Was sind die Wechseljahre und wann beginnt es?


Diese Woche Frage: Wann beginnt die Wechseljahre wirklich?

Eine Frau erreicht Wechseljahre, wenn ein Jahr, seit ihrer letzten Periode vergangen ist.

Wechseljahre, wie viele der Veränderungen im Körper einer Frau durch ihr ganzes Leben, verursacht durch Veränderungen im Hormonspiegel.

Menopausal Übergang, genannt "Perimenopause," ist die Zeit, wenn der Körper einer Frau in der Nähe von Wechseljahre. Perioden können unregelmäßig werden. Eine Frau kann zu Hitzewallungen und Nachtschweiß zu fühlen beginnen. Perimenopause beginnt in der Regel etwa 2 bis 4 Jahre vor der letzten Regelblutung. Sie endet, wenn die Menopause beginnt.

Postmenopause folgt Wechseljahre und dauert den Rest des Lebens einer Frau. Schwangerschaft ist nicht mehr möglich. Möglicherweise gibt es Symptome wie vaginale Trockenheit lange nach der Menopause.

Der Prozess der "reproduktiven Alterung" beginnt etwa 40 Jahre alt. Sinkenden Niveaus der Hormone Östrogen und Progesteron ändern eines Weibes Perioden. Diese Hormone Aufrechterhaltung der Gesundheit der Scheide und Gebärmutter und regulieren die Menstruationszyklen

Die häufigsten Symptome der Wechseljahre sind:

Zeit ändert. Viele Frauen werden unregelmäßig. Fließen Sie Ebenen erhalten schwerer oder leichter. Es kann zwischen den Perioden Schmierblutungen sein.

Hitzewallungen. Dies sind plötzlich stürzt der Wärme, die Sekunden oder Minuten dauern kann. Schwitzen und Zittern können folgen. Blitze können trivial oder stark genug, um eine Frau mit "Nachtschweiß." wecken werden.

Vaginal und Blase Probleme. Im Genitalbereich kann trockener und dünner bekommen. Infektionen können häufiger geworden. Andere Probleme machen es schwer, Urin zu halten.

Probleme mit Sex. Vaginaler Trockenheit kann Geschlechtsverkehr schmerzhaft machen.

Schlafprobleme. Einige Frauen finden sie können nicht leicht einschlafen oder möglicherweise zu früh aufwachen. Sie sind Schlaf ist gestört durch Fahrten auf die Toilette. Hitzewallungen, wecken sie.

Veränderungen des Körpers. Verlust von Knochengewebe kann Schwächen Ihre Knochen und Osteoporose, eine Erkrankung, in denen die Knochen sehr poröser und brüchiger werden, verursachen. Mit zunehmendem Alter Taillen verdicken, Muskel Masse geht verloren, Fettgewebe kann zu erhöhen, kann Haut dünner.

Herz-Krankheit ist eine große Bedrohung für ältere Frauen. In der Tat ist Herzkrankheit die Hauptursache des Todes bei Frauen, mehr Frauen als Lungen-oder Brustkrebs zu töten.

In den Wechseljahren könnte ein Arzt vorschlagen, wobei Östrogen und Progesteron, bekannt als "Hormon-Ersatz-Therapie" oder "HRT." HRT werden Östrogen plus Gestagen.

HRT kann lindern Hitzewallungen und Knochenabbau verringern. HRT erhöht jedoch das Risiko für Herz-Krankheit, Schlaganfall und Brustkrebs. Aber es scheint das Risiko an Dickdarmkrebs zu erkranken verringern.

Phytoöstrogene sind Östrogen-ähnliche Substanzen in Soja, wild Yams und Kräutern wie Traubensilberkerze und Dong Quai; Sie können einige Symptome der Wechseljahre lindern. Die Regierung regelt nicht Phytoöstrogene. Wissenschaftler untersuchen einige von diesen pflanzlichen Östrogene um herauszufinden, ob sie Arbeit und sind sicher.

Achten Sie darauf, Ihren Arzt, wenn Sie sich entscheiden, mehr Nahrungsmittel mit Phytoöstrogenen zu essen. OTC-Produkt, das Sie für ihre Droge-ähnliche Effekte verwenden oder Lebensmittel könnte mit anderen Medikamenten interagieren oder dazu führen, dass eine Überdosierung.

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Die gesunde Geezer Spalte veröffentlicht jeden Mittwoch auf LiveScience. Wenn Sie eine Frage stellen möchten, schreiben Sie bitte [email protected]. © 2009 von Fred Cicetti.

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