Was passiert, wenn man älter, aber Sie Don't Stop, Bettnässen


Mandy Stadtmiller ist ein extrem geben Schriftsteller. In ihr Hunderte von Stücken auf XoJane hat sie alle Arten von intimen, geteilt, Geschichten über ihr persönliches Leben, ihre Interaktionen mit den reichen, berühmten und mächtigen und ihrer intensiven, schmerzhaften Kindheit ausnehmen. In einem kürzlich erschienenen Beitrag teilt sie das Trauma des Bettnässen bis sie war 15 Jahre alt in Ausschnitte des Speichers, die am Ende in Sätze wie, "mein Leben war auf jeden Fall über" und "Ich bin die schlechten ein."_FITTED Nichts scheint mir zu beheben. Ich bin hoffnungslos. Widerlich. Nicht liebenswert."

Experten sagen, dass Bettnässen kann geheilt werden, indem Verstopfung Probleme beheben oder Enuresis-Alarme, die ein Kind zu wecken, die das Bett nass ist, aber ich skeptisch bleibe, dass die Dinge für alle arbeiten. (Selbst Experten zugeben, dass Verstopfung nur ein Faktor in 80 % der Fälle Bettnässen ist.) Stadtmiller der Eltern versucht mithilfe eines Alarms ihr Bettnässen-Problem zu lösen, aber es keinen Unterschied machen. In einer besonders bewegenden Passage über den Alarm schreibt sie:

Ich krieche auf meinem alten steifen Blatt mit dem Gerät, das nennt man "Buzzer" unter ein metallisches Blatt, das klingelt, wenn es Feuchtigkeit ausgesetzt wird. Ich werde es nicht tun. Ich werde es buzz nicht machen. Ich bin ein kluges Mädchen. Ich habe diese zu stoppen. Ich muss aufhören, schlecht und beschämend. Schauen Sie sich alles, was meine Eltern tun. Was als nächstes kommt? Werde ich Zuflucht zu buchstäblich in ein Kindermädchen Armen schlafen, wie sie mich alle paar Stunden auf die Toilette trägt?

Mein Kinderpsychiater sagt mir, dass mein Bettnässen, meine ständig krank Magen führt zu Durchfall während des Tages sind von so gestresst sein, so ängstlich. Es ist wahrscheinlich das Ergebnis von Stress, die ich fühle mich mit aufwachsen in meinem Haushalt — ein Rageaholic Kopf verletzt blind bekämpfen Tierarzt und eine obsessive-compulsive Mutter. Ich schätze die Empathie, aber ich weiß, dass am Ende des Tages, ich das Problem bin.

Medizinischer Forschung hat bewiesen, dass Bettnässen genetischen und somit Generationen ist. Ärzte weiterhin auf die physikalischen Ursachen von Bettnässen, aber was über die emotionale, konzentrieren? Vielleicht hat die generationsübergreifende Natur des Bettnässen mehr zu tun mit der Angst, die von Generation zu Generation durch schlechten Bewältigungsstrategien und toxischen Verhalten übergeben, als es ein physisches Problem tut. Und wie Stadtmiller es herzzerreißend Kindheit Selbsthass und Selbstbestrafung rund um ihre nächtliche Horror beweist, ein Kind oder junge Teenager, gefangen in einem Zyklus von Scham ist nicht geeignet, in der Lage zu stoppen Benetzung wird das Bett von allein. Es war nicht bis Stadtmiller körperliche Reife erreicht, die sie trocken aufwachen könnte.

Stadtmiller hatte nicht das Bett nass, in mehr als 20 Jahren, aber wenn sie vor kurzem einen Psychodrama-Workshop, die alten Gefühle im Hinblick auf ihre belastenden Kindheit geweckt besucht, sie kam nach Hause erschöpft und schlief ohne Benutzung der Toilette nur um aufzuwachen in Pisse bedeckt. Sie sagt:

Bei 05:00 Ich wache in Panik. Oh mein Gott. Nein.

Ich werfe meine Blätter aus dem Bett. Ich werfe meinen Schlafanzug aus. Ich bin mich krank gemacht, aber es ist ein anderes Gefühl. Es ist ein Gefühl, das hat sich geändert, das hat sich entwickelt.

Ich bin auch einfühlsam auf mich. Ich habe keine Angst mehr des Unsagbaren. Ich schäme mich nicht mehr von den Skeletten in meinem Schrank.

Ich fühle mich und höre nun das Kind in mir, das schreiende und ängstlich und wütend ist. Ich bin bereit, sie jetzt kümmern.

Ich verspreche ihr: sie wird nicht immer wieder allein sein.

Ich liebte das Lesen Stadtmillers private, öffentliche Beichte über Bettnässen, denn ich aus einer Familie von Bettnässern komme. Meine Mutter das Bett als Kind nass, ich habe, meine Tochter hat. Wie Stadtmiller ich nassen das Bett in ein Sleepover als ein älteres Kind und fühlte mich gedemütigt, versucht verzweifelt, um den Unfall zu vertuschen. Ich habe nicht das Bett als Teenager nass, aber ich meine Hose in der Mitte meines Freundes Küche einmal pinkeln. Ich meine nicht, dass ich meine Hose gepinkelt, ein bisschen so, dass meine Hose nass waren und dann ich es auf einer Toilette machte. Ich spreche mit Volldampf Niagara Falls-Stil überall auf ihr Küchenboden pinkeln. Es war eines der lustigsten Momente meines Lebens, aber nur, weil ich in der Gesellschaft wirklich großzügige Menschen war, könnte darüber lachen, anstatt mich zu beurteilen – und weil es auf leicht zu reinigende Linoleum und keine Matratze oder Teppich passiert. Es geschah, weil ich es "holding" war zu lang, zu unterhalten und Witze, zu erzählen, also Natur beschlossen, die Pointe zu sabotieren versuchen. Ich war wirklich eine heiße Durcheinander. Und Sie würden denken, ich würde meine Lektion, aber ich mich finde "halten" Nr. gelernt haben zu lange manchmal, in der Hoffnung, dass Geschichte sich wie an diesem Tag nicht wiederholen wenn mein Privates Klang wie die Linie R. Kelly aus Mackelmores "Secondhand-Shop." Pissssssssssssssssss.

Angst und Wasserlassen sind nicht fremd, aber komfortabel Bettgenossen. Angst führt zu häufiges Wasserlassen, häufiges Wasserlassen leiden zu wollen, halten ihre Blase, so dass sie sind nicht angekettet an ein Bad aller Zeiten, aber das verursacht Unfälle, welche Brennstoffe Angst, da Unfälle oft zu sehen sind so beschämend führen kann. Es ist ein Problem, manche Psychologen sagen kann man am besten mithilfe von Phantasie und Entspannung geheilt. Charlotte Reznick schreibt für Psychology Today, "Ich habe festgestellt, dass die Fantasie eines Kindes besonders effektiv bei der Überwindung und Steuerung von Bettnässen gewesen ist. "Lernen, tief zu entspannen, nach innen drehen, und hören, was ihr Körper wirklich braucht, finden die Kinder ihre eigenen einzigartigen Lösungen." Stadtmiller beweist, dass Erwachsene auch können, selbst wenn sie 38 und immer noch die Auseinandersetzung mit der Kindheit.

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