Warum ist es So schwer mit dem Rauchen aufzuhören?

Präsident Obama kämpft mit dem Rauchen endgültig aufzuhören Beitritt der
Millionen von Amerikanern, die wissen, was ein bergauf kämpfen soll geben
die Alarmzentralen Zigarettenstummel.

"Dies nicht etwas, das er stolz ist", sagte White House Press
Sekretär Robert Gibbs bei einer Dec.
9 Einweisung. "Er weiß, dass es nicht gut für ihn ist. Er mag es nicht
Kinder natürlich wissen, darunter sein. Und ich denke, er hat
extrem hart gearbeitet."

Also, warum ist das so schwer zu rauchen?

Sendet eine Rauchwolke von einer Zigarette inhalieren Nikotin Moleküle
Zoomen Sie in das Gehirn innerhalb von Sekunden. Dort schnappt das Nikotin
Rezeptoren auf Gehirnzellen und releases
eine Welle von Dopamin, das Gehirn Wohlfühl-Chemie, bringen
Gefühle von Freude und Komfort.

Neben Dopamin aktiviert das Rauchen auch die Freisetzung von anderen
Moleküle im Gehirn, die Sie machen wohlfühlen, einschließlich Chemikalien
genannte endogene Opioide, die positive Gefühle zu erhöhen und zu unterwerfen
negative, nach einer 2004 Studie von der University of
Michigan.

Und Zigarettenhersteller noch nicht machen es einfacher für Menschen
von der Sucht loszukommen. USA Today Berichte
dass Unternehmen im letzten Jahrzehnt Änderungen am Entwurf vorgenommen haben
und Inhaltsstoffe in Zigaretten machen sie verführerisch zum ersten Mal
Raucher, und mehr für langjährige Raucher süchtig.

Diese Änderungen umfassen den Tabak, der wandelt Ammoniak hinzufügen
Nikotin in einer Form, die an das Gehirn schneller, sowie hinzufügen bekommt
Löcher, Zigarettenfilter, die man Rauch tiefer zu inhalieren kann
in ihrer Lunge sagte das Papier. Andere Zusätze wie Zucker und "Feuchtigkeit
Enhancer,"reduzieren der trockenen, brennendes Gefühl des Rauchens, so dass es eine
angenehmere Erfahrung – vor allem für neue Zigarettenraucher.

Wenn Sie aufhören zu rauchen, und Ihre Nikotin-Rezeptoren verhindern, dass
aktiviert. Im Wesentlichen sind Sie nicht immer so viel Dopamin, wie du bist
verwendet, kann die Gefühle der Rückzug führen. In der Tat, einer Studie von 2002
im Journal of Consulting and Clinical Psychology zeigte, dass die Menschen
Wer hatte beenden
kalter Entzug hatte anhaltende Gefühle von Depression und Spannung 31
Tage später.

Jugendlichen Körper sind noch empfindlicher auf Nikotin, und
Daher, werden sie leichter als Erwachsene, süchtig nach
das U.S. Department of Health And Human Services (DHHS). Dies hilft
erklären Sie, warum, jeden Tag etwa 4.000 Jugendliche ihre erste Versuche
Zigarette und 1.000 Jugendliche werden täglich
Raucher.

Für diejenigen, die hoffen, dass der Wechsel von herkömmlicher Zigaretten zu gefiltert,
niedrigem Teergehalt oder "light" Variationen ist eine gesündere Wahl, Forschung hat gezeigt
Diese alternativen mindern nicht das allgemeine Risiko der Krankheit unter
Raucher, und kann eigentlich behindern
Ihre Bemühungen zu beenden, nach der DHHS.

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  • 10
    Einfache Wege zur Selbstzerstörung

Dieser Artikel wurde durch die Geheimnisse des Lebens wenig, eine Schwester Website LiveScience zur Verfügung gestellt.

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