immer begeistert, wenn ich Ellen sprechen – sie ist lustig höre, sie Frank ist und sie alles über die Geburt weiß (ernst). In ihrer Klasse wird ein Thema, das überwältigend scheinen kann eine Chance für Verbindung, Humor und Einsicht. Ellen, die auch eine Geburt-Ratgeber und ehemaliger Präsident des Vereins Geburt Erziehung ist, wurde eine Inspiration für mich und viele, viele andere.

Hier ist sie zu Themen wie Warum Geburt tut weh, warum musst du es gerne, wie die Geburt im Laufe der Jahre verändert hat.

In Ihren Klassen, die ich immer lieben es wenn Sie sagen, "Du musst es mögen." Erweitern Sie auf was Sie mit dieser Aussage bekommen?

Geburt ist ein außergewöhnliches Ereignis im Leben einer Frau – man sie mit ihr in ihrem ganzen Leben trägt. Aber eine Frau Erfahrung der Geburt wird komplett in unserer Kultur vermindert und als Frauen neigen wir dazu, das zu verinnerlichen. In den letzten Jahren gab vor allem in der natürlichen Geburt Bewegung es eine Implikation, dass wirklich Geburt natürlich die Erfahrung auch ekstatische, Orgasmus und spirituellen sein muss. Ich würde behaupten, dass alle Geburt spirituell ist, aber es auch schwer, schweißtreibende Arbeit ist. Könnten Sie einen Orgasmus haben? Ja. Ist es wahrscheinlich? Nein. Sind Sie weniger eine wunderbare, kraftvolle Geburt Frau weil Sie stöhnte, schrie oder Ihren Weg durch Arbeit verflucht? Nein. Als Frauen haben wir eine Tendenz sich nur auf die, welche nicht gehen, als wir geplant hatten, während Sie ignorieren alles, was wir erfolgreich getan haben. Ich möchte Frauen erlaube zu finden Arbeit schwierig oder ihre unorthodoxen Antworten aber immer noch positive Gefühle über ihre Leistung. Das ist, was ich meine wenn ich sage

"Du musst es lieben, Sie müssen nur, es zu tun".

Warum tut Arbeit weh? Tut es immer weh?

Obwohl es möglicherweise ein paar Frauen, die behaupten, die Arbeit ohne Schmerzen erlebt haben, finden die meisten Frauen Wehen schmerzhaft. Der Grad der Schmerzen und der Wirkung, die es auf der Arbeit variiert von einer Frau zur anderen, aber die meisten von uns würde sagen, dass Arbeit tut weh! Ich glaube, dass der Schmerz der Arbeit ist anders als andere Arten von Schmerzen, die wir erleben. Anstatt uns mitzuteilen, dass etwas falsch läuft, sagt uns, dass etwas richtig läuft. Mutter Natur will unsere Aufmerksamkeit und halten unsere Aufmerksamkeit, um sicherzustellen, dass wir dies nicht mit etwas anderem verwechselt. Länger, stärkere und schmerzhafte Kontraktionen sind Mutter Naturs Weg sagen uns, dass wir die Geburt unseres Babys – nähern, die wir an einem sicheren Ort mit unserer Unterstützung, die verfügbar sein müssen. Immerhin ist Mutter Natur Hauptanliegen die Fortsetzung der Gattung. Seit Beginn der menschlichen Existenz Babys benötigt, in einer sicheren Umgebung geboren zu werden, um zu überleben. Mütter mussten wissen, daß etwas außergewöhnliches vorging und Vorbereitungen zu treffen um ihre Babys sicher zu erhalten. Auch heute noch wir weiterentwickelten Menschen neigen dazu, zu vermeiden, zu leugnen und rationalisieren das, was wir nicht wollen, zu bewältigen. Die Intensität der Arbeit überschreibt diese Neigung und zwingt uns zu achten. Und verstehen, warum der Schmerz da ist – die Normalität der wehen – kann helfen, um einige der die Angst vor Schmerzen zu entfernen, die in unserer Kultur so weit verbreitet ist. Ohne die Angst, die wir nur mit dem Schmerz umzugehen, ist die oft überschaubar mit aktiven Bewältigungsstrategien.

Eine Frau in den Wehen ist anfällig. Eine Frau in den Wehen ist mächtig. Wie können sie beides gleichzeitig sein?

Der Prozess der Arbeit und Geburt führt uns zu einem ursprünglichen Ort. Lassen uns macht gehen in diesem Ort uns verletzlich fühlen. Wir haben nicht mehr unsere üblichen "Sense of self" um uns zu schützen. Aber ur ist auch mächtig... oft ohne Hemmungen, die unter normalen Umständen undenkbar sind. Dieser ursprüngliche Ort hat eine Kraft und macht außerhalb unserer Kontrolle, weshalb wir gleichzeitig mächtig und verletzlich fühlen können.

Dich habe gelehrt, seit 28 Jahren, denkst du, dass Ihre Schülerinnen und Schüler verändert haben?

Die Welt hat sich verändert und so haben meine Schüler. Informationsflut, konkurrierende Experten und Internet-Chatrooms haben das Gesicht der Geburt Bildung verändert. Studenten kommen mit mehr Informationen, aber nicht immer besser zu verstehen. Die meisten meiner Schüler in diesen Tagen sagen, dass sie "" für eine natürliche Geburt Hoffnung, aber oft die Entscheidungen, die sie gemacht haben, die unwahrscheinlich. Die Kooptierung der natürlichen Geburt-Bewegung der 1960er und 1970er Jahren von Krankenhäusern und Ärzten in den letzten Jahren schuf eine Illusion von Unterstützung für normale vaginale Geburt, die die hohe Rate von Induktionen und Kaiserschnitte zu widerlegen.

Vor Jahren waren die Entscheidungen klarer. Krankenhäusern angeboten einen sehr medizinischen Ansatz. Geburtsmitten und bot die Möglichkeit einer wirklich natürlichen, UN-heilkräftige Geburt Hausgeburt erleben. Meine Schüler waren dann klarer über die Entscheidungen, die sie gemacht hatten. Ich finde die heutigen Studenten oft ratlos über den aktuellen Stand der Geburt und den tatsächlichen Möglichkeiten zur Verfügung. In gewisser Weise macht, meinen Job noch notwendiger, wenn manchmal deprimierend.

Warum brauchen wir Geburt Bildung?

Geburt-Bildung — besonders Gruppe Geburtsvorbereitung – bieten Information und Integration der Informations- und Erfahrungsaustausch. Oft Paare fühlen sich einfach dadurch viele lesen, die sie für Arbeit angemessen vorbereiten können, die Geburt und Elternschaft. Die emotionale Arbeit der Vorbereitung auf Geburt und Elternschaft erfolgt jedoch in der Gruppe. Teilen Wünsche, Fragen und Anliegen miteinander in der Klasse erweitert die Wissensdatenbank für alle Schüler. Die Geburt Erzieher spielt eine besondere Rolle – eine Brücke zwischen Schwangerschaft und Elternschaft. Sie bieten auch persönliche, individuelle unterstützen bei Bedarf und öffnen Sie Paare, die Optionen und Möglichkeiten, die sie zuvor betrachtet hatten. Und im heutigen medizinisch-rechtlichen Umfeld werdende Eltern brauchen Hilfe, die Verhandlungen über das Krankenhaus und die medizinische Einrichtung zur Vermeidung von unnötigen Eingriffen und vor allem unnötige Kaiserschnitte.

Gibt es Möglichkeiten, Gefühle der Enttäuschung oder Misserfolg zu verhindern, wenn Geburt geht nicht, wie Sie es gern hätten?

Oh Boy. Das ist eine große Frage – zumal ich Schwangerschaft und Geburt Beratung. Durch diese Arbeit bin ich sehr wohl bewusst, die Enttäuschung, die manche Frauen ihren Geburten empfinden. Geburt ist einfach und komplex, so dass wir eine starke Absicht haben kann, Geburt Möglichkeiten entfalten kann, was wir uns vorgestellt hatten nicht. Gute, grundlegende Informationen darüber, wann und warum eine Geburt planen möglicherweise ändern muss kann helfen, die ist ein weiterer guter Grund zu einer Geburt Förderklasse –. Geburterzieher bieten auch, was ein Kollege "vorausschauendes heilen" genannt. Das heißt, können wir Gefühle normalisieren, die kommen um eine Geburt Erfahrung und ermutigen Frauen und Partnern, sie anzuerkennen. Wie ich schon erwähnt, ist ein großes Problem in unserer Kultur der Mangel an Sorge um die Frau Erfahrung der Geburt. "Gut, hatte Sie ein gesundes Baby. Ist nicht das was du wolltest?" Natürlich ist das, was sie wollte! Aber diese Frau hatte eine Erfahrung und diese Erfahrung muss anerkannt werden. Sie fühlen sich großen Freude über ihr Baby und müssen noch eine Geburt Erfahrung trauern, die sie nicht haben. Manche Frauen suchen die Hilfe eines Beraters oder Therapeuten nach der Geburt. Andere können warten, bis sie anfangen, über eine weitere Schwangerschaft zu denken, wann diese Erinnerungen und Gefühle mit Kraft. Ich bin nicht sicher, dass es alles, was man, zum Schutz gegen Gefühle der Enttäuschung oder Misserfolg tun kann aber ich würde Frauen suchen Hilfe und Unterstützung in ihnen durch Arbeiten anregen.

Wenn Sie eine Sache, die Geburtshilfe System zwicken tun könnte was wäre das?

Ein kleines zwicken: keine Trennung von Mutter und Kind nach der Geburt – ohne Ausnahmen ohne großen medizinischen Probleme.

Eine größere optimieren: die Geburtshilfe Modell der Geburt in allen Krankenhäusern.

Noch größer: einzelne Schuldner National Health Care!

Schnell, Top fünf Tipps für Partner:

1. bleiben Sie mit Ihrem Partner emotional.

2. bieten Sie körperliche und emotionale Unterstützung.

(3) kümmern, Ihre eigenen Bedürfnisse ohne mit ihr.

4. Stellen Sie sicher, dass Ihr Partner immer viel von Flüssigkeiten als auch Ruhe und Essen in den frühen wehen. Bleiben Sie so lange wie möglich nach Hause!

5. denken Sie daran, dass Sie wissen, dass Ihr Partner besser als jeder andere im Raum. Unterstützen Sie ihre Vorlieben und übernehmen bei Bedarf.

Dies ist die neueste Ausgabe in einer Reihe von Interviews mit meiner Mentoren im Bereich von Schwangerschaft, Geburt und Elternschaft:

Hier sind zwei weitere:

Was muss die neue Mütter? Die Antwort mag Sie überraschen.

Erhöhung der natürlichen Vs. epidurale Konversation: Ein Interview mit Erica Lyon