Was Ihre Kämpfe über Ihre Beziehung sagen

Paare zu kämpfen. Egal wie verliebt du bist oder wie engagiert, Sie streiten, streiten, nachtragend und nichts sagen ist falsch, auch wenn Sie wirklich sauer sind. Kämpfe können gut sein. Sie können Paare, Fragen und Probleme zu lösen; Allerdings ist lassen, was Sie reizt köcheln lassen, bis es über einen großen Streit kocht nie gesund. Ebenso sind die Angaben der was Paare Kampf über selten wichtig; vielmehr, wie sie kämpfen können wirklich eine Beziehung in Perspektive setzen.

Was ist Ihr Stil kämpfen?

Der Schlüssel für bestimmen, wie Ihre Kämpfe auf Sie und Ihre Beziehung reflektieren in Ihrem Kampfstil.

Nach Sheryl P. Kurland, Autor des ewige Ehe: Perlen der Weisheit von Paare verheiratet 50 Jahre oder mehr, gibt es zwei Arten von streitenden: diejenigen, die zu externalisieren und verinnerlichen. "Personen, die zu externalisieren hauen und sind sehr verbale, während Personen verinnerlichen in Stille Furor zurückziehen", sagt Kurland. So im wesentlichen erfolgen Argumente, wenn solche Kämpfe gegeneinander ausgespielt werden.

Debbie Mandel, Autor von Drehen auf deinem inneren Licht weiter bricht diese Art des Kämpfens in vier Kategorien unterteilt. Sehen Sie, ob Sie sich in einer von ihnen finden können:

Wenn Sie Ihren Kampfstil herausfinden, können Sie beginnen, es zu ändern. Zum Beispiel, wenn Sie unter "The Boxer" Kategorie fallen, können Sie sein "unsicher über Ihre eigene Macht und Selbstwert und muss daher immer mit Antworten"Lehre diese Lektion"" schlägt Mandel. Anstatt in einer Situation sofort reagieren, können zu wissen, Ihre kämpfende Art Sie verstehen, warum Sie in der Weise reagieren, die Sie tun, damit man das Muster des Verhaltens, brechen Mandel sagt.

Die meisten Meinungsverschiedenheiten ausbrechen, wenn eine Stärke mit einer Schwäche gepaart ist nach Kurland. "Ein Partner mehr Erfahrung, mehr qualifizierte, kenntnisreicher oder besser informiert als der andere über den Gegenstand im Konflikt," sagt Kurland. Das Ergebnis landet ein Kampf.

Worauf es wirklich ankommt, sagt Kurland, ist wie der Kampf aufgelöst wird. Wenn es fertig ist, und beide Parteien zufrieden sind, kann der Kampf tatsächlich die Beziehung stärken. Wenn ein Kampf tagelang ohne Auflösung köcheln lassen darf, kann es schädlich sein.

Schließlich, wie man kämpfen können sagen viel über Sie als Individuum. Kurland, sagt, dass "Konflikte werden, als eine Sehnsucht nach Aufmerksamkeit, ein Zeichen von Egoismus, eine Steckdose interpretiert können für die Freigabe, was unter der Haut eine Zeitlang geeitert hat" und vieles mehr. Es kann auch nur ein Zeichen sein, dass Sie gereizt, müde oder gestresst sind.

Beendigung der schlechten Gewohnheiten

Nun, da Sie die Kampfstile erkennen, können Sie lernen, wie diese schlechten Gewohnheiten zu verbannen und eine gesündere Methode des Umgangs mit Meinungsverschiedenheiten.

"Nie wieder Feuer, zurückkehren", sagt Joel Epstein, Autor des The Little Book on Big Ego. Auch wenn Ihr Partner etwas beleidigendes sagt Ihnen "nett sein, angesichts der Gemeinheit." Dadurch können Sie schneller an das Ende der Uneinigkeit und zu einer Art Kompromiss zu kommen.

Eine weitere gute Möglichkeit, Konflikt ist in der Regel 85/15 Folgen zu lösen, sagt Kurland. Wenn Ihr Partner wirklich leidenschaftlich oder mehr Überzeugung über ein Thema hat, darf er 85 Prozent der das gewünschte Ergebnis zu seinen Gunsten zu gehen, während Sie 15 Prozent in Ihrem erhalten. Wie die Zeit vergeht, der Erwerb eines gewünschten Ergebnisses hin und her gehen wird, sagt ermöglicht eine ausgewogene, gesunde Spielwiese, Kurland. Im Wesentlichen wird der Kompromiss in seiner Mehrheit manchmal und in Ihnen ein andermal sein. Der natürliche Verlauf Ihrer Beziehung wird es Gleichgewicht.

Die meiste Zeit, betreffen Paare Kämpfe albern, triviale Dinge. Anstatt alle von gebogenen Form lachen! "Ein herzliches Lachen ist eine viel bessere Wahl als endlos streiten und Schuld", sagt Kurland.

Halten im Einklang mit dem trivialen, wenn Ihr Mann seine schmutzige Unterwäsche auf der ganzen Etage Schlafzimmer verlässt, haben Sie zweifellos etwas, das er ebenso irritierend findet, wie halten Sie Ihre Maniküre Sachen heraus auf dem Couchtisch. In diesem Fall haben Sie die Wahl – entweder zu kämpfen oder einfach akzeptieren, dass jeder von euch lästige Gewohnheiten haben. Kurland bezeichnet dies als ein "Sie haben Ihre Abteilung, ich habe meine Abteilung" Art der Sache. Mein Mann verlässt seine Unterwäsche aus, Sie wie Ihr Nagellack heraus. Mach dir nichts daraus. Die problematischen Gewohnheiten zu erkennen und entscheiden, um mit ihnen umgehen, anstatt zu kämpfen beseitigt das Problem insgesamt.

Gewusst wie: streiten zu erleichtern

Ändern Ihr Kampfstil kommt auf die kleinen Dinge. Und welche bessere Weise, Ihren Stil als in dem Moment des Arguments ändern? Hier sind ein paar Tipps, um Konflikte eine glattere Angelegenheit:

Hoffentlich werden einige dieser Tipps helfen Ihnen und Ihrem Partner gemeinsame Basis zu finden, wenn der Weg steinig bekommt.