Warum Ihre Handflächen verschwitzt erhalten, wenn Sie aufgeregt sind, Angst oder Nervosität

Heute habe ich herausgefunden warum Ihre Handflächen verschwitzt bekommen, wenn du nervös bist. Schon am Rande einer Klippe oder schaut aus dem Fenster am oberen Rand eines Wolkenkratzers und Ihre Hände beginnen zu schwitzen? Oder vielleicht ist es, wenn Sie gerade vor einem Publikum zu sprechen? Die Person, die Sie kennen vielleicht die Hand schütteln und hoffen, dass Sie nur aus dem Badezimmer gekommen, weil Ihre Handflächen stärker als ein Schwamm im Wasser gesättigt sind. Was geht hier vor?

Medizinisch wird der Zustand des Habens übermäßig schweißnasse Handflächen "Palmare Hyperhidrose" genannt. Im Allgemeinen kann es durch zwei verschiedene Dinge - emotionaler Stress und das Ergebnis Ihres Körpers versuchen, seine Temperaturregelung (Thermoregulation) verursacht werden. Im Falle von aufgeregt, Angst oder Nervosität, verursacht die Stimulation eines bestimmten Typs von Schweißdrüsen aus Ihrem Kampf oder Flucht (sympathischen) Nervensystem. Um zu verstehen warum sprechen wir über die verschiedenen Arten von Schweißdrüsen und was bewirkt, dass Feuchtigkeit.

Wir haben drei Arten von Schweißdrüsen, ekkrinen, Apocrine und Apoeccrine. Während die drei Arten wegen der gleichen Aktion, wie laufen auf einem Laufband Schweiß produzieren können, ist es wichtig, beachten den Unterschied zu verstehen, warum die Handflächen Schwitzen, wenn Sie am Rande des einen Bungee-Sprung-Plattform stehen.

Ekkrinen Drüsen bilden die meisten der Schweißdrüsen, die Sie haben. Je nach dem studieren hinwollen Sie, etwa 3 Millionen von fast 4 Millionen Schweißdrüsen ekkrinen sind. Ihre Hauptfunktion ist es, die Körpertemperatur zu kontrollieren. Bereiche des Körpers, die die höchste Konzentration der ekkrinen Drüsen sind die Sohlen der Füße, Palmen der Hände und der Stirn. Diese sind verantwortlich für Ihre verschwitzten Handflächen Schweißdrüsen. Wenn sie angeregt haben, geben sie eine klare geruchlose Flüssigkeit, die verdunstet in der Luft, damit Sie abkühlen Wenn Ihre Körpertemperatur zu hoch wird.

Apokrinen Schweißdrüsen befinden sich vor allem in den Achseln und den Genitalbereich. Sie produzieren eine dickere, ölige, geruchlose, Flüssigkeit, die in Ihrer Haarfollikel veröffentlicht wird. Bakterien, die sich auf der Haut befinden brechen diese Flüssigkeit und das Ergebnis ist der Geruch, wir riechen, wenn wir regelmäßig Duschen nicht. Bei Säugetieren ist diese ölige Flüssigkeit dachte, von einigen als ein Pheromon, einen Partner zu gewinnen, oder dienen als ein Warnsignal für andere Säugetiere zu fungieren.

Apoeccrine Drüsen befinden sich vor allem auch in den Achselhöhlen und Genitalbereich. Sie entwickeln während der Pubertät aus, was sind bekannt als ekkrinen Vorstufen und produzieren Schweiß bis zu siebenmal schneller als ekkrinen Drüsen. Die Rolle dieser Arten von Drüsen ist umstritten, aber es ist gedacht, um das übermäßige Schwitzen Leute mit eine Bedingung bekannt als axilläre Hyperhidrose (übermäßige Achsel Schwitzen) beteiligt sein.

Ihre Schweißdrüsen werden durch eine Art von Nervenfaser bezeichnet einen sympathischen Fasern aktiviert. Das sind die Nerven, die auf Ihrem Sympathikus reagieren. Wenn dieser Kampf oder Flucht-System aktiv ist, Schwitzen Sie.

Wenn Sie sind laufen, Radfahren, Schwimmen, oder setzen Ihren Körper in der Regel in einer Situation, wo sie sich abkühlen muss, es Neurotransmitter wie Dopamin, Adrenalin und Noradrenalin löst, verursachen, die Ihre Schweißdrüsen wie eine schlechte Wasserhahn undicht. Die wichtigsten Neurotransmitter verantwortlich für die Stimulierung der ekkrinen Drüsen in den Handflächen ist Acetylcholin.

Also, warum Ihre Handflächen verschwitzt bekomme wenn Sie aufgeregt oder gestresst sind? Wenn die ekkrinen Drüsen in den Handflächen durch Ihre Sympathikus um Temperaturregelung stimuliert werden, bekommen sie dieses Signal aus einem Bereich des Gehirns, den Hypothalamus genannt.

Auf der anderen Seite (Wortspiel beabsichtigt), wenn wir aufgeregt, die Bereiche des Gehirns, das signal kommt von sind aufgerufen, Ihre Neocortex und limbischen Zentren. Da diese Regionen ziemlich groß sind, die genaue Zentren sind derzeit nicht bekannt, aber es wird vermutet, dass diese Bereiche genannt, die Amygdala, präfrontalen Kortex, insularen Kortex und Cingulum stammen.

Sie könnten fragen Sie sich, "Warum ist es wichtig welcher Bereich des Gehirns, die dieses Signal kommt aus?" Es ist diese Antwort, die der Grund ist, warum Ihre Handflächen verschwitzt bekommen wenn Sie stehen am Rand einer Klippe.

Wenn emotionale Stress eine Reaktion von Ihrem sympathischen Nervensystems verursacht, wirkt sich dies in erster Linie die ekkrinen Drüsen auf Ihrem Gesicht, Palmen, Sohlen Ihrer Füße, und in den Achseln. Es verursacht auch deine Adern zu verengen. Dies ist eine deutliche Unterscheidung aus wenn Ihr Hypothalamus die Reaktion verursacht-in diesem Fall Ihre Venen größer (erweitern). Dadurch bekommen alle das Blut nahe der Oberfläche Ihrer Haut zu helfen, Sie abkühlen.

Es ist sehr wichtig zu beachten, aber emotionale Schwitzen und thermoregulatorische schwitzen nicht unbedingt voneinander. Sie zeigten sich gegenseitig beeinflussen. Der Unterschied ist aber sehr real. Zum Beispiel emotionale Schwitzen nachweislich nicht mehr reagiert auf Temperaturänderungen, folglich nicht von Ihrem Hypothalamus betroffen. Das Ergebnis ist, dass Sie aufgeregt, aber nicht müssen gekühlt werden off - Ihre ekkrinen Drüsen bekommen angeregt durch den Sympathikus aus einem Bereich des Gehirns, der unbedingt Kühlung hat keinen Einfluss auf.

Bewaffnet mit diesem wissen, könnten Sie sich fragen warum Mutter Natur und Evolution solche scheinbar komplexes System geschaffen, das scheint das gleiche Ergebnis, feuchte Hände zu haben. Sie wäre nicht der erste, der diese Frage zu stellen. Der genaue Grund, warum das so, aber ist, ist immer noch sehr umstritten.

Die vorherrschende Theorie ist, dass dies eine sehr effiziente Möglichkeit, mehrere mit dem gleichen Wege und Drüsen Reaktionen hervorrufen. Feuchte Hände, die Kontrolle helfen können das emotionale Schwitzen bewirkt, dass die Feuchtigkeit von der äußeren Schicht der Haut. Dies könnte die Reibung auf der Haut und hilft, wenn Sie beginnen zu spüren, dass Sie ein Tier Jagd sein werden, kämpfen gegen Feinde oder zu eine Klippe klettern verbessern. Das generalisierte Schwitzen ergibt sich aus Ihrem Hypothalamus dann hilft den Körper zu kühlen, wenn diese intensive körperlichen Aktivitäten stattfinden. Es produziert auch einen Geruch, der an die gleichen Feinde/Tiere Pheromone Signale aussendet. Die Pheromone könnte auch Signal potenziellen Partnern helfen, dass Sie natürliche Selektion Antwort auf ihre Paarung Bedürfnisse sind.

Am Ende stehen am Rande einer Klippe und Schweiß sicher zu wissen, dass Ihr Körper funktioniert, wie es sein soll! So stellen Sie sicher, Sie bringen jede Menge zusätzliche Papierhandtücher und vermeiden Sie die Hand schütteln.

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Bonus-Fakten:

• Während schweißnasse Handflächen ist normal, dass die meisten, kann übermäßiges Schwitzen irritierend peinlich und sein. Dieses übermäßige Schwitzen wird medizinisch als Hyperhidrose bezeichnet. Sie ist definiert als, Schwitzen für thermisches Gleichgewicht erforderliche Maß hinaus. Etwa 1,4 % oder rund 4 Millionen Amerikaner sind gedacht, um von dieser Störung betroffen sein. Etwa 1/3 von denen sagen, dass es ihr tägliche Leben beeinflusst und ist entweder kaum unerträglich oder einfach unerträglich.
• Behandlungen für diese Erkrankung sind breit bis hin. Wenn die Ursache einfach emotional ist, kann Ihr Arzt Medikamente, damit bleiben Sie ruhig, wie Diazepam verschreiben. Anticholinergen Medikamente können auch verschreiben, um die Auswirkungen zu reduzieren hat Acetylcholin auf Ihre Schweißdrüsen. Topische Antitranspirantien, die Aluminiumsalze, enthalten, wie z. B. Aluminiumchlorid auch verabreicht werden kann. Aluminium Salze arbeiten hier, weil sie die Schweißdrüsen reizen und veranlassen zu Schwellen. Dies hindert sie daran, ihre lästige Flüssigkeit ausscheidet.
• Eine weitere bewährte Behandlung ist, Tauchen Sie Ihre Hände oder Füße in warmem Wasser, das hat einen milden elektrischen Strom durch es. Es ist nicht bekannt, warum das hilft, aber nach über 5-10 Sitzungen betroffenen beginnen, um Ergebnisse zu sehen. Botox-Injektionen in das betroffene Gebiet zeigen ebenfalls sehr hilfreich sein. Sollten alle diese Behandlungen nicht funktionieren, es ist eine Operation, die helfen können, bekannt als sympathischen Nerven Wiederaufbau.

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Bild von Emanuele Colombo/Shutterstock.