Was ein FAM-Schwangerschaft-Diagramm sieht wie
Herzlich Willkommen Sie in meinem letzten Monat. Ich hatte so viele Leute fragen, wie du Temps, schwanger, eine Schwangerschaft zu verhindern, oder um ihren Körper besser zu überwachen. Ich werde Ihnen zeigen, was ich für meine Zwillingsschwangerschaft zur Schwangerschaftsverhütung nach, und dann für diese aktuelle Schwangerschaft benutzt habe.
Ich benutze die Fruchtbarkeit Freund-Website. Sie haben auch eine iPhone/Android-app, die im Grunde ist der Grund, warum ich sie ausschließlich verwenden. Es ist sehr einfach zu bedienen und funktioniert viel wie ihre Website, machen einfach hin und her wechseln. Alle Daten werden in beiden Spots unmittelbar nach Eingabe gespeichert.
Ich benutze auch eine Basaltemperatur-Thermometer. Dies ist keine normale Thermometer, sondern eine, die hat 2 Stellen hinter dem Komma (z. B.: 98.63). Wie Sie oben sehen können, ist es die genaueste Methode, um Ihre tatsächliche Temps zu lokalisieren. Ohne diese Art meine Temps wäre nicht so spezifisch und Charts und wird genau ein bisschen schwerer machen würde.
Im folgenden werde ich meine Grafik für Sie brechen. Ab, auf der Suche nach einer Cover-Linie, Eisprung und Einnistung eintaucht. Am Ende ist eine detaillierte Tabelle mit allen Infos zusammen. Das gleiche Diagramm ist am oberen Rand dieser Seite – nur ohne Details.
Mehr zu diesem Vorgang finden Sie unter der Fruchtbarkeit Freund-Website und das Buch empfehle ich jeder Frau lesen "Übernahme Ihrer Fruchtbarkeit".
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Nehmen Ihre Temp 1 von 8Jeden Morgen ich aufwachen und meine Temperatur, dann auf mein Handy aufzunehmen. Das wichtigste ist zu versuchen, es zur gleichen Zeit jeden Morgen nehmen, die Sie von den weißen Kreisen sehen können, was ich sehr gut den ersten Tagen dieses Zyklus nicht. Sie haben etwa eine halbe Stunde (mehr oder weniger) aus der ersten Temperatur, die Sie aufzeichnen. Immer bis zur Toilette gehen, Kranksein, nicht ausreichend Schlaf--all derjenigen kann Ihre Temperatur beeinflussen.
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Abdecken der Linie 2 von 8In der ersten Hälfte des Zyklus setzen die Temps nennt eine "Cover-Linie" für die folgenden luteal Phase nach dem Eisprung. Mine ist punktiert, weil meine Temp langsam nach dem Eisprung steigt, und das Diagramm war mir nicht sicher was für Tag zu holen.
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Eisprung 3 von 8Mehr als wahrscheinlich war Eisprung Tag 14. Oft gibt es ein erfrischendes Bad im Temps für diese (wie bei mir), aber manchmal gibt es nicht oder es ist sehr subtil. Wenn Sie versuchen, schwanger, vor, während und nach diesen Tagen ist Prime-Time. Beachten Sie, dass obwohl die meisten Ärzte und Bücher der Eisprungstag um 14 Uhr base, gibt es tatsächlich eine Vielzahl der Tage, die es in einem Zyklus passieren kann.
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DPO 4 von 8Nach 3 Tagen höher als decken Temperaturen Linie, ändert sich Ihr Diagramm um Ihnen mitzuteilen, dass Sie Eisprung haben. An dieser Stelle werden Sie 3 DPO (Tage vorbei Eisprung) und müssen weiterhin chart-um zu sehen, was für den Rest Ihres Zyklus zu beginnen.
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Implantation Dip 5 von 8Der Implantation Dip ist genau das – ein erfrischendes Bad im Temps während der Implantation der befruchteten Eizelle. Dies ist keine sicher Indikator für eine bevorstehende + anmelden, Schwangerschaftstest, aber wenn es passiert, halten Sie ein Auge für die nächste Phase.
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Triphasische Verschiebung 6 von 8
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